Mihamaro ny vehivavy testosterone amin'ny vehivavy

Ny testosterone dia hormonina lahy amin'ny firaisana ara-nofo izay miantoka ny fahavokarana sy ny fahafenoan'ny lehilahy iray. Ity hormonina ity dia vita amin'ny doka kely sy ny ovain'ny vehivavy iray. Ankoatra ny fitsipika arahin'io fitsipika io dia manondro ny tsy fahampiana amin'ny asan'ny taovam-pananahan'ny vehivavy.

High testosterone

Rehefa mitombo ny testosterone maimaim-poana amin'ny vehivavy , mora ny mamantatra ny maso mitanjaka. Ao amin'ny tovovavy toy izao:

Kanefa, na izany aza, mba hampiorenana io testosterone maimaim-poana io dia tsy misy fitsapana ra nalaina avy amin'ny dokotera rehetra. Ho an'ny sokajy maro samihafa, misy fitsipika testosterone. Ho an'ny vehivavy amin'ny taonan'ny fiterahana, ny isa dia 0,9-3,18 ng / l.

Ny testosterone maimaim-poana dia mihoatra noho ny fitsipika ihany koa noho ny fametavetana ara-pananan'ny vehivavy, ny zom-pirenena sy ny zom-pirenena.

fitsaboana

Raha misy vehivavy manana testosterone maimaim-poana, dia tokony ho eo no ho eo ny fitsaboana. Voalohany indrindra, mila mandeha amin'ny mpitsabo mpanampy ianao ary maka fitsapana amin'ny testosterone. Ny dokotera no manome fanafody manokana. Afaka misotro zava-pisotro misy alikaola ihany koa ianao izay mampihena ny level of testosterone, azo vidiana izy ireo raha tsy misy dokotera. Ilaina ny mametra ny fihinanana sakafo, izay misy magnesium sy zinc, satria izy ireo dia mampiroborobo ny fitomboan'ny testosterone.

Ny testosterone maimaim-poana amin'ny vehivavy dia tsy dia sarotra loatra. Voalohany indrindra, tokony handinika indray ny sakafo isan'andro ianao, ankoatra ny kafe sy ny alikaola avy amin'izany. Ny vokatra hafa mampidi-doza izay miteraka fitomboan'ny testosterone amin'ny vehivavy dia atody, oysters, tongolo gasy, almonds, tsaramaso, divay mena maina.

Raha misy vehivavy manana testosterone avo lenta - tsy dia ny didim-pitsarana mihitsy, fa famantarana avy amin'ny vatana momba ny fandanjalanjana hormona izay voakorontana.