Ny faharoa fahatelo amin'ny vehivavy bevohoka dia manomboka amin'ny herinandro faha-14 sy amin'ny vehivavy marobe izay miseho eo amin'ny fanjavonan'ny toxicose vao haingana sy ny fisian'ny fironana. Raha ny trimestè voalohany dia manavaka, amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra, noho ny tsy fisian'ny faniriana, avy eo ny fotoana maharitra ny fotoana, ny iray te hihinana. Ary ity no zavatra manan-danja indrindra hihinana tsara, mba tsy hanimba ny tenanao sy ny zanakao amin'ny hoavy.
Sakafo ho an'ny vehivavy bevohoka - 2 trimès
Ny fitsaboana amin'ny faharoa fahatelo dia tsy manome fameperana henjana, fa manana ny toetrany manokana:
- Aza manasitrana sira, mifoka sy marinadia. Avy amin'ny kafe dia tsara kokoa ny mandà, ary ny fampiasana dite hampihenana, indrindra aorian'ny lovia vita amin'ny vy, satria mampihena ny fihinanana vy ny digestibility;
- Ny vokatra azo avy amin'ny proteinina toy ny hena, ny trondro ary ny atody dia tokony ho ny sakafom-bary isan'andro amin'ny sakafo amin'ny faharoa fahatelo amin'ny maha-bevohoka;
- Ny sakafo amin'ny trimès faha-2 dia tokony ahitana vokatra vita amin'ny ronono (kefir, tavy ronono), izay manankarena proteinina sy kalesy;
- Ny singa tsy maintsy arahina amin'ny sakafo mandritra ny fitondrana vohoka amin'ny faharoa fahatelo dia tokony ho legioma vaovao, voankazo ary volo, izay manankarena amin'ny fibre, vitaminina ary mineraly samihafa. Ny tena manan-danja indrindra dia ny voka-piterahana asidra ao amin'ny ravin-kazo, izay tsy maintsy ilaina ho an'ny mandeha ara-dalàna ny vohoka;
- Mba hisorohana ny fampandrosoana ny tsy fahampian-drà amin'ny tsy fahampian-tsakafo, dia tokony hampidirina ao amin'ny sakafom-boankazo, voatabia sy ampongabendanitra gripa, gilasy bevohaina;
- tokony ho voafetra amin'ny fampiasana tsiranoka tsotra (kobam-bary sy mamy) mba hisorohana ny fahabetseham-be loatra sy ny fisehon'ireo reny diabeta.
Sakafo amin'ny fahatelo fahatelo
Ny fepetra henjana indrindra amin'ny fihinanana sakafo dia voamarika amin'ny faha telo-n'ny volana fahatelo, satria ny sakafo mahavelona mandritra io fotoana io dia mety hitarika ny fivoaran'ny toe-tsaina farany. Ny tosidra lava dia manavaka amin'ny fitomboan'ny tsindrim-peo mihoatra ny 140/90 mm Hg, ny endriky ny odya sy ny proteinina amin'ny urine. Raha toa ka miseho iray farafahakeliny ny iray amin'ireo mari-pamantarana miverimberina amin'ny fihenjanana, dia atolotra ny sakafo tsy misy sira mandritra ny fitondrana vohoka. Voalohany dia tsy noeritreretina fa ny fihinanana sakafo ho an'ny vehivavy bevohoka mitelina dia miteraka tsy fahampian-drano, satria ny vatan'ny vehivavy bevohoka dia efa ao anatin'ny toetry ny hypovolemia ary ny fluid dia tsy ao anatin'ny rà mandriaka, fa ao amin'ny habakabaka. Ny fampiasana proteinina ihany koa dia tsy tokony ho voafetra, satria bevohoka ny vatana ary dia very izany. Ny proteinina ao amin'ny menofa bevohoka amin'ny gestosis dia tokony ho endrika karazana hena (henan'akoho, henan'akoho, bitro).
Nandinika ny endriky ny sakafo ara-pananan-tsakafo amin'ny vehivavy izahay amin'ny faran'ny taona faha-2 sy faha-3, ny fahasamihafana dia miankina amin'ny filàn'ny vehivavy bevohoka, ny zaza mitombo ary ny fahasamihafana mety ho an'ny trimestre tsirairay.