Ny fiainana amin'ny fitsipika "tokony ho tanteraka ny zava-drehetra" dia tsy mora, ary amin'ny ankamaroan'ny olona dia tsy sambatra ireo olona ireo. Ny fiatoana amin'ny feo anaty izay manome torolalana foana dia asa sarotra, saingy ny torohevitra nomena dia azo antoka fa hanampy.
Miaina eo ambanin'ny fikomiana avy amin'ny feo anaty, izay tsy mitsahatra mampihetsi-po hatrany fa diso izany, mahatsiravina, noho izany dia tsy azo atao ary ny toy izany? Miezaka ny hahatratra ny fahalavorariana, maro no tsy mahatsikaritra ny toe-javatra izay tsy ilaina mihitsy, tsy mahita fahafinaretana izy ireo hankafy ny fotoana tsara indrindra. Fotoana izao handresy ny feon'olombelona ary hitombo ho matoky tena kokoa.
1. Ankafizo ny dingana
Ho an'ny perfectionist, ny fiainana tsy misy drafitra voahevitra tsara dia helo. Amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra dia manakana anao tsy hanatanteraka ilay faniriana izany. Ny sary hosodoko isaky ny dingana, sarotra ny maneho hevitra momba ny randomness, izay "manipy" ny sidina, ary amin'ny farany dia afaka ho lasa robot ianao. Ankafizo ny dingana, ary avy eo ny vokatra dia hitondra fahafinaretana, ary ny fiainana dia hilalao amin'ny loko vaovao.
2. Nahoana ianao no miezaka hanatsara ny fahaizanao?
Efa mba nanontanianao ve ity fanontaniana ity, hatramin'ny ora tianao hahatanteraka ny zava-drehetra? Ny antony mahazatra dia ny fahatsapana ho mora voan'ny aretina, ohatra ny ray aman-dreny, mpampianatra na mitovy taona aminy. Raha misy olona manitsy fialana tsy tapaka ary mitaky andraikitra tsara, dia mamolavola fitsipiky ny fitondran-tena izy, izay mbola manohy ny fiainany mandritra ny androm-piainany. Ny fahafantaranao ny anton'ireo olana, mora kokoa ny miady, koa diniho ny fiainanao ary tadiavo ny fiandohan'ny fahalavorarianao.
3. Mametra ny fanakianana
Ireo Perfectionists dia matoky tanteraka ny feony anatiny fa azo antoka, miteny ny marina fotsiny izy, ary tsy ilaina ny misalasala izany. Izy dia hiresaka lanja fanampiny, volo mahatsiravina ary toy izany. Atsaharo ny manao samoyedstvom ary manontany bebe kokoa ny hevitry ny olona iray atokisanao. Ny tsikera dia fitaovam-piadiana mety hamotika, ka tsy maintsy miady aminy.
4. Manaova hadisoana
Asehoy olona iray izay tsy nanao fahadisoana teo amin'ny fiainany? Eny, tsy misy ireny olona ireny, ary mendrika ny hampihavana izany. Afaka miady amin'ny idealisma ianao, amin'ny fananganana ny korontana. Ohatra, avelao ny lovia tsy nasiana akanjo ary avelao izy hitebiteby ny masony mandritra ny fotoana fohy, ataovy amin'ny volo malemy na fahadisoana tsy misy dikany eo amin'ny asa sy ny toy izany. Manao fahadisoana manokana ary manaiky ny fisian'izy ireo. Vokatr'izany dia ho tonga ny fahatakarana fa tsy nirodana ity tontolo ity ary tsy nisy zava-doza nitranga.
5. Tsarovy ny fandrefesana toy izany ho "tonga lafatra"
Tokony hianatra ny manome lanja sy manombana tsara ny toetry ny zavatra mifototra amin'ny zava-misy, fa tsy ny idealy. Maro ny perfectionists no manana rafitra iray manimba ny vatany, izay manasarotra ny fiainany. Miezaha hanatanteraka ny andraikitry ny fanombanana "tsara" na farafaharatsiny manomboka amin'ny "tena tsara".
6. Manaova dingana
Ny olana mahazatra eo amin'ny olona mijaly amin'ny idealisma dia ny tahotra hanomboka zavatra vaovao. Ohatra, efa ela aho no te handeha any amin'ny gym, saingy misy foana ny sakana "manan-danja": tsy misy fotoana, tsy misy hery, tsy misy antony, ary ny toy izany. Ity lisitra ity dia azo atao mandritra ny fotoana lava, ary manavao tsy tapaka amin'ny fanamarinana vaovao. Noho izany, ny asany dia toy izao manaraka izao: aza miandry ny fotoana mety, fa ataovy fotsiny. Minoa Ahy, mendrika ny vokatra azo.
7. Fantaro ny tena olana
Matetika ny fahalavorariana no mitranga eo amin'ny olona miaina ao anatin'ny adin-tsaina, ohatra, miely patrana ny tahotra ny tsy fankasitrahana amin'ny havana na ny manodidina. Azonao atao, mazava ho azy, ny manontany azy mivantana ny eritreritr'izy ireo momba ny olonao, saingy tsara kokoa ny tsy mieritreritra an'izany mihitsy ary miaina ho an'ny tenanao, satria tsy mahazatra ny mampifaly ny rehetra. Ary ny fanitsiana tsy tapaka ny fepetra takian'ny hafa, dia mety ho very ianao.
8. Famerenana tsara fotsiny
Ny toe-javatra iainana: mila manao asa ianao, saingy azonao antoka fa mila manomana betsaka amin'izany ianao, ary manomboka ny "hetsika mahery vaika". Raha ny marina - fotoana fotsiny vao manomboka ny fotoana hanaovana fanapahan-kevitra lehibe na manao ny dingana lehibe mankany amin'ny tsy fantatra. Mianara manaparitaka ny tenanao amin'ny fotoana toy izany ary atsipy ny tsy misy dikany. Ny fahatahorana sy ny fahatanterahana dia zavatra roa tsy azo sarahina, ka mila miady amin'ny roa tonta.
9. Mianara mametraka teboka iray
Toe-draharaha mahazatra: miseho eo an-doha ny hevitra iray, ary manomboka miteraka fisalasalana maro ny feo anaty. Vokatr'izany, ny hevitra dia tsy mamadika ho zava-misy, na ny vokatra dia tsy tia azy mihitsy. Manery anao hametraka teboka, fa tsy handefitra, ary hino ahy fa hiova ny fiainana. Nisy hevitra iray, nieritreritra izany, nametraka teboka iray ary nahatsapa izany.
10. Aza manandrana mamerina, mamorona ny azy manokana
Rehefa misy olona iray ao amin'ny orinasa iray tarihin'ny iray amin'ny hafa, manandrana mamerina azy amin'ny zavatra madinika, dia tsy fahombiazany izany, satria tsy azo atao mihitsy izany. Ny olona rehetra dia samy manana ny sora-tanany manokana, ka asehoy ho an'izao tontolo izao. Angamba, ho tsara kokoa noho ny idealy ianao, araka ny hevitrao, ohatra. Takatr'izany fa mahasambatra ny olona iray, satria fantany ny toetrany.
11. Diniho ny sangan'asan'izao tontolo izao
Azonao atao ny manao fanatanjahan-tena tsotra - maka sary iray nosoratan'ny mpanakanto manana talenta, ohatra, ilay Mona Lisa malaza erantany, ary manoratra ny hadalany eo amin'ny taratasy. Izany dia hampiharihary fa na dia ireo zavatra lehibe noforonina tamin'ny fahadisoam-panantenana, dia lasa seza mainty izy ireo. Tadidio izany rehefa miezaka mitondra zavatra amin'ny idealy ianao.