Ny fihomehezana dia fihenam -bolana maneho ny fiverimberenan'ny teny, feo na silabola. Ity trangan-javatra ity dia azo aseho amin'ny endriky ny famotsoran-keloka amin'ny kabary, ka mahatonga ny fiparitahan'ny rhythmic sy ny fijanonana matetika.
Ny soritr'aretina sy ny endrika mampihetsi-po
Ny marika famantarana ny fanosihosena dia tokony heverina ho miseho ao anatin'io feon'ilay feo, fitaovana fitsaboana na fitaovana fanenomana amin'ny fotoana izay manomboka manomboka miteny. Mety misy fahasamihafany ireo fanamarihana ireo, noho izany, arakaraka ny fahasarotana, ny karazana ary ny toerana niaviany, dia misy ny tena endriny roa:
- clonic;
- tonic.
Ny tsikombakomba ataon'ny Clonic dia miseho ho toy ny fanodikodinam-pihetsiketsehana , rhythmique, ary herisetra amin'ny ankapobeny . Amin'ny alalan'ity endri-tsoratra ity, matetika dia mamerina ny feo na ny singa tsirairay ny marary.
Ny fikorontanana amin'ny tonika dia vokatry ny fihovitrovitry ny hozatra tampoka amin'ny fotoana iray. Rehefa miteny ireo teny ireo, ny fitaovam-pitenenan'ny voambolana rehetra dia voafatotry ny olona, ny tebiteby, ny vava dia mihemotra avo, na, mifanohitra amin'izay, ny molotra dia mifarana. Rehefa miresaka ny marary dia misy ny fiatoana lava dia mihatra amin'ny voalohany sy eo antenatenan'ny teny.
Misy koa ny singa mifangaro, izay samy manana ny karazana traikefa ny marary.
Ny antony mahatonga ny herisetra sy ny fanesorana azy
Misy antony roa mahatonga ny olona ho tezitra:
- Ny fanamafisana ny fanavakavahana dia ahitana ny lova, ny endri-panabeazana (ny tahotra, ny fahasosorana, ny fihetseham-po mihamitombo), ny fihenan'ny neuropathique ny iray na ireo ray aman-dreny (aretina nerveuse, aretin'ny nerve), ny fanitsakitsahana ny vanim-potoana mialoha ny fiatrehana ny fahaterahana,
- mamokatra - ireo toe-piainana tsy mety (ny fivoarana ara-batana ny zaza, ny fampandrosoana taloha, ny tsy fisian'ny fifandraisana amin'ny teny), ny trauma ara-tsaina, ny fanolorana ny tanana havia, ny vondron'olona goavana any am-pianarana, sns.
Raha ao anatin'ny fahazazana ny famonoana ny fikorontanana izay niforona noho ny nofy ratsy na tampoka nitsambikina avy any ambadiky ny ala ny alika, dia matetika ny misotro toeram-pilina, manatrika ny mpitsabo aretin-tsaina sy ny psikologin'ny zaza, avy eo amin'ny olon-dehibe iray izay miala amin'ny fahazazana, mba hanasitranana ity Ny fahasitranana dia ho sarotra kokoa.
Ny vokatra tsara dia omen'ny fepetra marobe iray mikendry ny handresen-dahatra tsy amin'ny zaza, fa amin'ny olon-dehibe koa. Izany fanafody, fitsaboana sy fitsaboana aretin-tsaina. Amin'ny toe-javatra sasany, dia mety hahomby amin'ny fampidirana ireo fotoam-pitsaboana ireo ny fitsaboana ny fihoaram-pefy. Tsarovy fa ny fanombohana fomba iray izay mampanantena hanasitranana ny fikorontanana amin'ny olon-dehibe raha vao haingana, dia mbola tsy hahazo antoka 100% antoka ny fahasitranana - izay tena samy irery.
Ahoana no ahafahana manala baraka?
Androany, ny rafitra sy teknika tsy misy herisetra amin'ny fandrosoana, ohatra, ny fampiharana fihinan'ny rivotra, dia lasa malaza kokoa. Ny tena zava-dehibe dia ny tsy hanatanterahana izany fomba izany amin'ny fomba sarotra. Ho an'ny marary isaky ny marary dia misy ny rafitra iray.
Saingy ny akupresure amin'ny fanosihosena dia tsy misy fanoherana sy faneriterena an-taona, ankoatra izany dia azo atao tsy miankina. Ankoatra izany, ny fitsaboana ny faneriterena ao an-trano dia azo atao amin'ny fomba lava be dia be: impiry isan'andro no mameno ny vava amin'ny vato kely ary andramo ihany koa ny miezaka manitsy tsara ary milaza tsimoramora amin'ny teny samihafa.
Ireo izay tsy matoky ny dokotera ary maniry ny hikarakarana tsy miankina, alohan'ny ahafahanao manakorontana ny fomba nentim-paharazana, dia azonao atao ny manandrana ny sedrain'ny renibeny amin'ny alàlan'ny renim-pianakaviana na ny fototry ny valera.