Ny fahasalamana ho an'ny ankizy sy ny tanora dia fitsipika mifehy ny fahasalamana mikendry ny hitandro sy hanamafy ny fahasalamana. Ny fototry ny fahadiovan'ny ankizy sy ny tanora dia ahitana ny fitsipika momba ny fikojakojana ny vatana, ny foitra, ny fiterahana, ary ny fampiasana tsara ny vokatra, ny fitafiana ary ny akanjo. Satria ireo singa manan-danja amin'ny hevitra momba ny fahadiovana, ny asa sy ny fialan-tsasatra, ny fitsaboana andro sy ny sakafo dia alefa. Ny fanarahana ny fahadiovana manokana dia iray amin'ny fepetra mahazatra sy mahasalama.
Fitsipika momba ny fahadiovan'ny toetr'andro
Ao amin'ny fahazazana, dia misy fiovana goavana amin'ny asan'ny toeram-ponenana ao anaty tokantrano, ka tokony hanomana tanora iray hanao ny fanovana izay hitranga ao amin'ny vatany ianao. Ilaina ny manamarika fa amin'ny vanim-potoanan'ny adolesant, ny akne dia afaka miseho eo amin'ny tarehy (izay matetika no antony mahatonga ny trano fonenana), noho izany ny fanarahana ny fahadiovan'ny hoditra dia tena zava-dehibe ho an'ny zatovo. Ho an'ny fikarakarana ny hoditra mety, afaka manatona mpitsabo ianao, na manatona akanjo manatsara ny akne. Manomboka amin'ny asa aman-jatony koa ny fanontam-pirinty, noho izany dia ilaina ny mampiavaka manokana ny fihazonana ny hoditra ao anaty tratra ary manamaivana ny fahadiovana sy ny fampiasana solon'ny deodorant.
Fahadiovan'ny toetr'ireo tanora
Amin'ny fahazazana dia mahazo tombontsoa lehibe ny fahadiovam-pitiavana sy ny fanabeazana ara-pananahana. Amin'ny zatovo, tokony hifampiresaka ireo fiovana ara-batana izay miaraka amin'ny fanombohan'ny taonan'ny fahamaotiana. Zava-dehibe ny hahazoan'ny zatovo ny habetsaky ny fampahalalana ilaina ao anatin'ny rindrin'ny trano, fa tsy amin'ny namana antitra. Ho fantatry ny zatovo iray amin'izay fa afaka mitodika any amin'ny ray aman-dreniny izy.
Hygiene ny ankizilahy adolescent
Amin'ny ankizilahy eo amin'ny tovovavy dia manomboka mitombo ny volo, noho izany ny daddy dia tokony hampianatra ny zanany hampiasa ny fitaovana fanosehana. Ankoatra izany, ilaina ny ilazan'ny zazalahy fa ny fahatanorana dia manavaka ny fiandohan'ny fandotoana sy ny endriky ny fananganana voalohany. Ampianaro ilay zazalahy amin'ny fotoana mba hanova ny akanjo, manasa ny sisa tavela amin'ny tsiranoka avy amin'ny taova. Tokony ho fantatry ny zatovo fa tsy tokony ho menatra ireo fiovana ireo, noho ny aminy, dia mitodika any amin'ny lehilahy iray izy.
Hygiene amin'ny tovovavy
Ny zazavavy dia mila miresaka momba ny fiantombohan'ny fadimbolana, ary ireo fanovana izay mifandray amin'io dingana io. Ny fahatanorana dia fotoana tsara hitsidihan'ny mpitsabo mpanampy iray izay handratra siramamy ary hilaza aminao momba ny vanim-potoanan'ny ratra. Ampianaro ilay tovovavy mba hitandrina ny fiterahana ivelany, hampiasa vokatra fidiovana manokana. Ankoatra izany, ireo tovovavy any ambanivohitra sy bikini dia mazoto mitombo ny volony, izay tokony hokosehina tsara.
Ny fitiliana isan'andro dia singa manan-danja amin'ny fahadiovan'ny adolescent
Ho an'ny fiainana ara-dalàna ny zatovo iray dia ilaina ny manangana rafitra mazava tsara sy miala sasatra. Ny fahadiovan'ny asan'ny zatovo dia ahitana ny fizarana ny enta-mavesatra ara-tsaina sy ara-batana arakaraka ny endriky ny taona. Etsy ankilan'izany dia mikasika ny famokarana ny famokarana sy ny fizotry ny fampiharana amin'ny famokarana ho an'ny mpianatra. Raha mijery ny fahadiovan'ny asa ny zatovo iray, dia tokony hanova ny asany amin'ny fitsangatsanganana mivaingana, mba tsy hiasa loatra. Raha jerena ny fitomboan'ny volavolan'ny asa fanabeazana, dia tokony hodinihina manokana ny fahadiovan'ny ankizy sy ny tanora.
Sakafo ho an'ny tanora
Ny sakafo dia tena zava-dehibe ho an'ny fivoaran'ny vatana. Raha mikasika ny fanavaozana ny vatana manontolo sy ny fizotran'ny fitomboany dia ny zatovo