Ny fiandrasana ny zaza dia iray amin'ireo fotoana tsara indrindra amin'ny fiainan'ny vehivavy. Na izany aza, matetika izy io dia manaloka ny fanafihan'ny toxikose, ny ilàna ny handao ny vokatra mahazatra, ny tahotra ny fisamborana virosy. Hanampy amin'ny vehivavy bevohoka rehetra ny zaza.
Root avy amin'ny aretina rehetra
Ny fototry ny zava-manan'aina dia tena fitehirizana vitaminina sy mineraly tena ilaina, ilaina mandritra ny fitondrana vohoka. Mihinàna karazan-tsakazo vaovao sy marihitra, fa matetika dia itarihana ny vehivavy bevohoka hisotro dite miaraka amin'ny ginger.
Amin'ny trimestre voalohany amin'ny maha-bevohoka azy, ity fisotroana malefaka ity dia hanampy ny reny amin'ny hoavy hiatrehana ny aretina maraina sy ny fery, ny famonoana ary ny fiterahana. Ny dite mitovitovy amin'ny ginger dia tsy azo zaraina amin'ny vehivavy bevohoka sy ny hatsiaka, ny gripa, ny bronchitis, ny aretina. Ankoatra izany, manatanjaka ny hery fiarovan-tena izy io ary manatsara ny fatran'ny metabolisma, mampihena ny mety hisian'ny rà mandriaka ary mamerina hery. Azonao atao ny misotro be loatra ny bevohoka eo anelanelan'ny sakafo amin'ny maraina na amin'ny tolakandro, ary amin'ny hariva dia ilaina ny mametra ny fampiasana azy.
Misy fitsipika manan-danja maro ho an'ny dingan-dite:
- Raha manomana dite ho an'ny fitsaboana amin'ny gripa sy ny gripa ianao, dia manasa rano mandritra ny 10 minitra ao anaty vilia misokatra.
- Raha mampiasa akorandriaka maina ianao raha oharina amin'ny mpanamboatra zava-manitra vaovao, hampihena ny habeny amin'ny antsasa-manila sy hafanana dite amin'ny hafanana ambany mandritra ny 20-25 minitra.
- Manaova zava-mahadomelina ao anaty thermos, avelao hisotro mandritra ny ora maromaro ilay izy.
- Ny dite ginger koa dia mety ho levona toy ny fisotroana malefaka. Ampiasao ny raviny misy ranom-boankazo, ranomandry sy siramamy mba hanandrana.
Ny fomba mahazatra tsara indrindra amin'ny dite miaraka amin'ny ginger for women pregnant
Ny divay ara-tsakafo vita amin'ny fresh ingredient
1-2 tbsp. L. fiorenam-bovoka vaovao, mofomamy amin'ny lavaka tsara tarehy ary mandefa rano 200 tapitrisa. Mofomamy ho 10 minitra amin'ny hafanana matevina, rakotra mafy amin'ny bara, mialà amin'ny hafanana ary miala amin'ny 5-10 minitra. Add 1-2 tsp. tantely ary hampifanditra tsara. Misotroa dite mialoha na aorian'ny fihinanana sotro kely.
Raha tsy manana fotony vaovao ianao, dia manamboara dite avy amin'ny voromailala: 1/2 na 1/3 tsp. Manondrafana rano 200ml ny rano mamony, manakombona ny rindrina ary miala 3-5 minitra. Aza adino ny manampy tantely.
Sakamalaho amin'ny ginger miaraka amin'ny laisoa
Vita masomboly sy simenitra masira, manamboatra lavenona na tavoahangy, manondraka rano ary manindry mandritra ny ora iray farafahakeliny.
Miankin-doha amin'ny mangatsiaka
Boila 1.5 litatra, add 3-4 tsp. masom-boly, 5 tbsp. L. tantely ary hampifanditra tsara. Misaora amin'ny 5-6 tbsp. L. saka amin'ny voankazo na menamena, manangona siny amin'ny menaka na manondraka zava-pisotro ao anaty thermos ary avelao hitrotro mandritra ny 30 minitra. Misotroa moramora.
Ny dite nentim-paharazana miaraka amin'ny fototeny masera
Mandritra ny fanomanana ny dite tianao indrindra, ampio tsapika 2 tsp amin'ny teapot. gaelitaizary. Mametraka zava-pisotro, mamono tantely, voankazo sy dity mena dipoavatra ao anaty kaopy.
Kafe avy amin'ny kohaka
Miaraka aminà kohaka maina nohosorana voanemba masira miaraka amin'ny ranom-boankazo sy tantely, mandefa rano mangatsiaka ary avelao hitrotro mandritra ny 20 minitra. Raha ny kohaka mivaingaina dia zava-manitra mahasoa, ampidirina amin'ny ronono mafana (1-2 maromaro mofomamy misy ronono 200 ml) miaraka amin'ny fanampin'ny tantely.
Iza no ginger tsy mpanampy?
Ny renim-pianakaviana, mazava ho azy, mazava ho azy, dia nanahy mikasika ilay fanontaniana: ny vehivavy bevohoka dia afaka misotro dite miaraka amin'ny ginger. Ny dokotera dia tsy manoro hevitra ny mihinana zava-mahadomelina raha mijaly amin'ny aretin'ny rafi-pandaminana ianao (ny fivontainana, ny colitis, ny fivarotam-panafody) na ny cholelithiasis. Ny fototry ny tsiranoka dia afaka miteraka ny fiakaran'ny tosidra eo amin'ny vehivavy bevohoka, ary koa ny fifindrana aloha loatra, noho izany tsy tokony hisotro divay dite ianao amin'ny tapany faharoa amin'ny vohoka.
Ao amin'ny dosim-bidy mety amin'ny dite amin'ny ginger mandritra ny fitondrana vohoka, dia hanampy amin'ny fanatsarana ny fahasalamana sy hiatrehana olana sasany amin'ity vanim-potoana sarotra ity.