Ny toeran'ny vatan'ny olombelona dia mifehy tsy misy fahatsiarovan-tena, mitranga izany eo amin'ny ambaratongan'ny reflexes. Ny fihazonana toerana ambony dia antsoina hoe hôpitaly, ny asany fototra dia ny fizarana marina ny enta-mavesatra ao amin'ny rafitra musculoskeletal, izay miantoka ny fandanjana ny hozatra. Ny fanitsiana tsara koa dia manakana ny fivoaran'ny aretina isan-karazany.
Famolavolana ny fihetsika
Mba hihazonana ny vatana amin'ny toerana ambony, dia mihaona ny hozatra sy ny hozatra. Ny hetraketraky ny olombelona dia miankina amin'ny fototarazo sy ny endriky ny natiora, saingy ny fiovan'ny toetrany dia mety hisy fiantraikany amin'ny toe-javatra ivelany. Ny fanamafisana ny rafitra misy ny muscular dia miteraka zazakely, rehefa mianatra ny mipetraka sy mijoro ny ankizy voalohany.
Rehefa mihalehibe ny fihazonana azy, dia azo zakaina ny fahasalaman'ny ankizy, ka ny ray aman-dreny dia tokony hanara-maso akaiky ny fitondran'ny ankizy sy hanitsy azy (raha ilaina) amin'ny:
- fampiasana ara-batana;
- fanorana;
- mitafy fitaovana manokana;
- kitapo orthopedic, akanjo.
Ahoana no hanamarinana ny fihazakazahan'ny zaza?
Ny vatan'ny olona tsirairay dia olona, fa ny rafitra misy ny hazondamosina dia tokony hanome fepetra sasantsasany. Misy fomba mora ahafahana manamarina ny fihazakazakan'ny ankizy ny tenany, tsy misy fitaovana manokana. Ao an-trano, mila mila rindrina tsy misy rindrina na varavarana mivantana ianao. Ny fitsapana dia tokony haharitra 10-15 minitra.
Tsara toerana
Azonao atao ny manombantombana ny toeran'ny ankizy amin'ny fampiasana ireto fomba manaraka ireto:
- Eritrereto ny zazakely mijoro ao aoriana. Ny fihetsika tsara tarehy dia manavaka ny tsikombakomba amin'ny lamosina, fihodinan'ny gluteal, tavy fitongilana.
- Jereo kely ny ankizy. Ny tora-bao dia tokony hatsangana kely, ary ny totohondry sy ny mason-kenona dia miala kely kely, ny tongony dia miorina.
- Angataho ny zazakely hiondrika, tsy handohalika ny lohaliny, hampidina ny tanany. Tokony hahatratra ny tendron'ny rantsantanany amin'ny ankizy ny zaza.
- Hamarino ny faneva mifanohitra amin'ny rindrina na varavarana. Ny fihazakazakan'ny zazakely marina dia rehefa voatsindry ny tendany amin'ny tendany, ny tendany ary ny fehiloha. Tsy tokony hiteraka adihevitra na ezaka manokana izany toe-javatra izany.
Toe-diso
Amin'ny fanatanterahana ireo fitsapana voatonona etsy ambony, dia azo atao ny mialoha ny hamantatra ny famantarana ny fihenan'ny ratra amin'ny zaza. Rehefa mandinika amim-pitandremana ilay zaza izy ireo, dia hita fa hita maso mihitsy aza. Ny fanitsakitsahana ny fifehezana amin'ny ankizy dia maneho karazana toy izany:
- asymmetrie ny valala mihodinkodina, kofehy rongony ary tady;
- nanonona ny tendron-tsambikin 'ny hazavana, nipoitra tampoka teo anilany;
- Ny zaza dia tsy mahazo ny rantsan-tànany eo amin'ny tany eny amoron-dalana;
- Tsy mampahazo aina na mampahory ho an'ny ankizy izany mba hijoro amin'ny rindrina.
Ny antony mahatonga ny aretina
Misy tranga voajanahary sy azo trandrahana ny olana atrehiny. Ny vondrona voalohany dia ahitana ireto antony manaraka ireto:
- dysplasia;
- fampandrosoana fananganana spindle;
- teraka trauma ;
- myotonic syndrome;
- tortikollis sy aretina hafa.
Misy ny fanitsakitsahana ny fihazakazahana amin'ny zaza tsy miankina toy ny:
- ny fampandrosoana ara-batana tsy ara-dalàna amin'ny fahazazàna (famokarana aloha, fanandramana hampianatra mandeha);
- tioberkilaozy;
- flat feet ;
- hetsika ambany (hypokinesia);
- osteohondropatija;
- ny fepetra ara-tsosialy sosialy sy ara-pahasalamana;
- toerana fianarana tsy dia mahomby ("lamaody fianarana");
- lefakozatra;
- rickets;
- latsaky ny hazavana;
- valgus deformation ny tongotra ;
- limb shortening;
- hetsika ara-pahitana sy haino aman-jery;
- matavy loatra;
- fialam-boly somatic sy ny hafa.
Ny ankizy mijanona - inona no tokony ataoko?
Ny ray aman-dreny dia tokony handinika tsara ny fiheverana kely kokoa amin'ny fihenam-bidy. Ny fanabeazana ny fihetsika tsara dia mitranga amin'ny ankizy mandritra ny taona maromaro. Amin'ny faha-20 taonany, dia tsy azo atao ny manamarina ny fitsangatsanganana amin'ny tsipika mivalona amin'ny fomba fitsaboana nentim-paharazana, noho izany dia zava-dehibe ny fisoratana anarana manokana amin'ny fanitsakitsahana ny fanitsiana.
Mijanona ny zaza - aiza ny dokotera handeha?
Fantaro ny diplaoma sy ny endriky ny aretin'ny rafitra musculoskeletal, soraty ny fitsaboana mety, fa ny dokotera mahay ihany no afaka. Voalohany aloha dia mila fantarinao ny dokotera manasitrana ny fikajiana ny valan'ny zaza ao amin'ny toeram-pitsaboana akaiky indrindra. Manome toro-hevitra momba ny olana voalaza eto ny manam-pahaizana momba ny profesora 3:
- vertebrologist;
- ny traumatologistin'ny ankizy;
- podiatrist.
Aorian'ny fikarohana lalina, ny dokotera dia mandefa fitsaboana manokana izay ahitana ny:
- mandray medication;
- mitafy fitaovana orthopedic manokana (rongony, foitra ary hafa);
- physiotherapy;
- fanatanjahan-tena;
- fanorana;
- fanodinana indray ny toerana fanabeazana;
- fampiasana fitaovana orthopedique amin'ny torimaso.
Fanatanjahana eo amin'ny fihenanam-bolo amin'ny zaza
Ny fametrahana ny lohahevitra dia manaiky foana ny fahombiazan'ny gymnastique manokana. Izy io dia mikendry ny hanamafy ny hozatry ny lamosina, manelatra azy ary mampitombo ny elasticité. Fanatanjahana ho an'ny fihetsika ho an'ny ankizy:
- Miainga eo amin'ny gorodona, tsara ny mihazakazaka.
- Tsindrio ny kofehinao, andao ny lohalika. Mandritra izany fotoana izany, sokafy ny tananao ary atsangano ny tongotrao eo amin'ny fehy anao.
- Asandrato ny tongotrao eo am-pofoanao, ary ahinjiro ny tananao ao an-dohanao. Ny tongotra roa dia napetraka teo amin'ny tany. Atsangano koa ny tongolonao mitsatoka, miezaka ny hikasika ny lohalinao eo amin'ny tratranao.
- Ekeo ny toerana teo aloha. Etsy an-danin'izany, dia mahitsy ny tongotrao.
- Mipetraha eo amin'ny tany amin'ny toerana lotus. Mitazona ny tanany eo amin'ny shines, milamina mangatsiaka ary "mitaingina" eny amin'ny faritra voavoatra.
- Midradradradrà, mifampitantana ny tanana. Ny tongony, somary mandohalika eo amin'ny lohalika, voapetaka amin'ny lafiny iray mankany amin'ny iray hafa.
- Tsindrio, manindry ny vavony eo amin'ny tany. Atsaharo ny tongotra havia sy havanana.
- Ataovy ny "sambo".
- Miangavy imbetsaka.
- Mipetraha eo amin'ny tany miaraka amin'ny fanohanan'ny lohalika. Tanana - eo amin'ny vala. Mitsangàna ary mipetraha, mihodinkodina eo amin'ny voditongotra.
- Mijoroa amin'ny efatra. Atsangano koa ny sandry sy ny tongotra havanana amin'ny sisiny mifanohitra (tanana havia, tongotra havanana ary ny mifamadika).
- Ataovy fampiharana "kitty."
- Ao amin'ny tany miaraka amin'ny fanohanan'ny lohalika "lavo", avy eo ankavia, avy eo ankavanana.
Fanafody amin'ny fanamafisana ny valan'ny zaza
Ity fomba fitsaboana ity dia omen'ny dokotera iray ary tsy vitan'ny mpitsabo iray. Ny fanitsiana ny fihazonana ny tanana dia manampy amin'ny fanamafisana ny hozatra, hampiato ny fizotran'ny fampidiran-dra, hampihenana ny aretim-panafana ary hamerenana ny hazondamosina. Zava-dehibe ny fanatanterahana ny fanodinana, ny làlan-dàlana fohy, noho izany dia tsara kokoa ny mivadika avy hatrany amin'ny masseur za-draharaha. Ny fanandramana tsy miankina amin'ny fitsaboana dia miteraka fanitsakitsahana ny fihetsika amin'ny ankizy. Ny voka-dratsin'ny tanana mahomby dia mety hampahalemy ny aretina ary miteraka fahasarotana.
Fikarakarana mialoha ny fandikana ny fihetsika
Raha mitabataba ilay zaza, dia ny fahadisoan'ny olon-dehibe foana no tsy nanohy ny fanitsiana ny fanitsiana ny zaza hatramin'ny mbola kely.
Mba hisorohana ny fihenam-biriky ny hazavana sy ny fampandrosoana ny fihetsika mety, dia ilaina ny manaraka fanoloran-kevitra tsotra
- Omeo sakafo ara-pahasalamana sy fomba fanao isan'andro ny ankizy.
- Mandany fotoana miaraka amin'ny lalao sy ny lalao mavitrika.
- Aza asianao be loatra ny zaza.
- Mba hanamorana ny toerana misy ny sekoly, mifanaraka amin'ny taonany sy ny habetsahan'ny vatan'ny zaza, dia mahazo tabilao mety, seza ho an'ny fihetsika.
- Karakarao ny fanamafisana tsara ny toerana izay itiavan'ny ankizy, manoratra sy manintona.
- Tsara ny mandamina efitra fandraisam-bahiny, mividy kiraro orthopedique.
- Manara-maso tsy tapaka ny toeran'ny vatan'ny ankizy, mampahatsiahy amim-pitandremana azy ny filana hivoahana, indrindra raha misy ny fanitsakitsahana ny hetra amin'ny zaza mitombo.
- Raha misy ny fanamafisana ny fihenam-bidy, dia miangavy avy hatrany ny manam-pahaizana manokana.