Maro no tsy maminavina akory hoe inona izany. Ny olona iray dia mianatra mikasika izany amin'ny tranga ifanaovana raha ilaina ny fanarenana indray aorian'ny fandidiana na mandritra ny fitsaboana amin'ny alàlan'ny fitsaboana.
Brace dia fitaovana entina ampiasaina amin'ny fitaovana tsy vita tamin'ny rongony ary tsangantsanganana henjana, izay manamboatra fikirakirana, manara-maso ny fiasan'ny motera ary mampihena ny enta-mavesatra raha sendra misy lozam-pifamoivoizana. Amin'ny ankapobeny, fitaovana ampiasaina ho an'ny tongotra, satria matetika izy ireo no maratra, tsy amin'ny atleta fotsiny, fa eo anivon'ny olon-tsotra ihany koa.
Oviana ianao mampiasa foza?
Ny fampiharana ny fampiasana azy ireo dia:
- fanarenana na fitsaboana taorian'ny trauma, izay mety hahatonga ny fialana amin'ny lohalika, fiterahana ny tendron'ny Achilles sy ny hafa;
- kofehy;
- hemartraphic hemarthrosis;
- ny filana hivoatra, hampihenana ny enta-mavesatra na hanamafy ny lohalika;
- osteohondropatija;
- osteoarthrosis (famoahana arthrôsis);
- ny filàna fiarovana na fananganana ny fiarahamonina mandritra ny fanatanjahantena.
Azonao atao ny mametraka fery eo amin'ny tsorakazo, sy ny lohalika, miankina amin'ny inona ny ratra.
Ity tetikasa ity, izay natao hanatrarana tanjona tahaka izany, dia tsy ny iray ihany, fa heverina ho mora ampiasaina. Raha ny marina, ny fantsona dia avy amin'ny:
- 2 fanina elastika - ho an'ny fifandraisana eo amin'ny andaniny sy ny ankilany;
- Ny fonosana polycentric - tompon'andraikitra amin'ny fandrindrana ny hetsika amin'ny fiaraha-miasa sy ny fiantohana, manana faritra maromaro (avy 0 ° hatramin'ny 150 °), mizara ho sekta maromaro;
- ny mpihetraketraka - manamboatra na mametra ny habetsaky ny tongotra;
- Rantsana tsy mety vaky - ho mora amin'ny toerana eo amin'ny vatana;
- Ny fifadian-kanina - miaraka amin'ny fanampiana izay namidiny tapa-damosina vita am-paosy dia azo alaina amin'ny habetsahanao.
Ny fitaovana ampiasaina dia azo avy amin'ny fitaovana isan-karazany, ka zaraina amin'ny:
- Standard - of metal;
- manazava - avy amin'ny neoprene.
Karazana fampiasana fantsona
Misy toro-hevitra mahasoa ho an'ireo voatendry:
- Aza mitafy na oviana na oviana ny skin ny alèa amin'ny fitambaran'ny ampahany tena izy.
- Raha misy fanitsakitsahana ny dingam-pivoarana na ny fiorenan'ny antso, dia tokony hifantina dokotera amin'ny fanoloana na fitsipika ianao.
- Rehefa manadio ny fitaovana dia tsy mampiasa zavatra simika, tsara indrindra ny fongana amin'ny lamba fotsiny. Raha ilaina dia asio fantso, tsy maintsy manala azy aloha ianao ary manala ny ampahany metaly.
Raha misy ny fanitsakitsahana ny fomba fanao mahazatra ny fiarovan-doha eo amin'ny lohalika na fampiasana fitaovana iray miaraka amin'ny fihenam-bidy mahantra, dia tsy tokony hahitana vokatra 100% tsara.