Fehiloha - famoronana, tsy isalasalana, mahavariana fa tsy mety foana. Inona no tsy azo lazaina momba ilay sehatra. Ny panton'ny vehivavy eo amin'ny kibay dia mety isan'andro, sporty, tora-pasika, voatokana ary hentitra na maivana ary tsy misy dikany. Afaka mitondra ny tovovavy sy ny tovovavy izy ireo mandritra ny vanim-potoana - tsy misy famerana, fa ny soso-kevitra momba ny fisafidianana ny endrika.
karazana
Raha toa ianao ka tapa-kevitra fa tianao io karazana kiraro io, eritrereto ny fomba hamonoana azy. Ny ankamaroan'ny ankehitriny dia ireto safidy manaraka ireto:
- Mandosira amin'ny rivotra . Manana ny tombony sy ny tsy fitoviany izy ireo. Anisan'ireo voalohany, ny fisokafana ambony indrindra, ary vokatr'izany, ny rivotra marefo - amin'ny hafanana mafana dia tsy hahatsikaritra ny tongotra. Ny fisehoan-javatra koa dia afaka manantitrantitra tsara ny tongotra - mba hahatonga azy io ho kely dia kely kokoa. Ny tsy fahampian-tsasatra toy izany eo amin'ny lamba tora-bao, ohatra, dia satria roa membranes no tsy mametraka tsara ny kiraro eny an-tongotra. Ary raha ny singam-bolo dia vita avy amin'ny fitaovana mavesatra, rehefa mandeha izy ireo dia hikisaka.
- Ny fihenam-bidy amin'ny mikraoba iray dia miorina kokoa. Amin'ny endriny, tsy an-tanan-dehibe, an-drenivohitra, fanatanjahan-tena ary tora-pasika Amin'ny tranga voalohany, ny akorandriaka, lamba, hoditra voajanahary na artificielle dia ampiasaina ho fitaovana ho an'ny ambony. Amin'ny faharoa - matetika ny fingotra.
- Mipetaka eo amin'ny kofehy misy tsofa roa mifamahofaho am-pilaminana ny tongotra ary mijery izany fotoana izany amin'ny fomba tsara sy malefaka. Azo atao tsara ho an'ireo izay manana tongotra lava be ao amin'ny ankamantatra na taolam-paty aoriana.
Wicket material
Ny legêets dia vita amin'ny foitra na ganika. Na izany aza, misy safidy hafa mahaliana. Ohatra, avy eny ambony ambonin'ilay sehatra dia azo fehezina amin'ny tady, toy ny amin'ny spadrilles . Vitsy dia vitsy ny tebitrefitra eo amin'ny kirany: ny solontenam-bolo dia matetika nosoloana cork.
Ireo rehetra ireo, afa-tsy ireo kofehy amin'ny tady na lamba, dia tena mahomby amin'ny sock. Ny fanatanjahan-tena na ny tora-pasika amin'ny tsindry dia matetika mora vidy amin'ny savony tsotra tsotra.
hahavony
Alohan'ny hividianana fofona amin'ny lohataona, miezaha mieritreritra tsara sy manombantombana ny zava-drehetra! Raha ny marina, tsy ny fahaizanao mandeha amin'ny sehatra avo, fa ny kalitaon'ny làlana eny an-dàlana ihany koa. Ho an'ny tora-pasika any amin'ny moron-dranomasina dia tsara kokoa ny mifidy kodiarana ambany, ary amin'ny tora-pasika vato - ary amin'ny tranokely rehetra amin'ny haingam-pandeha.
| | | |
| | | |
| | | |
