Ny cinnamon dia ampiasaina ho siramamy araraka ho an'ny mofomamy, cakes, atody ary ny sakafo hafa. Na izany aza, tsy ny hatsaran-toetra ihany no sarobidy ho an'ny olombelona. Ny cinnamon dia tena mahazatra toy ny vokatra fitsaboana hoditra. Ampiasain'ny vehivavy eran-tany izy io, amin'ny fampiasana sarimihetsika samihafa sy fomba hafa.
Maskila miaraka amin'ny kanelina ho an'ny tarehy
Misy maromaro maromaro mampiasa cinnamon. Ny singa fototra, ankoatra izany, dia masinina, voankazo, tantely, vokatra vita amin'ny ronono, oils essentiales. Andeha hodinihintsika ny sasantsasany amin'ireo sarany mahomby indrindra.
Banana sy kanelina ho an'ny tarehy
Mila 1 tbsp. sotro mihinam-boankazo, 1/3 banana, 1 sotro rongony misy menaka, 1 tsr. vita amin'ny cannamon. Next:
- Mila mikolokolo banana ianao amin'ny mofomamy.
- Avy eo, ampio ny sisa amin'ireo ingredients, afangaro ny zava-drehetra tanteraka.
- Ny vokatr'ilay fitomboana marefo, fa tsy matevina dia tokony hampiharina eo amin'ny tarehin'ny tarehy ary aorian'ny 20 minitra amin'ny rano mafana.
Amin'ny alàlan'ny foly hoditra, azonao atao ny manao saron-tava mampiasa banana fa tsy pulp of grapefruit, kiriolina na loko, ary loko mena.
Honey sy kanelina ho an'ny hoditra
Ilainao 1 poine cinnamon poids, 1 tbsp. mofomamy kely misy tsiranoka feno tavy na 2 tbsp. jôry tongolobe, 2 teaspoon of honey:
- Ny fampifangaroana tanteraka ny zava-drehetra, dia mila mampihatra ilay vokatra eo amin'ny tarehinao ianao.
- Aorian'ny 20 minitra dia misotro rano.
Ho an'ny hoditra maina, ilaina ny manasa rano mafana, ary manolo kosemety miaraka amin'ny menaka misy menaka (sotro kely 1,5).
Ho an'ny hoditra fotsifotsy, tokony ho mangatsiaka ny rano, ary ampiasaina amin'ny solila na yogourt, akondro fotsy (1 p.
Cinnamon, aviavy ary tantely
Mila 2 teaspoons misy tantely ranom-boankazo, 1 teaspoon of powdery cinnamon, 1 tbsp. ranon-tsakafo avaratr'omby ary ronono kely iray mba hitondrana azy io ho toy ny fepetra mahatsiravina. Ilaina:
- Ampiasao tsara ireo zavatra ireo ary ampiharo amin'ny tarehy.
- Manazava ny hoditra amin'ny masony mandritra ny iray minitra.
- Alefaso mandritra ny 10 minitra ny entana, ary sasao amin'ny rano mafana.
Ho an'ny hoditra malefaka, afaka manolo ny ronono amin'ny kefir na yoghurt ianao.
Fanadiovana sarotra amin'ny kanelina
Izany fomba izany dia mamela anao haingana, ao anatin'ny iray volana monja, dia esory ny paosin-dabozia sy ny teboka maimbo eo amin'ny tarehiny, havaozin'izy ireo, akne sy ireo olana hafa. Ny fomba fanaovana hosoka avy amin'ny kanelina ho an'ny tarehy dia toy izao manaraka izao:
- Makà lasopy kely misy tantely sy roapolo misy tantely misy menaka.
- Apetaho tanteraka ny zava-drehetra ao anaty volkano.
- Apetaho amin'ny hodi-janak'andro ny fihetsiketsehana.
- Aorian'ny 15 minitra dia misasa amin'ny rano mafana.
Ity dingana ity dia atao indroa isan-kerinandro. Taorian'ny fitsaboana amin'ny saron-tava mifototra amin'ny tantely sy ny sinimô dia lasa madio ny hoditra ary mahazo loko maitso.