Ny fikarakarana ny tsy fahampian-tsakafo dia iray amin'ireo singa manan-danja indrindra amin'ny fitsaboana, satria ny aretina fanampiny dia afaka hiara-hiasa amin'ny alika mpirenireny mandritra ny vanim-potoan'ny aretina. Ny zava-misy dia izao fa ny vatan'ny olona dia mihetsika mafy loatra amin'ny zavatra iray, ary noho izany, amin'ny fampiasana ireo fitaovana enti-manivana mitovy amin'ny sakafo, dia azo atao ny manatratra ny fihetseham-po mahatsikaiky amin'izy ireo: noho izany dia ho sarotra ny aretina ka tsy ho sarotra izany.
Na izany aza, ny fihinanana sakafo matsiro dia tsy azo tsapain-tanana ihany koa, satria mety hiteraka tsy fahamendrehana ao amin'ny taratasy mivalona mahazatra izany: mitarika ho amin'ny fihoaram-pahefana, fanesoana, tsy fahampian-tsakafo hafa amin'ny sakafo hafa. Ary noho ny tsy fahampian'ny aretina amin'ny trangan-javatra maro vokatry ny tsy fahampian-tsakafo ao amin'ny taratasy mivalona amin'ny gastrointestanina, dia mety hiteraka olana izany.
Ny sakafo amin'ny alèin'ny sakafo
Ny sakafo ho an'ny tsy fahampian-tsakafo, miseho eo amin'ny hoditra amin'ny endriky ny urticaria, dia tokony hanafoana ny allergen amin'ny voalohany.
Ny sakafo amin'ny alèin'ny olon-dehibe dia mety henjana kokoa noho ny amin'ny zaza, satria io farany io dia mitaky ny habetsahan'ireo sakafo mahavelona amin'ny fitomboan'ny vatana.
Amin'ity indray mitoraka ity dia tsy maintsy mandao ny akanjo marevaka sy ny vokatra hafa miaraka amin'ny akora mahery.
Ireto manaraka ireto dia tsy tafiditra amin'ny sakafo:
- tongolo gasy;
- mozika, radiô ary radi;
- voankazo sy mayonnaise;
- tavoahangin-tsakafo sy sakafo voatokana;
- sôsesy maranitra.
Ny famerana ny sakafo dia mitaky ireto vokatra manaraka ireto:
- trondro;
- smoked products;
- fromazy;
- saosisy;
- legioma - karaoty sy voninkazo;
- voankazo - trongom-boninkazo, paoma mena, oranges, mandarinina, grapefruit.
Ao anatin'ny vanim-potoanan'ny ala dia ilaina ny manaraka ity fitsipika ity rehefa mifidy vokatra - hanesorana legioma sy voankazo mena.
Mandritra ny vanim-potoanan'ny alèjy dia azo atao ireto vokatra manaraka ireto:
- boaloboka na menaka (alohan'ny hanomanana azy dia mila diovina ary avela hijanona amin'ny rano mangatsiaka mandritra ny ora maromaro, ka tsy misy tsiranoka);
- voankazo sy henan'omby;
- varimbazaha maitso sy ampemba;
- legioma sy dibera;
- akondro.
Tokony ho raisina ao an-tsaina fa ny haza amin'ny hazandrano dia mety miteraka alikajy na dia ao amin'ny olona salama aza, noho izany dia soso-kevitra ny hampiditra izany ao amin'ny sakafo, raha fantatrao antoka fa ity vokatra ity dia tsy mbola nisy fanehoan-kevitra tsy dia mahazatra.
Sakafo ho an'ny alèhy proteinina
Raha fantatra ny allergen, dia tsy maintsy esorina izany. Noho izany, amin'ny tsy fahampian-tsakafo ho an'ny proteinina, dia tsy misy hena afa-tsy 1 volana. Satria ny proteinina no fitaovana fototra "fanorenana" ao amin'ny vatana, mandritra ny sakafo dia tsara kokoa ny maka amina asidra amina synthetic, izay manolo izany vatana izany.
Sakafo ho an'ny alikaola
Noho izany, amin'ny tsy fahampian-tsakafo ho an'ny vokatra avy any ivelany, ireto manaraka ireto dia nesorina:
- ronono;
- cheese cottage
- yogurt;
- yogurt;
- vehivavy.
Sakafo ho an'ny ankizy manana alahelo amin'ny tsindrin-tsakafo
Matetika ny ankizy dia mampivoatra ny tsy fahampian-tsakafo amin'ny zava-pisotro misy alikaola: sirètia, sôkôla, halva, sns. Ny sakafo ho an'ny vokatra toy izany dia tokony hanafoana tanteraka azy ireo amin'ny sakafo. Androany, karazan-tsakafo sy sôkôla samihafa no ahitana tsiron-tsakafo sy loko marobe, izay mahatonga ny tsy fahampian-tsakafo. Noho izany, tsara kokoa ny mihinana sakafo toy izany, na dia tsy manana alahelo aza izy.
Ny sakafo amin'ny renim-pianakaviana mitaiza ny alikaola
Satria noho ny rononon-dreny dia manana fiarovana mafy ny zaza, tsara ny manaraka ny sakafo tsy miova mandritra io fotoana io. Na ahoana na ahoana, ny sakafo dia tokony sy proteinina, ary ny tavy sy ny voamadinika: voankazo sy legioma, voankazo, legioma sy dibera, ary ny henan'omby na ny bitro.
Sakafo ho an'ny alikaola
Ao anatin'ireo fanafody miteraka alèjy, aspirine sy antibiotika dia mitarika. Ny aspirine matetika dia mitondra any amin'ny urticaria, ary ny antibiotika dia mety miteraka fihetseham-po kokoa: ny oedema Quincke, ny bronchospasm, sns.
Ny sakafo ho an'ny fanafody antibiotika dia tokony hanampy ny vatana hanaisotra poizina: fa izany dia tsara kokoa ny hampidirina ao amin'ny voninkazo sy ny tsimoka. Miala sasatra izy ireo, izay manampy amin'ny fisorohana ny fikorontanana, izay matetika mahatonga fitsaboana maharitra, noho ny fandikana ny mikroflor ao amin'ny tsinay.