Ny fitaovana fikarakarana tsara indrindra, araka ny fantatrao, dia organika, satria vita amin'ny fambolena voajanahary. Ny fahafantaranao izay tena ilain'ny zavamaniry ho an'ny olona, arakaraky ny filàna sy ny fitsaboana ny epidermis, ny vehivavy dia afaka mamonjy amin'ny fividianana ny vola voajanahary sy lafo.
Herisetra ho an'ny hoditra fotsifotsy sy akne eo amin'ny tarehy
Ny vahaolana amin'ireo olana voalaza etsy ambony dia ny famoretana ny fihinanan-kena, ny famokarana bakteria mikotrika, ary ny fanafoanana ny fizotran'ny areti-maso. Ireto manaraka ireto ireto zavamaniry manaraka ireto:
- hazo kesika;
- butterbur;
- aloesy;
- calendula;
- mint;
- frezy;
- mandrakizay;
- horsetail;
- hazo lime;
- celandine;
- Birch;
- hazo ôka;
- chamomile;
- Mpiasan'i St. John;
- burdock;
- amiana;
- reny sy ny renikeliny,
- Rowan;
- akondro;
- nifandimby;
- cranberries;
- bloodroot;
- Raspberry.
Herisetra ho an'ny hoditra mangatsiaka sy maina
Manafaha ny epidermis, manamaivana ny fofony, manafoana ny tsy fahampian'ny sela sy hanatsara ny sakafony, vitamina voajanahary sy ny sakafo mahavelona, manandratra ny asan-drongony dia afaka mampiasa ireto herja manaraka ireto:
- lavender;
- thyme;
- peony;
- oregano;
- nifandimby;
- nitsangana;
- yarrow ;
- lemon balm;
- aneta;
- hops;
- elderberries;
- rose hips;
- Jasmine;
- mena mena;
- marshmallow;
- primrose;
- mullein;
- bearberry;
- kitapom-batsy;
- gryzhnik;
- mamy clover;
- loko volomparasy telo.
Herisetra amin'ny tarehy amin'ny ketrona
Amin'ity tranga ity dia zava-dehibe ny fisafidianana zavamaniry misy toniziana izay manatsara ny fizotry ny metabolika ao amin'ny tavy lalin'ny epidermis, ka mahatonga ny famokarana collagen. Tsara ny manamarika fa ny vokatra voatanisa dia mifamatotra amin'ny vokatra mitatatata (miady amin'ny pigment).
Ny lisitr'ireo zavamaniry toy izao:
- Rosemary;
- olon-kendry;
- persily;
- aloesy;
- dandelion;
- mainty hoditra;
- Basil;
- Rowan;
- Aralia;
- rongony;
- oats;
- Rhodiola;
- green tea;
- vary;
- tongolo gasy;
- astragalus ;
- ginkgo biloba;
- ginseng.