Voalohany aloha, andeha hojerentsika hoe inona ny tsy firaharahàna midika hoe mahatakatra ny fomba itondrana azy eo amin'ny psikology. Ny fahakiviana dia toe-tsaina ratsy sy toe-tsaina sy vatana mangatsiaka, ny fihetsika mamono tena dia mety ho lasa ketraka. Amin'ny fivavahana, ny fahamendrehana dia omena iray amin'ireo fahotana fito mahafaty.
Ny foto-kevitry ny "famoizam-po" dia maneho fankasitrahana amin'ny fampianarana ara-pivavahana. Ny fahavetavetana dia ny faniriana hiaina ihany koa satria ny zava-drehetra eo amin'ny fiainana dia mitombo toy izany. Ny olona izay miaina izany fahatsapana izany dia tsy te hiaraka amin'ny fijaliany sy ny fitarainany, te-hizaha ny fahatsapan'izy ireo amin'ny tena izy , ary tsy mihaino ny hevitry ny hafa izay manandrana manaporofo fa tsara daholo ny zava-drehetra.
Antony mahatonga ny faniriana
Raha miezaka mandresy lahatra ireo kivy amin'ny fitondran-tenany tsy mendrika ianao, dia ho voampanga avy hatrany ny faniriana, ny tsy fifankahazoana ary ny tsy firaharahiana . Raha ny marina, ny olona toy izany dia tena tsy faly, tsy te hahita ny fiainana amin'ny fisehoan-javatra tsara izy. Ny iray amin'ireo fisehoan-tsain'ny faniriana dia sembana koa.
Mandritra ny resadresaka amin'ny havana, ny olona mijaly amin'ny fahafinaretana dia miresaka momba ny korontana ho avy, ary maneho ny toerana misy azy toy izao: "Fantatro fa tsy mety!". Ireo kivy dia hikatsaka amim-pahavitrihana ireo trangan-javatra ireo, na dia tsy milaza na inona na inona ny fisehoany.
Ny fahakiviana dia fahotana, satria tsy avelan'ny olona iray ny fifaliana, amin'ny maha-mamono tena azy. Raha ny marina dia tsy te-hiady amin'ny fahasarotana ny olona mijaly iray, tsara kokoa ho azy ny mamela ny zava-drehetra toy izany ary tsy hanitsy ny toe-draharaha. Tsy maniry hanao izany izy
Ny antony mahatonga ny famoizam-po dia ireto manaraka ireto: ny resadresaka tafahoatra, ny asa be loatra, ny faniriana ary ny hakamoana avy amin'ny fanahy. Mety ho diso koa ny fahatsapana noho ny fisainana ambony, ny fanirian-dratsy ary ny fahafinaretana.
Fanafoanana ny fahakiviana - fihomehezana
Andao hiezaka ny hamantatra ny fomba tsy handavozavoam-po sy ny fomba handresena izany. Mba hialana amin'io fanjakana io, raha ny tena izy dia tsy dia tsotra loatra. Tsy afaka miatrika izany ny fanampiana ireo antidepressantsana mahazatra. Raha miseho ny alahelonao noho ny fihenjanana sy ny fanasitranana dia mora mora izany, ny famoizam-po dia olana maromaro izay manosika anao ihany koa.
Ianareo ihany no afaka mandresy izany toe-tsaina mahatsiravina izany. Ny fitsaboana tsara dia mety ho lasa vazivazy, koa manome fotoana ny boky am-pifaliana, mahasoa, mamaky tantara ary tantara mahatsikaiky. Angamba mety hanampy anao hiatrika aretina tahaka ny fahakiviana izany.