Ny fampiroboroboana ny taolam-paty dia vokatry ny areti-maso ny tongotra, izay mampifandray ny taolana amin'ny taolana metatarsal. Noho ny dingana manimba, ny fanatsarana ny fitomboan'ny taolana, izay miteraka fanaintainana mafy, dia mitranga. Azo atao ve ny manao sy ny fomba fitsaboana fehiloha any an-trano raha tsy miresaka amin'ny hopitaly, dia handinika bebe kokoa.
Ny fitsaboana amin'ny zava-mahadomelina amin'ny famonoana kalkanaly any an-trano
Na dia miaraka amin'ny marika famantarana ny toetrandro aza io aretina io, dia manolo-kevitra ny hanao fandinihana mba hanaovana diagnostika marina. Ilaina ihany koa ny mametraka ny henjana sy ny antony mahatonga ny fizotry ny aretina. Amin'ny tranga tsy voamarina, raha toa ka mitondra fomba fanao nentim-paharazana, ny vokatra dia tsy misy dikany, ary raha ny antony fototra dia miteraka aretina mitaiza, dia tsy misy ilàna azy ny fitsaboana raha tsy misy ny fiheverana ny zava-manahirana.
Raha vao manomboka aloha ny aretina dia arahabao ny fehiloha ao an-trano, miaraka amin'ny fampiasana fanafody, ary amin'ny alalan'ny teknika hafa, dia azo ekena tanteraka izany rehefa avy nijery dokotera. Ny fitsaboana toy izany, dia amin'ny ankapobeny, dia mikendry ny hanafoana ny fatran'aretina ao amin'ny vatan'ny olona ary hampihena ny fahatsapana mampangirifiry. Ny zava-mahadomelina manan-danja amin'ny tranga kalkanaly, izay nahazoana izay mety ho fitondran-tena ao an-tokantrano, dia ireto manaraka ireto:
- (Ibuprofen, Diclofenac, Ketoprofen, Naproxen, Indomethacin);
- fanomanana eo an-toerana ny hetsika fiakaran'ny hafanana (Apizartron, Viprosal, Finalgon);
- mpitsabo hormonina avy any ivelany (molia Hydrocortisone, Dexamethasone, Prednisolone);
- Ny vahaolana dioxide (ho fanomanana ny famoretana).
Ilaina ny mahafantatra fa samy manana ny vokatra hafa ireo zava-mahadomelina rehetra ireo, afaka mifanohitra izy ireo, noho izany dia tsy afaka mahaleo tena sy maharitra ianao. Ankoatra izany, ho an'ny fitsaboana mahomby dia zava-dehibe ny manaraka fitsipika vitsivitsy:
- Ny akanjo dia tokony hofidiana, tsy hikitikitika, toy ny manakaiky ny endriky ny tongotra, tsy misy voditongotra avo, eo amin'ny tokontany mangatsiaka (afaka manatanjaka na kiraro amin'ny orthopedic, manana fitaovam-pandaharana mba "hamoahana" ny voditongotra).
- Ny fanalefahana ny entana eo amin'ny tongotra, ny fialana an-tselika ny hetsika ara-panatanjahan-tena rehetra (indrindra fa ny marary mitety lalana).
- Raha eo anatrehan'ny lanjany be loatra - manitsy ny sakafo.
Fanafody fanakanana ny famonoana kalkanaly
Rehefa tsy mahatsikaiky ny fanaintainana amin'ny tongotra, dia tsy afaka ny ho voavonjy amin'ny fomba mahazatra amin'ny fanafody mahazatra amin'ny alkaola na tablety ny fanafody efa mahazatra amin'ny calcaneal. Amin'ny tranga toy izany, ny fanakanana ny toeram-panafody amin'ny fanakanana ny tsimokaretina - ny fampidirana fanafody amin'ny faritra voakasika (tavy mena eo akaikin'ny fitomboan'ny taolana). Noho izany, ny selan'ny glucocorticosteroids dia voafidy amin'ny endriny vahaolana, izay indraindray miaraka amin'ny Lidocaine na Novocain anesthetic.
Tena sarotra ny manatanteraka ny sakana raha tsy miankina, na dia amin'ny olona manana traikefa ara-pitsaboana aza. Raha ilaina ny fisafidianana mazava tsara sy ny halalin'ny fanisiana fanjaitra, dia matetika ataon'ny manam-pahaizana za-draharaha amin'ny fitsaboana ny ultrasound ny fomba fitsaboana. Ny vokatry ny fipoahana tsy ara-drariny ao amin'ny vodilanitra dia mety ho fakana an-keriny ny felam-pahefana, noho izany dia voarara tanteraka ny fanakanana ny trano.
Ny dipoavatra avy amin'ny voditongotra ao an-trano
Ny fikarakarana io aretina io dia ny fampiasana fanafody ivelany amin'ny endrika menaka, gely, creams izay misy vokany mahatsiravina sy manimba. Ny fanafody rehetra atao any an-trano dia tokony hampiharina amin'ny rafitra sy araka ny torolalana. Mba hahazoana ny vokatra tsara indrindra, mba hikolokolo tsara sy hamafisina ny menaka, dia asaina mandro ny tongotra miaraka amin'ny koveta mafana alohan'ny fampiharana izany. Ny fanafody dia tokony hampihetsiketsika fihetsika, ary avy eo dia mametraka kiraro kodiarana.
Fanafody miaraka amin'ny famonoana kalkanaly any an-trano
Ny fampiasana ny fanasitranana ho an'ny aretina voatery dia tendren'ny ankamaroan'ny manam-pahaizana. Io fomba fanao io dia manosika ny fampidinana ny fifindran'ny ra, ny fialana amin'ny hozatry ny tongotra, ny fanesorana ny faniriana ary ny fanamaivanana ny tsy fahampiana. Raha voatsabo ao an-trano, dia tokony hoentina amin'ny fanafody manohitra ny fanafody ny felam-boninkazo alohan'ny hanombohan'ny masajo mba hanesorana ny dingam-pitsaboana.
Tena ilaina ny mandany ny masajara mandritra ny alina, alohan'ny nofinofy, aorian'ny fanondranana tongotra, mampiasa menaka manempotra na menaka misy menaka. Ireo teknikam-pitsaboana lehibe indrindra amin'ity tranga ity dia ireto manaraka ireto:
- Mamatotra ny vodin-tongotra amin'ny tongotrao eo amin'ny lalana mankany amin'ny tongotra miaraka amin'ny tsindry mamaivay.
- Fametahana ny rantsantongotr'ireo rantsan-tongotra mihetsiketsika, mampihetsi-po ary mampikorontana.
- Fikomiana ny faritra voakasika.
- Manapaka ny tongotra sy ny lamosin'ny tongony ambany.
Ny fikarakarana ny taolan-tehezana "Vitafon" ao an-trano
Ny olona mikaroka fomba mahomby, fomba fitsaboana felam-paty any an-trano, dia liana amin'ny fahafahana hampihatra teknika ara-batana ihany koa. Araka ny voalazan'ireo marary, ny fitsaboana mahomby amin'ny tsora-kazo dia manome ny fitaovana "Vitafon" - fitaovana portable natao ho an'ny fitsaboana vibroacoustic ao an-trano sy any amin'ny toeram-pitsaboana.
Mba hahatratrarana vokatra tsara, dia andian-dahatsoratra folo no ilaina, ary raha ilaina dia azo averina iray volana aty aoriana. Ny hetsika avy amin'ny fitaovana dia mifototra amin'ny hoe, noho ny tsy fahampian-tsakafo nateraky ny feon-kirakira marevaka, ny dingana manaraka dia atao ao amin'ny teboka:
- fampandrosoana ny fiterahana ra sy ny lymph drainage;
- mitombo ny valim-pifidianana;
- fanesorana ny odya;
- Famerenana ny fiterahana indray amin'ny taolana.
Fihetseham-panafarana ny tranga kalkanaly ao an-trano
Ny fitsaboana tsy alaina nentim-paharazana dia nandinika nandritra ny fotoana lava ny fomba fikarakarana ny felam-paty ao an-trano, ary hatramin'izao dia maro no voaporofo ny fomba mahomby. Amin'ny ankapobeny, ny fitsipika momba ny fikarakarana ny taolam-paty ao an-tokantrano dia mifototra amin'ny fampiasana ireo solontena avy any ivelany izay, mifanaraka amin'ny fomba nentim-paharazana, manampy amin'ny famerenana haingana ny fitsaboana ary hampiato ny fizotry ny aretina.
Ny fikarakarana fehiloha dia miteraka kilaoty ao an-trano
Ny iray amin'ireo fomba mahomby amin'ny fomba hanasitranana felam-paty ao an-trano dia ny fampiasana ny aretina tsy mety simba , izay misy fiantraikany amin'ny fifehezan-tena sy fanilikilihana ary manatsara ny fitomboan'ny rà ary manampy amin'ny fampihenana ny fananganana. Mba hanaovana izany amin'ny alina, tokony hampiharina amin'ny faritra voakasika ny famoretana ny gaza, mihoson-drivotra. Ao an-tampon'ilay valopy misy fonon'ny polyethylene, eo amin'ny tongony dia misy kiraro. Ny faharetan'ny fianarana dia telo herinandro.
Ny tongotra mandehandeha - ny fitsaboana any an-trano miaraka amin'ny iodine
Mivembena ny tongotra, izay tena tsotra ny fitsaboana any an-tokantrano, dia mety hisy fiantraikany amin'ny iodine, fanafody izay misy ao amin'ny cabinet fanafody. Ilaina fotsiny ny mampihatra ny ravin-kisoa ho an'ny ampahany marary amin'ny tongotra mandritra ny 10 andro eo amin'ny kibon'ny kibo, izay hampiroborobo ny hafanana, ny fampidiran-dra, ary ny fampihenana ny zava-mahadomelina.