Mamelatra ny fahitana

Misy fomba maro hiatrehana aretina izay misy fiantraikany eo amin'ny maso. Ny iray amin'ireo mahazatra indrindra dia ny famerenana hamerenana ny fahitana. Androany, efa ampy firy ny fanafody mba hisorohana sy fitsaboana aretina isan-karazany.

Inona no karazana dipoako azoko ampiasaina hamerenana ny fahitana ahy?

reticulin

Ny maso mitsitsy mba hamerenana ny fahitana, hanatsara ny fahasitranana ary hisorohana ny fahasimbana. Ny zava-mahadomelina dia afaka miaro ny maso amin'ny fisavorovoro manimba ivelany sy miaro amin'ny fihanaky ny aretina. Ankoatr'izay, ny fanafody dia afaka mampihena ny fiantraikany ratsy amin'ny maso.

Oftan Kathahrom

Natao hisorohana ny katarakta sy ny fitsaboana azy io. Ny firafitry ny zava-mahadomelina dia misy antioxidants matanjaka, ary koa ny zavatra manasitrana ADN, manala ny tsy fahazakana ny fahalotoana amin'ny teboka, manatsara ny famoronana ranon-javatra ao anaty maso, mampihetsika ny rà ary mampihena ny fiteran'ny moka.

nicotinamide

Rehefa tonga any amin'ny toerana mety izy ireo, dia mitarika ho amin'ny maso ny famerenana ny fahitana ho lasa asidra nicotinic. Mampirisika ny famerenana ny fantsona ra izy io, manatsara ny fifandraisana amin'ny asidra amino ary manampy amin'ny fanavakavahana ny sela. Matetika no voatendry mba hisorohana ny katarakta na ny fanasitranany.

Zorro

Izy io dia omena ny reraka sy ny tsy fahombiazan'ny asa amin'ny maso amin'ny faran'ny faran'ny faran'ity andro ity. Manampy amin'ny fahamainana , "fasika amin'ny masony", mandoro, miboridana ary photophobia. Ny fanomanana dia ahitana Ny singa mavitrika mazàna, ny ankamaroany dia zavamaniry voajanahary sy vitamina. Ireo dity hamerenana ny fahitana dia matetika entina miaraka amin'ny myopia. Ny zavatra dia ny manasitrana tsara ny maso, manala ny fihenjanana sy ny reraka.

Kuspavit

Maro no manontany tena hoe inona no mahatonga ny famerenana hamerenana ny fahitana ho tsara kokoa amin'ny fisafidianana ny olana momba ny taona. Ary maro no manaiky ny hevitry ny hoe Kuspavit izany. Ny fanafody dia miaro ny mason'ireo zavatra voasedra manangona ao amin'ny vatana ary mahatonga ny olana amin'ny fahitana amin'ny taonan'ny zokiolona.