Ny aretina miteraka - ny antony fototra 6 amin'ny IBS sy ny fitsaboana marina

Ny aretin'ny areti-mifindra dia toe-batana mahazatra. Ny anaran-tsoratra faharoa dia soritr'aretin'ny tsinay. Ity olana ity dia voakasik'ireo fepetra sasantsasany ary arahin'ny toetra mampiavaka azy. Ny fitsaboana sy ny fialan-tsasatra ara-potoana dia manampy amin'ny fanamaivanana ny fahasalaman'ny marary

Inona no aretina ateraky ny aretin-koditra?

Mba hahatakarana izay mahavariana momba ity aretina ity dia hanampy ilay teny hilazana azy io. Ny anaran'ny "aretin'ny bear" dia mifototra amin'ny fitondran-tenan'ny biby mandritra ny fihenjanana. Hitan'ireo mpihaza fa nanomboka nijaly tamin'ny aretim-pivalanana mafy izy. Misy fanehoan-kevitra toy izany koa hita ao amin'ny olona manana aretina entina amin'ny tsinay. Noho ny fanakatonana ny asan'ny rafitry ny psychosocial dia misy aretin-kery iray mahatsiravina - maninona no antsoina hoe, dia azo jerena amin'ny fitovian'ny rafi-pandrosoana fampandrosoana.

Araka ny antontan'isa, 60% amin'ireo izay mijaly amin'ity aretina ity dia tsy mitady fanampiana ara-pitsaboana. Miezaka manokana izy ireo hiatrika ny vahaolana amin'ny olana. Mety hitranga mandritra ny fotoana lava izy ireo: 10-12 herinandro isan-taona. Ao amin'ny vondron'olona manana risika be dia tanora ny tanora, manomboka amin'ny 25 ka hatramin'ny 40 taona ny taona.

Ny aretina miteraka - ny antony

Maro ireo antony manosika ny fivoaran'ny aretina. Ny antony mahatonga ny sendikan'ny tsindry manala baraka dia toy izao manaraka izao:

1. Ny sakafo mahadomelina - matetika ny toe-pahasalamana no mitranga amin'ny sakafo tsy misy lanjany. Miharatsy ny toe-draharaha noho ny tsy fahampian-tsakafo amin'ny vokatra misy ny fikajiana, ny stabilisers ary ny fanampiana hafa mampidi-doza.
2. Ny adin-tsaina mavesatra - mety tsy ny fihetseham-po mahery setra fotsiny ihany, fa ny zavatra niainana efa ela ihany koa. Ny fandraisany anjara dia miteraka tahotra sy fisalasalana: misy fiantraikany ratsy amin'ny asan'ny rafi-pitabatabana. Izy io dia mifehy ny asan'ny taova rehetra, anisan'izany ny tsinay.
3. Dysbacteriosis - noho ny fanitsakitsahana ny metabolismin'ny asidra malemy , dia manomboka ny olana amin'ny fandefasana ny vokatra karbidra. Misy ny tsy fahombiazana ao amin'ny taratasy mivalona. Vokatr'izany, mikoriana be ny tsiranoka mikraofora ao anaty tsinay. Ny poizina mamoaka azy dia manelingelina ny rindrin'ny taratasy mivalona.
4. Fiainana miaina sedra - dia manindrona ny toeran'ny hypodynamia , vokatry ny aretina malemy.
5. Raha tsy miraharaha ny faniriana hanapotika azy - raha toa ka tapaka ny reflexa voajanahary, dia mety hanjavona tanteraka izy. Maro ny antony mahatonga izany, ohatra, ny fiara mijanona amin'ny asa, ny tsy fahavitrihana hampiasana toeram-pisakafoanana na toe-javatra mitranga.
6. Ny fampiasana zava-mahadomelina - amin'ny fanentanana mahery vaika amin'ny rindrin'ny tsina, io taova io dia mitsahatra amin'ny fihetsiketsehana tsotra.

Aretina marary - soritr'aretina

Io toe-pahasalamana io dia miaraka amin'ny famantarana sasany. Ny soritr'aretin'ny IBS amin'ny soritr'aretin'ny tsinontsinona dia misy ireto:

• fanaintainana ao amin'ny kibo taorian'ny fanapahana;
• fanovana ao amin'ny tohiny;
• flatulence ;
• ny fisian'ny moka ao amin'ny trano fiambenana;
• miova amin'ny hafanam-pandriana.

Aretina mampidi-doza amin'ny diabeta

Ao anatin'izany toe-javatra mampalahelo izany, dia misy ireto famantarana ireto:

1. Faniriana matanjaka ho an'ny famotehana - afaka mandresy imbetsaka isan'andro izy ireo. Matetika matetika io aretina io no asaina amin'ny maraina, ary mandritra ny sakafo.
2. Ny fahantrana amin'ny sendikan'ny tsinay dia mampivarahontsana. Izy ireo dia mahatsiaro any amin'ny faritra manodidina.
3. Mibosesika - mialoha ny faneriterena ary mihena rehefa avy nofoanana.

Fahasambaram-pahasalamana mahatsiravina miaraka amin'ny fikorontanana

Ao anatin'io toe-javatra mahatsiravina io dia hita fa misy ireto soritr'aretina manaraka ireto:

1. Ny fanesorana ny tsinay dia miseho in-droa isan-kerinandro.
2. Ny famongorana ny IBS dia miaraka amin'ny colic, izay endri-toetra maharitra (izy ireo dia mijanona fotsiny aorian'ny fanapahana).
3. Ny vovobony dia mafana amin'ny fofom-bovoka marefo na fotsy.
4. Amin'ny fihoaram-pefy, dia mety hisy ny fanitsakitsahana ny filan'ny nofo, ny doroan-tsakafo ary ny fisavorovoroana tsy mahafinaritra amin'ny vava.

Ny aretina entina amin'ny tsina-tsimok'aretina - fivalanana

Ity karazana fahatelo mety amin'ny toetrandro. Ny soritr'aretin'ny sendikà IBS toy izao dia manana soritr'aretina manaraka:

• fanaintainana mafy any amin'ny faritra peri-oophoric;
• diarrhea amin'ny maraina;
• famonoana matetika;
• fahatsapana fihetsiketsehana tsy feno ny tsina;
• flatulence.

Aretina marary - fitsaboana

Ny fitsaboana ara-pahasalamana dia tokony handidy ny gastroenterologista. Alohan'ny handraisany ny fotoana iray, dia hampirisika azy hijery tsara ilay marary. Ity fomba ity dia tsy hanaisotra ny fisian'ny aretina hafa mampidi-doza amin'ny taratasy mivalona mahasalama. Ny diagnostika dia ahitana ireto fomba manaraka ireto:

• coprogramme ;
• fitsapana ra;
• colonoscopy;
• sigmoidoscopy;
• baryum enema.

Ny aretina mampidi-doza dia miteraka olana. Tsy ny hanafoanana ny aretina fotsiny ihany no tanjon'izy ireo, fa ny antony nahatonga ny fivoarany. Noho izany antony izany, ny bera (amin'ny endriny samihafa) dia voan'ny aretina, ankoatra ny fitsaboana amin'ny zava-mahadomelina, miaraka amin'ny fanampiana toy izany:

1. Ny fiantraikan'ny psikolojika eo amin'ny vatana - satria ny vokatra matetika dia vokatry ny fihenjanana, dia zava-dehibe ny manitsy ny valin'ny vatana amin'ny fisalasalan'ny alahelo. Matetika, ny fanafoanana ny tahotra anatiny, ny fambolena sy ny aretina hafa mahatsiravina izay miteraka zava-manahirana dia tanterahana miaraka amin'ny fanafody manokana - sedatives sy antidepressants. Tokony hanendry mpitsabo aretin-tsaina izy ireo.
2. Ny fanitsiana ny sakafo - Ny sakafo dia misy tsiranoka miaraka amin'ny aretina entina amin'ny tsiranoka miaraka amin'ny fisefoana na fahasamihafan'ny aretin'ny orinasa dia mivoatra tsirairay. Tsy maintsy dinihina ny toetran'ny marary sy ny aretina misy azy.

Irritable Bowel Syndrome

Ny fitsaboana amin'ny zava-mahadomelina dia miankina amin'ny karazana aretina hita maso ao amin'ny marary. Ity no fomba ahafahana manasitrana ny tsimok'aretin'ny tsindry raha misy ny aretim-pivalanana:

• Diphenoxylate, Diar, Loperamide sy ny zava-mahadomelina hafa izay mampihena ny fivoahana amin'ny tsinay;
• Tanalbin sy Smecta - fiomanana amin'ny vokatra mitebiteby;
• Enterosgel, Polysorb ary sorbents hafa;
• Alosetron dia modulatoran'ny mpanome tolotra serotôna.

Rehefa mikorontana ny aretin-koditra iray ny fikorontanana - ahoana no ahafantarana ilay aretina amin'ny dokotera. Matetika izy no miteraka fanafody toy izany:

• Mukofalk, Naturolax ary fitaovana hafa mampitombo ny habetsahan'ny tsina;
• Laxigal sy Norgalax - fanalefahana ireo laoka;
• Dufalac, Normase - lactulose;
• Forlax, Relax, Transipeg - osmotic laxatives;
• Prukalopride, Tegaserod dia serotonin modulators.

Ao anatin'ny ady amin'ny fitsaboana sy ny fahatsapana mampalahelo dia mahomby ny fanafody toy izany:

• No-Spa;
• Spazmomen;
• polysilane;
• Ditsetel;
• Tseolat;
• Espumizan;
• Hyoscyamine.

Fanaintainan'ny tsinontsinona ny tsimokaretina - fanafodin'ny volokano

Alohan'ny fampiasana fomba fiasa hafa dia ilaina ny manatona ny gastroenterologista. Fantany ny fomba fiatrehan'ny aretin-kozatra. Ny fanasitranana ny tenany dia mety hiteraka fiantraikany ratsy. Rehefa ampiasaina amin'ny SRK, dia azo ampiasaina ny karazan'olona toy izao:

1. Peppermint - io zavamaniry fanafody io dia manalefaka ny fahatsapana mampihetsi-po sy ny fivalanana ary ny tsiranoka amin'ny vavony. Azo ampiasaina amin'ny salady izy io na ampiasaina amin'ny rongony fanasitranana.
2. Apemba - Ny fihinanana ireo voankazo ireo dia manatsara ny taratasy mivalona mahasalama ary mampihena ny fitroaran'ny vatana. Ilaina ny mihinana voankazo 1 isan'andro, ary miharihary ny soritr'aretin'ny IBS.
3. Aloe juice - manampy amin'ny fanesorana ny fihenam-bidy ary manatsara ny asan'ny trakta mahasalama. Noho izany, ny faritra mifangaro amin'ny zavamaniry dia miorim-paka ary mamoaka ny sira. Avy eo dia 1 teaspoon io vokatra fanafody io dia mifangaro amin'ny vera misy rano voamaina mivoaka amin'ny efi-trano. Ity mozika cocktail ity mila misotro alohan'ny hisakafo.
4. Bibidia miaraka amin'ny kanelina - ireo sakafo ireo dia azo atao sakafo isan-karazany. Manampy amin'ny fanesorana ny fisefoana sy ny tsy fahampiana ireny zavamanitra ireny.

Aretina amin'ny soritr'aretin'ny tsinay

Ny anjara asan'ny sakafo dia sarotra ny mandiso fanantenana. Mandritra ny fampihorohoroana dia tokony hajanonao ny fihinanana sakafo matsiro, kafeinina, kafeinina, sakafo mifoka sigara sy toaka. Ny sakafo ho an'ny aretin'ny tsinaoka dia tokony hampidirina toy izany:

• aviavy (miaraka amin'ny fihenanam-po) na ranom-bary (miaraka amin'ny aretim-pivalanana);
• akondro;
• sotro mihinam-boina;
• currant or cowberry cocktail;
• quince;
• Ny legioma ao anaty endrika mofomamy na fofona sy ny sisa.