Ny fatiantoka an-kibon'ny ligamanta eo amin'ny soroka dia miavaka amin'ny fahasimbana mafy. Ity trangan-javatra ity dia mitranga indrindra noho ny fampiasana tafio-drivotra tafahoatra ao amin'ny faritra soroka na amin'ny fahalavoana. Amin'ny toe-javatra sasany, dia mety hiseho izy aorian'ny fihetsika mihetsiketsika maranitra.
Ny soritr'aretina amin'ny fatorana amin'ny soroka
Ny soritr'aretin'ny fandevonan-tsolika amin'ny soroka dia:
- fihenan'ny soroka;
- ny moka sy ny ratra madinika;
- fahalemem-panahy mivaivay amin'ny fisainan'ny fiaraha-miasa;
- fameperana ny hetsika ataony;
- mitombo ny mari-pana.
Matetika no miteraka fanaintainana vokatry ny areti-nify marefo ny ratra. Mba hanombohana ny fitsaboana ny ligamente amin'ny fikambanana iray dia ilaina raha vao haingana ny aretina rehefa arakaraky ny fisehoany amin'ny fivontosan'ny bursitis dia mitombo, ary amin'ny tranga tena izy - periarthritis humeroparous na tendonitan'ny biceps.
Fitsaboana ny fanapotehana ny ligaments amin'ny fiara
Ny fitsaboana ny fatorana amin'ny ampahany amin'ny tendron-tsoratry ny soroka, rehefa mitazona ny fitarihana (na alahelo sy vascular), dia manomboka amin'ny fametrahana ny rantsambatana. Amin'ny ankapobeny dia ampiasaina amin'ny fandefasana manokana ny fandefasana izany. Vita andro maromaro izy io raha tsy misy manala azy, ary aorian'izay vao manomboka ny orinasa simba. Arakaraky ny lozam-piarakodia, ny ela dia ilaina ny manao fitafy. Amin'ny 2 andro voalohany, ny marary dia tokony hamela ny hatsiaka foana mandritra ny 20 minitra isan'andro.
Afaka mitondra fanaintainana ny olona iray mandritra ny fikarakarana ny fatorana amin'ny lamosina. Tsara ny mampiasa azy:
- ibuprofen;
- aspirine;
- Naproxen.
Ary avy amin'ny solontenan'ny pharmacologique mila mampiasa menaka fanafody manokana. Mety ho Dolobien-gel, Finalgon na Apizarthron .
Rehefa tapaka tanteraka ny tendron-tsoratry ny soroka dia tokony hatao ny fandidiana. Ankoatra izany, raha toa ka maharitra ela ny fanaintainana, na raha mila fotoana fohy ny atleta
Ny fidiran'ny mpampiasa dia mety amin'ny karazany roa:
- Ny fandidiana voaofana - dia tanterahana amin'ny famotehana, ny tendany dia kendrina ary mihatra amin'ny tady. Izany dia fomba fitsaboana mampalahelo izay mitaky fanarenana maharitra ela.
- Ny fandidiana aretin-koditra - dia mampihemotra kely roa, ny iray dia mampiditra arthroscope, ary ny iray hafa - fitaovana manokana mikendry ny fametrahana ny ligament. Raha mahomby ny fandidiana toy izany, dia afaka miverina an-trano ny marary amin'ny andro iray ihany.