Anchoring

Ny fiarovana dia fitaovana tsotra izay afaka manampy amin'ny fanafahana ny tena amin'ny tahotra, ny tsy fahampian-tsakafo, ny vondrona na ny fanafihana ny herisetra. Ny teknikam-pambolena dia avy amin'ny fandaharam-pampianarana NLP - fandikan-teny neuro-linguistic, izay iray amin'ireo faritra malaza amin'ny psikology sy psychotherapy, izay tsy nahazo fankasitrahana akademika, na dia eo aza ny laza iraisam-pirenena.

Fiarovana amin'ny NLP

Mba hahazoana tsaratsara kokoa ny fototr'ity zava-niseho ity dia andeha isika handinika ohatra tsotra. Tadidio fa manana hira manokana ianao, izay mampahatsiahy ny hetsika mahasambatra? Na fofom-bika tokana, izay ifaneraseranao amin'ny olona tokana? Na tsy tiako ilay hira, izay efa ela be tamin'ny famantaranandro? Izany rehetra izany dia vatofantsika.

Ny teknika amam-pamokarana dia ny fampivoarana ny fivoarana azo tsapain-tanana. Teknika tena tsotra izany, izay samy manana ny lanjany.

Mba hametrahana vatofantsika dia tsy voatery hamerimberina ny famerimberenana fihetsika - indraindray ampy, ary tranga iray tena mamirapiratra (ary tsy mampaninona izany - tranga mahafaly na malahelo mafy). Ny zava-nitranga rehetra izay nampiaiky anao, amin'ny farany dia midina amin'ny vatofantsika.

Ahoana no fomba fiasan'ny fomba fiasa?

Mba hampiasana teknolojia, dia ilaina ny mifandray amin'ny sainan'ny singa manana toe-tsaina, toe-tsaina na fihetseham-po manokana. Ny ankamaroan'ny taova rehetra dia afaka mandray anjara amin'io dingana io. Azonao atao ny mampiasa tarehimarika hijerena visa, ary mihaino, ary mahasalama, ary kinetika.

Mora ny miara-miasa amin'io, ary azo antoka fa faly ny valiny. Ataovy izao:

  1. Voalohany, mifidiana ny fihetseham-po izay tianao hiantso ny tenanao (miteny tony).
  2. Avy eo, tadidinao hoe iza amin'ireo karazana fahatsapan-tena raisinao no jerena - sary, audiales na kinesthetika? Ny tsara indrindra dia ny mifidy zavatra iray Avy amin'ny sokajy akaiky anao indrindra.
  3. Safidio ny famantarana mety, mifototra amin'ny vokatry ny fisaintsainana taloha (lazao, manohina ny tonon-kira).
  4. Ampifanaraho ny famantarana sy ny toe-javatra (rehefa milamina ianao ary miala tsiny araka izay tratra, maka ny valopy - dia mendrika miverimberina izany).

Manaova fanamarinana: rehefa misy faneva, dia tokony hitsangana ny fihetseham-po marina (rehefa mijery ny sofina ianao dia tony). Inoana fa mila misafidy ireo fitaovana mora azon'ny mpijery ianao - matetika izany. Mitandrema mba hahazoana antoka fa tsy mifampihaingo ny vatofantsika - izany hoe singa iray monja dia ao anatin'ny fanjakana iray.