Fomba fiaina miaraka amin'ny mpisotro toaka - torohevitry ny psikology

Ny alkoholisma dia aretina mitaiza goavambe. Maro no diso hevitra, satria mahazatra izany. Noho izany, ny olona iray izay lasa mpisotro toaka dia tsy miankina amin'ny tenany intsony ary, vokatr'izany, dia mitondra loza lehibe ho an'ireo rehetra manodidina azy, ary tsy te hanao izany.

Ny torohevitry ny psikology momba ny fomba iainana miaraka amin'ny alikaola dia manomboka amin'ny zava-misy, aloha indrindra fa mila mitazona ny tenanao ianao, satria ianao ihany no hizaka ny marary mba ho sitrana.

Tokony hiaina miaraka amin'ny alikaola ve aho?

Maro, izay sambany vao nihaona tamin'ny fisotroan-dronono, matahotra fotsiny ny fivoaran'ny fisehoan-javatra. Tsy fantatr'izy ireo ny zavatra andrasana sy ny fomba tokony hatao, ka ny hevitra voalohany dia ny hoe eo ambany tafo iray miaraka amin'ny toaka iray.

Raha misy olona tsy miraharaha anao, dia mendrika izany, raha tsy izany dia mety ho very izany. Miara-miaina aminy eo ambany tafo iray, na dia tsy mivantana aza, fa manana fahafahana hanara-maso ny zavatra ataony sy hikarakara azy.

Misy ny fanavahana azy ireo ary tafiditra amin'izany fa raha misy tombontsoa ara-bola dia tsara kokoa ny manome ny toaka ho an'ny toeram-pitsaboana manokana. Hahazo fitsaboana sy fanampiana tena ilaina tokoa ny marary.

Raha toa ianao ka tafiditra ao amin'ny tafo iray miaraka amin'ny mpisotro toaka tsy mahazatra (ohatra, makà efitrano manakaiky ny efitrano), ary manana fahafahana hiaina any an-kafa, dia ampiasao izany.

Ahoana no iainan'ny mpivady alikaola?

Voalohany, miezaha handresy lahatra azy handalo amin'ny fanadinana amin'ny mpitsabo ngeza. Miomàna mialoha ity dingana ity, misafidy ireo fanoherana mavesa-danja indrindra.

Aza manaiky ho resin'ny fahavalonao ianao. Raha heveriny ho namanao sy fanohanana anao izy dia manana fiantraikany aminy ianao. Miezaka ny hanosika azy handroso ve ny ezaka ataony?

Raha mandà ny handehanany izy dia ento manampahaizana manokana ao an-trano. Manana traikefa be dia be ny mpitsabo aretin-tsaina amin'ny resaka alikaola, ka mety hisy fiantraikany lehibe amin'ny marary na dia amin'ny fifandraisana ara-dalàna aza.

Ahoana no hiarahana amin'ny mpisotro toaka ao amin'ny trano iray?

Raha toa ny fanontaniana raha miaina miaraka amin'ny mpisotro toaka iray, dia mila ny toro-làlana eto ambany ianao.

Eo am-piandohana, dia fantaro fa tsy afaka manara-maso tanteraka ny zavatra ataony ny mpisotro toaka, ary ny vokany ratsy rehetra dia vokatry ny aretiny.

Raha tsy ampy ny fepetra dia soraty amin'ny mpitsabo aretin-tsaina izay hihaino anao ary afaka manampy amin'ny torohevitra mahasoa. Tadidio fa tsy te hanapaka ny toe-javatra ianao, dia tsy maintsy manao izay rehetra azonao atao mba hanamafisana orina ny fari-piainanao, ary avy eo ianao handamina ny fomba fanasitranana ny fisotroan-toaka.