Mofomamy mofomamy goavam-be ao anaty multifariate, tsy hoe fotsiny, fa tena tsotra! Ary ny afon-tsakafo nentin-drazana ho an'ny sakafo dia tsy handany minitra sarobidy amin'ny torimaso maraina. Nofonosina zava-mahagaga avy amin'ny hariva, hametrahana ora fohy, ary azafady, ny fifohazanao dia efa vonona amin'ny hafanana, mamy ary tena mahasalama. Afaka manompo mivantana any am-pandriana ianao!
Ny tena zava-dehibe dia ny fisafidianana ny isam-bolana. Ary tsy misy ny tsara na ny ratsy, zava-dehibe ny karazana sereal tianao - be lavaka kokoa na matroka kokoa. Fanandramana roa, ary hifidy ny "volamena" ianao. Misy tsiranoka maro hafa:
- Tsy mahazatra izany, fa ny afon-dasa, toy ny voankazo, alohan'ny hanasana azy, dia tsara kokoa ny misasa amin'ny rano mihandrona - dia ho tonga madio kokoa sy malemilemy kokoa;
- Ampio sira sy siramamy ao anaty lafaoro voaomana, izay hamonjy ireo zavatra ilaina ilaina kokoa amin'ny fizotran'ny fanomanana azy;
- Na dia tena mpankafy ny afon-tsakafo aza ianao, dia tsy mampirisika anao hihinana azy io matetika matetika ny 3-4 taona isan-kerinandro.
Ary farany. Amin'ireo karazan-tsakafo rehetra nofidinay, dia mampiasa gaza maromaro izahay ho toy ny kaopy fitaratra.
Ny sakafo ho an'ny mofomamy Herculean ao amin'ny multivark №1
sakafo:
- flakes of oats - 2 items;
- rano - 4 singa;
- sira - 1/2 sotro.
fiomanana
Ao amin'ny Cup multivarka dia entintsika ny singa rehetra, mifangaro ary mifarana. Apetraho ny fomba "Kasha" ary hiatrehany ny raharahany manokana mialohan'ny fanamafisam-peo.
Afaka mitondra menaka miaraka amin'ny dibera, voankazo voankazo na voankazo voarara, menaka na yoghurt ny menaka voatoto. Ny siramamy dia nosoloina tsara indrindra amin'ny tantely, fa aza ampiasaina ao amin'ny afon-tsakafo hafakely - ny fahavoazana avoavo manimba ity vokatra mahasoa ity.
Mofo vita amin'ny mofomamy, mofomamy amin'ny rano mifanaraka amin'io karazana io, dia tonga lafatra amin'ny andro famoahana. Ilainao fotsiny ny manampy rano vera iray hafa - tokony atao "liquid" ny afon-tsakafo.
Mofo maitso matevina ao amin'ny multivark
sakafo:
- flakes of oats - 1 item;
- ronono - 3 singa;
- siramamy - 3 tsp.
- ronono - 1 tbsp. sotro;
- sira - 1/4 tsp.
fiomanana
Mba hahafahan'ilay papango tsy mandositra ary tsy mibontsina ny fonon'ny multiwark, dia afaka manosotra ny sisin'ny kafe miaraka amin'ny dibera koa. Apetraho amin'ny ronono ny tsilo. Raha tia tavoahangy varimbazaha ianao, dia tokony hampiana glasa sy tapany. Hikirakira ny "mofomamy mena". Mialoha ny manompo dia mametraka dibera mena, amin'ny fangatahana ampidirintsika sira sy siramamy.
Ny sakafo ho an'ny mofomamy Herculean ao amin'ny multivark №2
sakafo:
- flakes of oats - 1/2 st .;
- ronono - tapitrisa taona;
- mofomamy (tavy voankazo 10%) - 1/2 latabatra;
- menaka - 1 teaspoon;
- sira - 1 fingotra;
- jam - 2 tbsp. lovia kely;
- sôkôla - 2 efamira.
fiomanana
Tsofa ao anaty vilia multivarki manodina ronono sy menaka, ary manomboka amin'ny 25 minitra ny "Milk papango". Manosotra menaka kely sira, manampia menaka. Miaraka amin'ny fampiasana mofomamy sy sôkôla dia manao mozika mahatsikaiky, ary ny dity kely mamy ho an'ny sofinao dia tsy misintona avy ao anaty takelaka miaraka amin'ny menaka fisakafoana toy izany.
Fikarakarana ny valala volomparasy ao anaty multiwarque, izay tsy ampy ny fitondran'ny "Milk papango"
sakafo:
- Hercules mivonto - 40 ml;
- ronono - 500 ml;
- menaka - 1 teaspoon;
- siramamy - manandrana;
- sira - loha 1.
fiomanana
Ny hany olana amin'ity recipe ity dia ny hitadiavana sakafo matsiro tsara, ka amin'izany, ho solon'ny haavo lehibe amin'ny multivarquet, dia mahandro sakafo 2 vita amin'ny ronono misy ronono isika. Matory ao anaty tavy isika ary mameno ronono. Mametraka ny sambo ao anaty vilia ny multivark izahay, izay ahafahantsika manondraka ny rano mankany amin'ny marika ambany. Manomboka ny fandaharana "Boil ho an'ny mpivady" mandritra ny 20 minitra. Amin'ny farany dia mamela ny lavarangana amin'ny "Warmth" izahay mba hahafahan'izy ireo mameno. Aorian'ny siny, siramamy ho an'ny tsiro sy izay tianao - akamaina sy abrikina maina, ronono voadio , siramamy na sôkôla.