Ny tady no fampisehoana mahazatra indrindra amin'ny vanim-potoanan'ny premenopausal, ary indraindray ny klimakterika. Ny fototry ny hafanana mafana, ary ny fihenan'ny menônina amin'ny ankapobeny dia ny tsy fahampian'ny estrogens ao amin'ny vatana. Ny fihenan'ny estrogen ao amin'ny vatan'ny vehivavy dia noho ny fiterahana ny fihary oviana. Hojerentsika ato amin'ity lahatsoratra ity hoe ahoana no fomba hametrahana ny fihazakazahan'ny rivotra iainana mandritra ny vanim-potoana, ary inona no tokony hatao.
Ahoana ny fomba hialana na hanaisotra lavaka mangatsiatsiaka amin'ny climacterium, ary misy dikany ve ny miady?
Ho an'ny fanontaniana raha ilaina amin'ny fanampiana amin'ny vovoka mafana mandritra ny vanim-potoanan'ny menopause, dia azo atao ny mamaly amim-pahamendrehana fa miankina amin'ny fahasarotan'ny vanim-potoanan'ny premenopausal izany. Ny fahasarotan'ny fiparitahan'ny aretina dia voafaritry ny habetsahan'ny orana:
- Amin'ny fara-tampony, ny hafanam-pitenenana isan'andro dia tsy mihoatra ny 10;
- miaraka amina henjana manomboka amin'ny 10 hatramin'ny 20 isan'andro;
- Amin'ny vanim-potoana henjana ara-jeografika dia mihoatra ny 20 isan'andro ny hafanam-pitenenana.
Ny fisehoana eo amin'ny toetr'andro amin'ny fiposahan'ny hafanam-po dia fientanentanana tampoka ny tazo, moka amin'ny hoditra sy ny tendany. Amin'io tranga io, ny soritr'aretina voalaza dia miaraka amin'ny fahatsoran'ny hafanana. Taorian'ny fisehoan'ny soritr'aretina dia afaka mahatsapa hafanana ny vehivavy. Ny fahasamihafana eo amin'ny menopause sy ny fahasarotan'ny fahatsapana ara-pahasalamana eo amin'ny vanim-potoanan'ny menopause dia mety hisy fiantraikany amin'ireto fepetra manaraka ireto:
- fiasan'ny gynecology amin'ny tantara (indrindra ny ovariectomy);
- mampifanaraka ny taova manokana;
- karazana rafitra nerlandy (ho an'ny lehilahy manana ny maha-izy azy sy ny fahakiviana, ny fiovan'ny toetr'andro dia henjana kokoa).
Ahoana no fomba handrafetana ranomandry amin'ny menopause?
Hatramin'izao, ny fanafody ofisialy dia manolotra tahirim-bolam-panafody manontolo amin'ny rajako amin'ny menopause. Ity karazana fitsaboana ity dia atao hoe fitsaboana fanoloana hormonina. Ny mpitsabo manana traikefa no atolotra ho an'ny marary manokana tsirairay, arakaraka ny fahasarotan'ny soritra iray na maromaro miteraka aretim-piaramanidina (fialana mafana, toe-javatra mampiahiahy-ny fahaketrahana, ny fahamamoana ary ny fanolanana ao amin'ny vava).
Ny fiomanana hormona dia mitovitovy amin'ny estrogens sy ny progesterone. Misy ihany koa ny zava-mahadomelina aretin-koditra izay ampiasaina amin'ny endrika labozia sy takelaka. Ny fanendrena azy dia voafetra tanteraka amin'ny sendikan'ny klimakterika taorian'ny ovariectomy.
Fomba iray hafa, ny fomba hanamaivana ireo vovoka mafana amin'ny menopause dia ny fanafody omeopatika, toy ny Remens , Klimadinon, Klimaktoplan ary ny hafa. Izy ireo dia asehon'ireo kapsules sy tinctures momba ny fanafody manasitrana izay manankarena ny phytoestrogens. Ny fihenan'ny fanafody toy izany dia mameno ny tsy fahampian-tsakafo voajanahary ary manala ireo soritr'aretin'ny menopause.
Ahoana ny fomba hanamaivanana na hampihenana ny tifitra mafana amin'ny fomba fitiliana menopause?
Araka ny voalaza tetsy aloha, misy ny zavamaniry maromaro misy phytoestrogens, izay tsy ampy amin'ny vehivavy ao amin'ny premenopausal sy ny menopause. Raha mahafantatra ireo zavamaniry ireo ianao, dia afaka manamboatra akanjo sy tsimokaretina amin'ny tenanao, na ianao afaka mividy singa manokana momba ny zavamaniry toy izany ao amin'ny pharmacy.
Noho izany, nandinika ny fomba handresena ireo ratra madinika amin'ny menopause izahay, ary nahita fa ao an-trano miaraka amin'ny aretin'ny klimacterika malemy dia azon'ny vehivavy atao ny mitondra fomba amam-panao. Raha tsy mitondra fanampiana ny fitsaboana amin'ny herisetra, dia tokony hifantina dokotera ianao mba hisafidy fitsaboana hormonina mety.