Misy ny fiheverana fa ny fampidirana ny harato dia ampiasaina "hampisy" na "hijanonana" be dia be. Andeha hojerentsika hoe nahoana io angano io no niseho, ary raha ny marina dia ny fiakaran'ny harato dia misy fiantraikany amin'ny vatan'ny vehivavy amin'ny fadimbolana.
Andao hojerentsika fa ny fanasitranana ny fanesorana ny fako dia efa fantatra hatrany amboalohany. Ireo loholona dia matetika no mampiasa io zavamaniry io mba hampitsaharana ny fandehanana ra, mba hanasitranana ny ratra, indrindra indrindra ny hodi-jaza, ary nahafantarana tsara koa ny fananana diérose ity zavamaniry ity. Mazava ho azy, tamin'izany fotoana izany, tsy nisy olona afaka nitondra fanaporofoan-kevitra ara-tsiansa izay hanaporofo fa tena harary voaaro ny harato. Saingy hatramin'izao, raha mbola tsy fantatra ny fiasan'ny biochemika amin'ny harato, ny ankizivavy rehetra izay nihaona tamin'ny olana ara-pahasalamana dia mahafantatra fa ny fiotazana ny harona dia mahomby tokoa amin'ny famahana ity olana ity.
Noho izany, inona no fototry ny vokatry ny fampidiran-tsolosoloka amin'ny fadimbolana?
Mandritra ny fadimbolana, dia nesorina ny plastika ao amin'ny tranonjaza, izay miaraka amin'ny ra. Izany hoe, azontsika atao ny milaza fa ny vokatr'ity dingana ity dia ny fananganana "ratra" izay mila sitranina.
Noho izany, voalohany indrindra, ny harato dia tena be mpanankarena amin'ny vitamin K, izay ny rindran-damina dia tena ilaina ao anatin'io fifangaroana ra io.
Faharoa, ny ravin'ny harato dia misy vy betsaka, izay afaka manolo ny habetsaky ny rà. Manana asidra ascorbic koa ny harato, izay mampiroborobo ny vy.
Fahatelo, ao anaty roapolo ny haran-dranomasina dia misy chlorophyll - zavatra iray izay mandray anjara mavitrika amin'ny fizotran'ny fanasitranana ratra.
Miaraka, ireo trano rehetra ireo dia manome fiantraikany amin'ny haemostika (haemostatic) rehefa maka aok'izany amin'ny fako amin'ny volana.
Ahoana no fomba hanomanana sy hisotro ny fako amin'ny harato feno vanim-potoana?
Mba hanomanana ny famoahana ny fandoroana vilany dia mila ravina maina misy ravina ianao, ary 200 ml (vera) misy rano voamaina. Ny voka-bolana entina hipoitra dia tokony havela handevina amin'ny vilany tsy misy fangarony (azo ovaina serivika) mandritra ny 2 ora. Tokony hosotroina isan-kerinandro ny fampidiran-dra, amin'ny teôllea kely.
Ary koa, amin'ny vanim-potoana be dia be dia afaka misotro ranom-boasary avy amin'ny ravin-tsoratry ny harato. Amboary toy izao manaraka izao izany:
- Sasao ny teopan-tsakafo misy jiro.
- Afangaro rano 50 ml.
- Misotro ny salan'isa miteraka 20 minitra alohan'ny sakafo tsirairay (intelo isan-kerinandro).
Misy ihany koa ny tsy fitoviana amin'ny fakana aotomamy ny harona:
- Ny tsy fandeferana.
- Ampitomboina ny fiterahana ra (mety hitarika amin'ny fananganana tohatra ra).
- Ny tosidra ambony.
- Ny nephrite, ny nephrosis, ny tsy fahampian'ny voa.
Eny e, amin'ny farany, ho tanterahanay ny fampanantenanay - halefanay ireo angano momba ny fiatoana sy ny fihantsiana isam-bolana amin'ny alalan'ny tranon'ny menaka amin'ny harona.
Tsy misy fomba ahafahana manimba ny rantsan-tanana amin'ny "fijanonan'ny" fotoana fohy. Mazava ho azy, raha omena ireo toetra voalaza etsy ambony ireo ianao, dia afaka manantena ny fihenan-tsakafo be dia be, ny fihenan'ny soritr'aretina, ny "fanasitranana" ny tranon'ny tranonjaza.
Afaka mitsahatra isam-bolana izy raha tsy eo amin'ny "100 metatra" farany amin'ny fadimbolana. Ary koa, tsy azo atao amin'ny fanampiana ny famarotana ireo harato sy "miantso" isam-bolana. Io fampidirana io dia afaka mandray anjara amin'ny fanaraha-maso ny tsingerina (noho ny fihetsika manohitra ny fiarovan-tena) ary koa vitaminina maromaro marobe, anisan'izany ny vitamin E (zava-dehibe ho an'ny fiaviana hormonal vehivavy).
Ankoatr'izay, tianay ny manamarika fa ny vanim-potoana be dia be, izay miaraka amin'ny fanaintainana sy ny fanakatonana ny tsingerina, dia famantarana ny aretina tena mahasosotra. Noho izany, manoro hevitra anao izahay mba hifantoka amin'ny mpitsabo nify momba anao.
Aoka ho salama!