Any amin'ny faritra misy toetr'andro mivaivay, dia ilaina ny manao fitafiana vovobony sasany farafaharatsiny. Indrindra raha ny asanao na ny fialambolinao (ohatra, skiing) dia mifandray amin'ny fijanonana lava eny amin'ny rivotra. Ny felam-pandrosoana dia nosoloina noho ny antony maro:
- dia hampamirapiratra ny ririnina any aminao izy;
- dia hanampy amin'ny fananganana sary mahatalanjona sy sarobidy ho an'ny vehivavy sy ny lehilahy;
- Mahazo aina izy ireo;
- dia maharitra mihoatra ny herintaona;
- dia hiaro ny fahasalaman'ny taolana sy ny hoditry ny tanana.
Mariho fa raha mangatsiaka mangatsiaka ny gorodona, dia mipetaka tsara ny rindrina ary ny ririnina any ivelany.
Ahoana ny fisafidianana ny felam-bongon'ny vehivavy?
Mihamangatsiaka ny toetrandro, noho izany dia mbola mitazona ny lazan'ny mofomamy miaraka amin'ny peloma, tsy any amin'ny faritra avaratra ihany. Saingy nandritra ny fotoana nahateraka sy tamin'ny fahafinaretana izy ireo dia ilaina ny mandinika ireo antony marobe amin'ny fividianana azy ireo:
- Ny mofomamy mafana dia avy amin'ny tongotra sy ny lamban'akoho;
- Ny vokatra dia tsy maintsy afatotra amin'ny tapa-tavoahangy iray, fa tsy avy amin'ny tapa-taratasy (amin'ny tranga faharoa, ny tongolobe dia hanjary haingana ary tsy hafafana);
- Amin'ny alalan'ny fitomboka, dia tsy tokony hisy fehezin'ny volon'ondry;
- Ny fitaovana voajanahary (sehon-kiraro, volon'ondry, kavina, lamban'akoho) no tokony hampiasaina;
- Ny hatsaran-tarehy marina amin'ny vehivavy dia tsy mora vidy.
Raha tena te-hividy felam-pahefana ianao, saingy voafetra amin'ny vola, tsara kokoa ny maka ireo vokatra vita amin'ny hatsaran'ny hoditra fa tsy avy amin'ny natiora mora vidy - haharitra ela kokoa sy hafanana tsaratsara kokoa.
Akanjo hoditra marevaka
Any amin'ny faritra manana haavo sy rivotra avo dia manan-danja indrindra ny akanjo "mandentika". Ny felam-batam-bolo vita amin'ny hoditra dia tsara ho an'ny mandeha an-tongotra, ary ho an'ny hetsika ivelan'ny trano. Hijery tsara izy ireo ary hanaraka tsara ny asany.
| | | |
| | | |
| | | |
