Ny fametahana dia iray amin'ireo fomba mahomby indrindra sy ilaina amin'ny fomba kanto izay natao hanatsarana ny toetry ny hoditra sy ny matavy. Araka ny fitondran'ny hafanana amin'ny fomba ampiasaina sy ny fomba fitsaboana, misy karazana fako telo: mangatsiaka, mangatsiaka, ary isothermal (akaikin'ny hafanana amin'ny vatany).
Ny tanjona sy ny fiantraikan'ny fofona mafana
Ny fantsom-pitandremana dia ampiasaina mba hisakanana ny lanjany ary hiala amin'ny cellulite. Io fomba fanao io dia manosika ny fanitarana ny fantson-dra, fampidiran-dra amin'ny fampidiran-dra, hanamafy ny fiverimberenan'ny bakteria epidermaly. Amin'io tranga io, dia navoaka ireo poti-tsigara sy toxina amin'ny alàlan'ny porofo mivelatra, ary ny hoditra dia mipetraka amin'ny voka-dratsiny, mineraly sy vitamina.
Io fomba fanao io dia manatsara ny lipolysis - ny fizotran'ny fizarana sy ny fandroahana ny tavy, fa manampy amin'ny fampiharana ny metabolism. Vokatry ny fametahana ny vokatra manaraka:
- Fanitsiana ny hoditra;
- hampitombo ny elasticity sy ny elasticity ny hoditra;
- fampihenana ny "pensa maina";
- mihena ny tenda sy ny andilany.
Karazam-pitiavana mafana
Miankina amin'ireo singa mifangaro amin'ny fomba fitsaboana, ireto sokajina ireto:
- amin'ny alàlan'ny ala;
- noho ny fotaka na ny tanimanga ara-pahasalamana;
- tantely;
- chocolate ;
- diloilo;
- voaloboka;
- koba ary ny hafa.
Hotarafana ao an-trano
Hotrapata hotendrena dia fomba tsotra izay azo atao ao an-trano. Voalohany indrindra, tokony hanomana ny hoditry ny faritra misy olana ianao - mampiasa hosona (ohatra, kafe) ary mitarika fanafody mampitony. Aorian'izany, dia ampidiro iray mifangaro, ny hafanana tokony ho 38 - 39 ° C. Miaraka amin'ny fanampian'ny sarimihetsika manokana dia tapihina ireo ampahany amin'ny vatanao, ary avy any ambony dia afaka manao akanjo mafana ianao na miafina ao ambadiky ny bodofotsy. Ny faharetan'ny paikady dia 30-60 minitra. Aorian'io fotoana io, ento mandro sy mampiasa anti-cellulite. Ny ravina dia vita 2 - in-3 isan-kerinandro amin'ny dingana amin'ny ankapobeny ny fepetra 10 - 12.
Soso-tsakafo mafana:
- Chocolate: 400-500 g ny kakao mikaroka rano mangatsiatsiaka amin'ny fanjakana mamy.
- Tavy: hatramin'ny 50 litatra menaka (jojoba, katsaka varim-bazaha, oliva, manda na hafa) manampy 4 - 5 dipoavatra misy menaka oliva na ranom-boankazo, mafana ao anaty rano.
- Honey: Manaova tantely mitovy amin'ny habetsahana miaraka amin'ny ronono na ranom-boasary voasesika siramamy, mafana ao anaty rano.
Fanandramana mifandraika amin'ny fametahana mafana:
- varikose veins ;
- fiakaran'ny tosidrà;
- dermatological diseases;
- aretim-pivalanana;
- aretina gynecological;
- bevohoka.