Ny fiandrasana amin'ny fiandrasana ny fiterahana amin'ny volana farany amin'ny maha-bevohoka dia ny traikefa lehibe amin'ny reny amin'ny hoavy. Indrindra raha efa mikasa ny hitondrany ny natiora. Vonona ny ho amin'ny fotoana rehetra, satria mety hipoitra na dia amin'ny misasak'alina aza. Ny fanontaniana manan-danja indrindra amin'ny fanontanian'ilay renim-pianakaviana dia ny tenany sy ny olon-kafa momba azy dia ny fihetseham-po alohan'ny fiterahana dia hampahafantatra azy fa tsy ho ela izy dia hihaona amin'ilay zazakely.
Inona no tsapanao talohan'ny nahaterahana?
Ny fahatsapana ny fahaterahana, izay efa manomboka, dia mety ho hafa tanteraka. Herinandro vitsivitsy talohan'ny nahaterahany dia mety manomboka "manamboatra fanaka" ny vehivavy. Haveriny imbetsaka isan'andro ny fampindram-bola ho an'ny zazakely, hijerena raha efa vonona ny kitapo ary hanadio ny efajoro efa lasa. Ny vehivavy sasany dia manasa ny lehilahy hanomboka hanao fanamboarana roa andro monja mialoha ny fahaterahana.
Ankoatra izany, ny vehivavy dia afaka mitady irery, manasitrana, ary azo ekena izany, ny fientanam-po amin'ny hormonina ara-moraly dia manomana azy ho amin'ny fiterahana. Saingy talohan'ny fiterahana, dia misy fahatsapana ara-batana vaovao tonga any an-tampony. Mety ho hafa tanteraka izy ireo ary miankina amin'ny toetry ny fahasalaman'ny renim-pianakaviana, ary eo amin'ny fitondrana vohoka sy ny toetran'ny vatany.
Alahelo mialohan'ny aleha
Ny onjam-peo marina dia tsapan'ny onja, ary izy ireo dia tsy mandeha irery manerana ny kibony, fa amin'ny tendany ihany koa. Izany no fanaintainana mialoha ny fahaterahana eo amin'ny fihenan-tsasatra izay manavaka ireo mpialoha lalana, ary mitondra ny reny be fanahiana indrindra amin'ny hoavy. Ary koa, ny fanaintainana ambany dia mifandray amin'ny fitomboan'ny enta-mavesatra any aoriana. Afaka manomboka herinandro vitsivitsy mialoha ny fahaterahana izy ireo.
Ny fanaintainana eo amin'ny kibo alohan'ny fanomezana
Vetivety alohan'ny fiterahana, ny lohan'ilay zaza dia midina ao anaty valizy, izay afaka miteraka fanaintainana ao ambany kibo. Mety hahatsapa fanaintainana ao ambany kibo koa ny vehivavy, raha mahatsikaritra zavatra mialoha. Ny fijaliana ao amin'ny perineum alohan'ny fampakaram-bady koa dia mitranga noho ny fisian'ny zazakely eo am-pidirana ny lakandrano. Izany fihetseham-po izany dia miseho andro vitsivitsy mialoha ny fahaterahana.
Ny fahatsapana ny andro mialoha ny fahaterahana
Ny tsy mahazatra sy matanjaka indrindra dia mety ho fahatsapana amin'ny faran'ny fahaterahana. Indray andro alohan'ny fiterahana dia mety hanjavona ny fiankinan-doha, ny vehivavy dia mety mitebiteby, mety hanomboka tsy fahitan-tory. Mety misy trangam-pitsaboana kely miseho (miala ny korka), manomboka ny diarrhea ary miseho ny moka. Ny fialana sandoka dia mety ho lasa privates sy maharitra. Raha vao mihena 10 minitra ny hafanam-pony, ary hitombo 60 segondra ny faharetany dia mila mankany amin'ny hopitaly ianao. Mazava ho azy, raha efa tsy nilaozan'ny rano ny rano (amin'ity tranga ity dia ilaina ny mankany amin'ny toeram-pitsaboana avy hatrany aorian'ny fivoahan'ny rano na ny fiandohan'ny fahatafintohinany).