Ny hormone fitomboana - hormone somatotropika (somatotropin), dia novolena tao amin'ny glandy fihinanan-dronono - ny andrin-tsain'ny vatan'ny olombelona. Ny ankamaroany dia nampifanaraka io hormonina io nandritra ny fahazazany, ka nanosika ny fitomboan'ny zaza. Manomboka amin'ny 21 taona, dia mitombo tsikelikely ny hormonina mitombo amin'ny hormone. Ary amin'ny faha-60 taonany, ny haavony dia tsy mihoatra ny 50% amin'ny fampidirana ny hormonina teo aloha.
Hormone ho an'ny ankizy
Ny hormone fitomboana dia nohavaozina mandritra ny androm-piainana ary misy fiantraikany mahery vaika amin'ny rafitra rehetra ao amin'ny vatana. Ho an'ny ankizy, ny hormone mitombo dia voalohany amin'ny fitomboan'ny taova sy ny vatan'ny zavamananaina manontolo. Diniho ny asa tena manan-danja amin'ny hormone mitombo.
Inona no fiantraikan'ny hormonina mitombo?
- Ny rafi-panafody. Ny hormone fitomboana dia tafiditra ao anatin'ny dingan'ny fitsaboana ny kolesterola. Ny tsy fahampian'ny hormone mitombo dia mety hitarika any amin'ny arteriosclerose ny sambo, ny aretim-po, ny tsindry ary ny aretina hafa.
- Ny hoditra hoditra. Ny hormone mitombo dia singa tena ilaina amin'ny fampiasana kolagna, izay tompon'andraikitra amin'ny toe-javatra sy ny tonon'ny hoditra. Ny tsy fahampian'ny hormone mitombo dia mitarika ho amin'ny tsy fahampian'ny famokarana collagen, izay manampy amin'ny fampakarana ny fizotran'ny hoditra.
- Weight. Mandritra ny torimaso, ny hormone mitombo dia tafiditra amin'ny famoahana ny menaka. Ny tsy fahombiazan'io rafitra io dia mety hitarika ho amin'ny fivalanana mitranga.
- Ny taolam-paty. Raha ny hormone fampiroboroboana ny zatovo dia aloha ny fitomboan'ny taolana, dia ho an'ny olon-dehibe izany no heriny. Izany dia noho ny fanampiana ny hormone mitombo amin'ny vitamina D3, izay tompon'andraikitra amin'ny tanjaka sy ny toetran'ny taolana. Manampy izany ny ratra be sy ny aretina isan-karazany.
- Ny vatan'ny tavy - elasticité sy tanjaka.
- Fehezin'ny vatana. Ny hormone fitomboana dia manampy amin'ny fihazonana hatsaran-toetra, hery ary torimaso tsara.
- Fatty fiber. Ny hormone mitombo dia miteraka ny famarotana ny tavy, izay manampy amin'ny fampihenana ny fametrahana fatim-biby, indrindra any amin'ny faritra ao an-kibo. Noho izany antony izany dia mahasarika ny tovovavy ny hormone mitombo.
Ny tsy fahampiana sy ny fatran'ny hormonina mitombo
Ny tsy fahampian'ny hormone tsy mitombo na ny tsy fahampian'ny hormone amin'ny ankizy dia aretina lehibe iray, izay mety mitarika tsy amin'ny fahataran'ny fitomboana ihany , fa koa ny fahatarana amin'ny fahamaotinana sy ny fampandrosoana ara-batana ny zaza, ary amin'ny tranga sasany - amin'ny dwarfism. Ny hormone tafahoatra dia miteraka ny fivoaran'ny gigantisme.
Ny antony mahatonga ny aretina toy izany dia mety samy hafa: ny fitiliana amin'ny maha-bevohoka, ny famaritana ny génétique, ny tsy fahombiazan'ny hormona.
Hatramin'izao fotoana izao dia afaka mahita fanafody maro sy injections amin'ny hormone mitombo ianao. Amin'ny ankapobeny, ny marary madinika dia prescriptive ny fisidinan'ny hormona fanafody. Ny fitsaboana dia afaka taona maromaro.
Saingy ny fiantombohan'ny fanafarana fanafody toy izany dia tokony hijanona raha vao avy nanontany dokotera, raha misy antony marim-pototra. Raha tsy izany, raha tokony ho ny vokatra azo antoka, dia afaka mahazo olana maro sy vokatra hafa ianao.
Ankoatra izany, azo atao ny mampitombo ny fampiasana ny sela ao amin'ny vatan'ny hormone mitombo.
Ahoana ny fomba hanentanana ny famokarana hormonina mitombo?
- Matory aza izy. Ny hormonina mitombo avo lenta indrindra amin'ny vanim-potoanan'ny torimaso lalina. Noho izany, mila matory farafahakeliny 7 - 8 ora.
- Sakafo ara-dalàna. Aza mihinana mihiaka maherin'ny 3 ora alohan'ny hatory. Raha feno ny vatana - tsy hampisy vokatra hormonaly ny fihanaky ny gripa. Noho izany, alohan'ny hatory dia alao ny vokatra mora azo. Ohatra, sigara fandevenana, alika, sns.
- Ny sakafo ankavanana. Ny fototry ny sakafo dia tokony ho vokatra, legioma ary voankazo. Ankoatra izany, tsy tokony hohadinoina ny sakafo manankarena proteinina.
- Ra. Tsy azonao atao ny mitombo ny glucose amin'ny ra, ity dia afaka mampihena ny famokarana hormonina mitombo.
- Asa ara-batana. Ny ankizy dia mifanaraka tsara amin'ny sehatry ny baolina kitra , volleyball, tennis. Tena tsara ho an'ny hazakazaka lavitra.
Fa ny fanofanana mavesatra dia tsy tokony hihoatra 45 - 50 minitra. - Ny fiasan'ny fo, ny fihoaram-peo ara-pihetseham-po, ny hanoanana dia mampitombo ny fampidirana ny hormonina mitombo ao amin'ny vatana.
Anisan'ireo antony mampihena ny famokarana hormonina fampiroboroboana, fifohana sigara, diabeta, ny kolesterola mitombo ao amin'ny rà, ny trauma amin'ny glandy.
Ny hormone mitombo dia singa manan-danja amin'ny vatana mahasalama. Avy amin'ny fomba fiasan'ny sela ao amin'ny vatana, dia miankina ny fivoaran'ny zaza. Ary koa ny asa mahomby amin'ny taova sy ny rafitra maro ao amin'ny vatana izay manimba ny fahatsaran'ny olona iray manontolo.