Hentina amin'ny maraina

Ho an'ny olona maro, ny fifohazana maraina dia lasa fitsapana tena izy. Ary raha izy koa dia fanafihana ny ombivavy dia ampiana. Ankoatr'ireo zavatra hafa dia mampanahy anao sy manahy mafy ny amin'ny fahatakarana fa ny olana toy izany dia tsy hipoitra tsy misy antony.

Noho ny inona no mety hampijaly ny vay maina amin'ny maraina?

Maro ny antony mahatonga ny aretina. Matetika ny mpifoka no mijaly. Ity angamba no fanazavana tena manan-danja momba ny kohaka maraina. Tamin'ny voalohany, dia nisy fisamborana niseho tsy tambo isaina. Fa ny "efa za-draharaha" kokoa dia ny mpifoka, ny mahazatra matetika dia tokony hifoha noho ny fanirian'ny vatana hanazava ny havokavoka.

Misy ihany koa ny antony hafa izay manana kohaka amin'ny maraina:

  1. Natao ny olana momba ny astmatika. Ny fanafihana mampijaly azy ireo mandritra ny andro, anisan'izany ny maraina.
  2. Indraindray misy soavaly manomboka amin'ny fampiasana fanafody ACE. Raha toa ka misy fiantraikany eo amin'ny lafiny iray, dia mila manatona dokotera faran'izay haingana ianao.
  3. Ny vovobony, izay miseho amin'ny maraina, dia mety ho fisehoan-javatra mahazatra na aretina virosy. Amin'ny alina, ny rafitra rehetra ao amin'ny vatana dia miadana kokoa, ary noho izany dia mamokatra ny mucus, saingy tsy azo esorina ao amin'ny nasopharynx sy bronchi izany - tahaka ny mitranga mandritra ny andro.
  4. Tsy tsiambaratelo izany fa mety ho marika ny olana amin'ny tranombokin'ny gastrointestinal, toy ny aretina reflux gastroesophageal, ohatra. Ny fiatrehana ilay olana dia mety hitera-doza sy tsy fahita firy ao amin'ny kibo.

Manosika rà amin'ny maraina

Ny fisehoan-javatra eo amin'ny fitsiriritana miafina ao amin'ny ra dia mampatahotra. Tena afaka maneho olana lehibe izany:

Saingy tsy dia be loatra ny mampandre feo. Voalohany, jereo raha misy ratra ao anaty lavaka, ary raha tsy mivoaka ny nifiny. Matetika dia misy fandrika toy izany.