Ireo rantsan-tànana

Rehefa kisendrasendra ny rantsantanana, dia aza mieritreritra ny ratsy indrindra avy eo, satria matetika no tsy marary mafy ny aretina. Fa, mazava ho azy, raha tsy mandray fepetra ianao, dia azonao atao ny manatevin-daharana, manodinkodina, manakorontana, blasfemia, sns., Ary koa miditra amin'ny endrika mitaiza.

Ny antony mahatonga ny rantsantanana ho mongomongo

Ny toe-javatra toy izany tsy mahazo aina dia afaka fotoana fohy na maharitra, miankina amin'ny anamnesis sy ny fepetra noraisina hiadiana amin'ity olana ity.

Ny antony mahatonga azy amin'ny fingotra:

Raha mahatsapa ny fihenjanana eo amin'ny faritra eo amin'ny rantsantanana, dia indraindray dia afaka miresaka momba izany izy:

Ary tsy misy fampahafantarana tanteraka ny amin'ny rantsantanana mipoitra bebe kokoa, na manifikifika ny ankibenao ny tananao havia na havanana.

Inona no fepetra tokony horaisina?

Raha mijaly amin'ny rantsan-tànana na tanana ianao, ary koa, miaraka amin'ny hadisoana, fanesorana, baomba, na tsy mandeha an-tongotra mandritra ny andro maromaro, ary raha tsy misy fitsaboana tsy azonao atao, dia mifandraisa avy hatrany amin'ny mpitsabo na therapeutist amin'ny klinika akaiky indrindra. Fa ny anao manokana dia afaka manampy anao hampihenana ny tsy fahampian-tsakafo sy mahasorena.

Voalohany indrindra, ilaina ny manamaivana ny fiantraikan'ny anton-javatra ivelany sy ny aretin'andriam-pahalemana rehetra, avy eo dia hihena tsikelikely ny fahasitranana. Aza mafana amin'ny hafanana sy ny hatsiaka, sasao ny tananao amin'ny rano mafana.

Raha toa ny tanana na tratra na maina, dia ampiasao mofomamy mafana mba hampandrosoana azy ireo, ary hihena avy hatrany ny kofehy.

Manampy ny manala ny fahasosoran'ny hoditry ny hoditra mandritra ny fotoana fohy. Kitapo gilasy vitsivitsy dia miraikitra amin'ny tavy ary mametraka ny faritra voakasika na mametraka ny palmie eo ambany rano mangatsiaka.

Afaka mihazona ny tanana mandritra ny 10-15 minitra ianao ao anaty boaty mafana izay miorina amin'ny ovy.

Ny fomba fanaovana sira

sakafo:

fiomanana

Ao anaty vilia iray na sombin-tsakafo iray misy menaka manondraka siramamy misy rano mangatsiaka, avelao izy ireo mamboly sy mahafinaritra, dia ny voninkazo no vonona.