Amin'izao fotoana izao, ny mpahay siansa dia mihamitombo hatrany ny olana atrehin'ny olona iray amin'ny sehatra fampahalalam-baovao matanjaka izay tsy ahitan'ny rafi-pitabatabana fitsaharana. Ny haavon'ny fiainana, ny haavon'ny fisehoan-javatra ary ny fiovan'ny toetr'andro dia miteraka fitomboan'ny tranga nateraky ny rafi-pitabatabana. Raha vao haingana ny asan'ny olona dia asa ara-batana amin'ny natiora sy ny lalao amin'ny mpifanolo-bodirindrina sy ny olona akaiky, ny fialam-boly androany dia voafetra amin'ny fotoana laniana amin'ny fahitalavitra, izay amoahan'izy ireo fihetseham-po manafintohina na mijery ny loharanon'ny Internet, izay mbola misy olona iray miandry fampitaovana mahery vaika.
Amin'io lafiny io, nanomboka nanintona kokoa ny fisaintsainana ny olona - miezaka ny hampiray ny natiora izy ireo, hianatra fomba fanao yoga ary mitady fotoana haha-irery miaraka amin'ny tenany ivelan'ny tontolo mahery.
Nahoana no tsara kokoa noho ny synthetic ny kibay?
Indraindray ny rafi-pitabataban'ny olona iray dia mihodinkodina ka tsy azo esorina ny fanesorana ny soritr'aretina, ny tsy firaharahiana sy ny fahaketrahana tsy miankina, ka ny olona dia mitodika amin'ny manampahaizana manokana. Alohan'ny dokotera dia misy safidy iray amin'ny roa amin'ny fomba roa - ny manolotra ny antidepressantsy, ny tranom-barotra na ny lozam-piarakodia marefo, na ny manolotra fitsaboana legioma mifototra amin'ny tsiranoka marefo, takelaka koba ary fandroana.
Ny antidepressiva, ny tranokely sy ny fiterahana voajanahary dia manana voka-dratsiny maro, ary ny sasany amin'izy ireo dia mampiankin-doha, ary noho izany dia matetika matetika ny tranga fitsaboana no mitarika ny dokotera mieritreritra fa ny herbs izay mampitony ny rafi-pitabatabana dia azo ekena kokoa amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra.
Inona ny herisetra mampitony ny rafi-pitabatabana?
Olona miafina hatramin'ny ela no efa fantatry ny olona hoe inona ny herisetra mampangatsiatsiaka - anisan'izany ny toerana voalohany nozarain'ny alika sy ny fototry ny valerian.
olon-kendry
Sage dia ampiasaina tsy amin'ny fanomanana faka ihany, fa koa ihany koa - ny vokatr'izany dia voambara mazava tsara mba hampiharana tsy misy fanafana enti-mampitony. Milaza ny sage fa tsy manamaivana ny rafi-pitabatabana ihany, fa koa ny fahasosorana eo amin'ny hoditra.
Valera valerianina
Ny tavoahangy na ny dite avy amin'ny fototry valerian dia fanafody malaza sy mahomby izay misy fiantraikany ratsy eo amin'ny rafi-pitabatabana. Miaraka amin'ny fihetseham-po mahery vaika, ny fihetseham-po lalina ihany koa dia nanjavona. Ary izany no mahatonga ireo olona mila tononina dia tokony ampiasaina amim-pahamalinana ity fanafody ity.
Melissa
Amin'ny fampifangaroana ny fanangonana herisetra mampitony, matetika dia misy zavatra manan-danja toy ny melissa. Matetika izy io dia tsy ampiasaina irery, toy ny mage na valerian, fa ao amin'ny fanangonana dia manome ny vokany tiana. Melissa dia manampy amin'ny fanafoanana ny toe-piainana tsy miraika sy ny fahaketrahana - amin'ny lafiny iray, mampitony ny rafi-pitabatabana izy io, fa amin'ny lafiny iray kosa, noho ny fofona maingoka dia mampifoha ny vatana.
motherwort
Ny motherwort dia mitovitovy amin'ny fihetsik'izy ireo ho an'ny fototry ny valerian, saingy ny vokatr'izany dia miharihary kokoa. Ny Motherwort dia singa matetika tsy vitan'ny teôs, fa koa amin'ny pilina mampitony. Manampy izany, ankoatra ny fanamafisana ny rafi-pitabatabana, mba hanorenana rhythm iray.
Harona ahiahy amin'ny torimaso
Ny voankazo amin'ny torimaso dia tokony hisy fiantraikany mampihetsi-po. Anisan'izany ireto:
- motherwort;
- sage ;
- oregano.
Matory mafy ny torimaso, ary raha maraina dia tsy mampihetsi-po ny tsy firaharahiana (raha mampiasa zava-mahadomelina izay mangeja ny rafi-pitabatabana mandritra ny alina ianao dia mety ho sarotra ny fifohazana), alao ny dite tsy amin'ny dite amin'ny alina, fa ny fandroana miaraka amin'ireo ravin'ireny zavamaniry ireny.
Fanafody mampidi-doza
Iray amin'ny fitsaboana maoderina malaza ny Sedativ PC. Ity fikarakarana ity dia manana fotodrafitrana manokana:
- belladonna;
- calendula;
- abrus precatarius;
- Viburnum is opulent;
- chelidonium maius.
Tsy dia mandaitra loatra ny valyla sy ny mother-pills.