Ny trangan-javatra toy ny fananganana, mifanohitra amin'ny finoan'ny besinimaro, dia mety hitranga tsy aorian'ny fampiasana tafahoatra ny alikaola, fa koa aorian'ny fisotroan-dronono faran'izay tsotra. Izany dia voafaritra tsara amin'ny toetran'ny olona tsirairay, ary koa ny fampitahana sy ny kalitaon'ny zava-pisotro misy alikaola. Na inona na inona izany, dia mampihetseham-pihetseham-po mahatsiravina ny fanandramana, izay tian'ny olona iray hanaisotra azy. Ahoana ny fomba fivoahana haingana amin'ny fanjakana mangidy, ary inona no fomba fitsaboana ny fanafody ny alikaola no tena mahomby ao an-tokantrano, hiresaka ato amin'ity lahatsoratra ity isika.
Inona no mitranga amin'ny vatany miaraka amin'ny fanandramana?
Ny fanehoana fankahalana toy ny boka maintim-bozaka, kanseran'ny fo, ny hafanana, ny fitefena, ny aretim-pivalanana, ny fahasosorana, ny fiheverana ny feo sy ny fahazavana, ary ny hafa dia mifandraika amin'ny voka-dratsin'ny ethanol ny vokatra ao anaty atiny, ary koa ny poizina izay mamorona. Vokatr'izany dia ireto manaraka ireto no jerena:
- nitombo ny famokarana urine;
- hypoglycaemia (tsy fahampian'ny glucose);
- fanakorontanana ny efitrefitra;
- fanitsakitsahana ny rà mandriaka ao amin'ny fantson-doha;
- Nampitombo ny asan'ny rà;
- famongorana ny vatana, sns.
Fanaovana fitsaboana any an-trano
Ho an'ny fitsaboana ny fahanginana ao an-trano dia ampiasaina ny fitsaboana sy ny fanafody. Na izany aza, ireto manaraka ireto dia tendrena voalohany:
- Rafitry ny rano. Ny fanasana orana miaraka amin'ny rano kely na rano kely amin'ny hafanana amin'ny efitra dia hanampy amin'ny fanafoanana ireo poizina izay navotsotra amin'ny hoditra amin'ny hatsembohana.
- Fitondrana fisotroana. Tokony ho betsaka araka izay azo atao izy io ary matetika ampiasaina rano, tsara kokoa - mineraly, sira voajanahary ary fifanarahana. Izany dia hanampy amin'ny famerenana ny balan'ny rano amin'ny vatany.
- Fresh air. Raha ao anaty efitrano dia tokony hiantoka ny fihodinan'ny rivotra madio, ary tsara kokoa ny mandeha an-tongotra ao amin'ny faritra maitso. Ny fidirana ao amin'ny vatana, oxygen dia manampy amin'ny fampiharana ny metabolisma sy ny fanafoanana ny zavatra mampidi-doza.
- Anesthesia . Ho fanafody kômage amin'ny angomanga iray, afaka mampiasa fanafody mahazatra mahazatra ianao - Citramon, Paracetamol, Aspirin, sns.
- Sorbents. Ho fanesorana ny fahasosorana dia ilaina ny mitondra soritrano, ohatra, ny fiomanana karbaona na lignin (Liferan, Lingosorb).
- Fanavaozana ny fitaratra elektrôlôtika. Ny famerenana amin'ny laoniny ny elanelam-pandehan'ny elektrôlôtika dia asparka mahomby. Manana salady magnesium sy potassium izy io, ny tsy fahampian'ny traikefa amin'ny vatana noho ny fibobohana toaka.
- Fanadiovana ny rafi-pandaminana. Amin'ny toe-javatra sarotra, miaraka amin'ny disadisa mahery, dia ilaina ny manadio ny vavony sy ny tsinainy. Noho izany dia ampiasaina ny fanavakavahana sy ny fanentanana ara-mekanika (tokony hisotro rano farafahakeliny rano ianao). Ireo fepetra ireo dia asaina atao alohan'ny handraisana fanafody.
Olana mahomby amin'ny fanoherana ny fanangolena:
- Ny tantely - dia manampy amin'ny fanafoanana ny aretin-kozatra hafa amin'ny fangirifiriana, hanesorana ny poizina amin'ny vatany.
- Ny vokatra ronono vita amin'ny varimbazaha - kefir, matzoni, ryazhenka, sns. Izany vokatra izany dia manome ny vatana miaraka amin'ny singa maromaro izay ilaina hamerenana amin'ny laoniny ny asany ara-dalàna.
- Ny legioma voatoto - kôkômbra, voatabia, sauerkraut, paoma voatoto, mofo kvass ary gazoala - izany rehetra izany koa dia manampy amin'ny famerenana ny balan'ny rano amin'ny vatany.
Ahoana no ahafahana manaloka ny ahiahy?
Mba hisorohana ny fisehoan'ny soritry ny soritr'aretina tsy dia mahafinaritra rehefa mampiasa sotro, dia azonao ampiasaina ireto torohevitra manaraka ireto:
- Ny fihinanana sakafo avo lenta amin'ny tsiranoka (vary, tsaramaso, pasta) - ireo vokatra ireo dia toy ny absorbents, mampifandrohy poids.
- Mba hihinana henan'omby sy trondro, - ny proteinina voarakitra ao anatin'ireny vokatra ireny dia hisoroka ny fitsaboana haingana ny alika ao amin'ny ra ary hampihena ny fatran'ny metabolism.
- Mandritra ny fety, tokony hisotro ranom-boaty iray misotro amin'ny fisotroana tsirairay ianao.