Ny masi-maso maina - zava-mahagaga mahafinaritra, izay misy fiantraikany ratsy amin'ny toe-tsaina sy ny fihetseham-po. Amin'ny ankapobeny, ny masony maina dia miaraka amin'ny soritr'aretina tahaka izao:
- rez;
- "Sand" eo amin'ny masony;
- fihetsika mamirapiratra;
- tsiranoka moka eo amin'ny zoron'ny maso;
- fahatsapana hafanana eo amin'ny maso.
Indraindray io fitarainana io dia mety hampitombo ny fihenan-tsakafo satria manomboka miaina zava-miafina ny vatana mba hanafoanana ny fahamainana.
Ny antony mahatonga ny maso tsy misotro
Ny antony mahatonga ilay olana dia matetika ny fitarihana ny lantihy. Ankoatr'izany, ny fanafody sasany (antidepressants, hormones, vasoconstrictors, fanafody hypotensive) dia mety mahatonga izany fahatsapana hafahafa izany. Na dia mety ho fanasitranana aza ny fandidiana ophthalmologic, dia matetika no mahatonga ny maso maina mandritra ny fanarenana.
Mety hahatonga ny fahamainana ho maina ihany koa:
- ao anaty efitrano maloto na matsiro;
- rivotra matevina na rivotra vovoka;
- kosmetika na maso fitsaboana;
- fitaintainana torimaso;
- asa izay mitaky ny fifantohana amin'ny ankapobeny;
- asa mahatsiravina;
- Ny aretina sasany (ohatra, ny aretin'i Sjogren , ny olana amin'ny voa, ny aretin'i Parkinson).
Tao anatin'ny efa-polo taona mahery, ny maso matevina dia mety ho vokatry ny fahanteran'ny vatana voajanahary sy ny fihenan'ny famokarana ny tsiambaratelo. Ao amin'ny vehivavy, mety hitranga izany fihetseham-po izany mandritra ny fiovan'ny hormona ao amin'ny vatana (ny fitondrana vohoka, ny vanim-potoanan'ny taom-pitaovana, ny menopause).
Fikarakarana maso mena
Mba hahafantarana ny tokony hatao amin'ny maso mena dia mila mametraka ny antony ianao. Raha ny fahatsapana ny fahamainana eo amin'ny masony dia vokatry ny antony ivelany, dia ilaina ny fanesorana azy ireo:
- Fandefasana matetika ny efitrano.
- Miala tsy tapaka amin'ny asa sy ny gymnastics amin'ny maso.
- Fifehezana ny torimaso.
- Fitsanganana amin'ny dokotera iray ho fanoloana fanafody na fanesorana azy ireo.
- Fanaraha-maso ny fitsipi-pifehezana (mandroa alohan'ny hatory miaraka amin'ny fanesorana ny hoditra sy ny hatsembohana amin'ny maso).
- Fampiasana mpivaro-drivotra amin'ny efitranony amin'ny rivotra maina.
- Manaova fanadiovana alohan'ny hatory.
Mba hanesorana ny soritr'aretin'ny maso "maina" aorian'ny alahelony tsy misy torimaso, afaka mampiasa fitaovana manokana ianao:
- Vizin;
- Ftagel;
- Korneregel;
- Tratran'ny artificiel, sns.
- Stillavit
Ny fiasan'ny rivodoza sy ny rafitra fanafody, ny taratra mpanara-maso ny solosaina, ny vovobonin'ny zavamaniry, ny vovoka, ny kojakoja, ny lozam-pifamoivoizana, ny fiasan'ny lantihy, ny tara-masoandro mamirapiratra dia manohina ny fon'ny olombelona isan'andro. Ireo antony ireo dia mety hahatonga ny SSH, ny aretim-bozaka maina: ranomaso, fahatsapana fasika amin'ny maso, fahamainana, fanaintainana. Ity olana ity dia mampanahy ny 18% amin'ny mponin'izao tontolo izao. Mba hisorohana ny voka-dratsin'ny otrik'aretin'ny maso, ny taova amin'ny taova dia mila fiarovana sy famindra maharitra. Ireo olona izay mahatsapa indraindray ny tsy fahatsapana eo amin'ny maso dia afaka manoratra ny volo amin'ny voka-dratsiny, ohatra, ny Stilavit. Ny votoatin'ity vahaolana ity dia ahitana ny fahasamihafana ara-pihetseham-panoherana sy fanasitranana ary fanasitranana izay afaka mamonjy olona iray avy amin'ny fahatsapana fasika voasambotra ao anaty maso sy fahatsapana hafahafa hafa mifandraika amin'ny fahamatran'ny cornea.
Ankoatra izany, ny fampiasana ny fefin'ny fitsaboana amin'ny torimaso dia manoro hevitra an'ireo izay te-haka lolo mba hifaneraserana amin'ny lantony.
Raha ny masirin'ny masirasira dia miaraka amin'ny mena, fanodikodinam-panala na ny endriky ny pesta sy ny tasy eo amin'ny hodi-doha, dia ilaina ny mitsidika ny dokotera, satria mety hiteraka aretina lehibe kokoa ireo soritr'aretina ireo.
Ho an'ny fitsaboana ny masirin-koditra, ny fanafodin'ny volokano dia matetika ampiasaina amin'ny famokarana herisialy, amin'ny endriky ny lotionana. Mba hanaovana azy ireo, ny kamomila, ny charme ary ny dite "matory" dia mety. Kofehy vita amin'ny kodiarana nototoina tao anaty boay mafana ary nampiharina teo amin'ny maso nandritra ny 15-20 minitra.
Ankoatra izany, ampiasaina sy hisotroana ny fampidiran-drongony. Mba hanaovana izany:
- Misy menaka misotro ranom-boaloboka iray misotro rano.
- Miantso 15-20 minitra.
- Raiso ny fampiasana ny antsasaky ny fitaratra amin'ny maraina sy hariva mandra-pahatonga ny maso hivoatra.