Ny fiononana eo amin'ny tongotra dia mety hitondra fahasorenana sy fanaintainana maro, indrindra raha misy fiantraikany amin'ny akanjo na kiraro foana ny toerana misy azy. Zava-dehibe ny mahafantatra ny fomba itondrana azy io sy ny tokony hatao mba tsy hiseho amin'ny hoavy.
Ny antony mahatonga ny fery amin'ny tongotra
Ny ankamaroany dia ny holatra eo amin'ny tongotra dia miseho mazava tsara ao amin'ny toerana izay tena mahatonga ny fahasimbana farafahakeliny ary misy karazam-borona maro be. Izany dia ny faritra misy ny tongony ambany, eo ambanin'ny lohalika, na manodidina ny rantsantanana. Ny antony fototra mahatonga ny fivoaran'ny fiterahana dia ny:
- fahasimbana ny hoditra;
- ny faharesen'ny bakteria nataon'ny Staphylococcus aureus;
- tsy fahampian'ny vitamina;
- anemia ;
- karazana diabeta 1 na 2;
- Hypothermie maharitra;
- fihenam-bidy lehibe amin'ny fiarovana.
Matetika dia misy fiantraikany eo amin'ny atleta ny olana toy izany, noho ny mikrotrauma sy ny fifehezana ny tongotra - zavatra mahazatra. Amin'ity tranga ity dia miteraka faharesen'ny fanaintainana toy izany ny fandrobana ny ratra. Ny endriky ny furuncle amin'ny toe-tanana dia tena tsy mahafinaritra. Tena mampalahelo izany ary matetika mampihetsika ny hetsika, satria ny dingana rehetra dia enta-mavesatra ao amin'ilay faritra marefo. Raha mahalana loatra ny fisehoan-javatra, dia azo atao any an-trano izy ireo. Saingy amin'ny fanandramana ara-dalàna ny fery toy izany, dia mendrika ny hiverina amin'ny manam-pahaizana manokana ary hanamarina ny vatana amin'ny aretina lehibe, ohatra, diabetes mellitus.
Ahoana no hanasitranana volo amin'ny tongotra?
Raha ny "chirac" dia tsy mitaky fiverimberenam-pianarana, dia azonao atao ny manandrana izany. Mba hanaovana izany dia mila:
- Sasao ny tanana isa-maraina sy hariva mba hizaha ny toerana misy ny tsiranoka amin'ny peroxyde.
- Soraty amin'ny menaka manokana misy antiseptika avy eo.
- Rehefa avy nampiasa menaka toy izany, dia tsara kokoa ny mampihetsiketsika lamba.
- Ny fomba fiasa toy izany dia tsy maintsy atao alohan'ny famafazana sy ny fivoahana ny tsorakazo furuncle. Aorian'io, mitadiava ilay ratra amin'ny perioxide, ary avy eo yodine na zelenka.
Ny fitsaboana ny ratra amin'ny tongotra amin'ny trangam-pahantrana lava na lehibe dia tokony hataon'ny dokotera iray. Mety ilaina ny miverina amin'ny fandidiana, izay tanterahina any amin'ny hopitaly noho ny fanenjehana an-toerana.
Ny loza dia mety hanimba ny voka-dratsiny ao amin'ny faritra iray. Amin'io tranga io dia voarara tanteraka ny fanafody.
Tokony haka ny multivitamin mandritra ny fitsaboana ianao, izay hanampy amin'ny fanamafisana ny tsimatimanota, ary koa fanafody manamaivana ny fanaintainana sy ny fanaintainana.
Mba tsy hiverina aminao ny olana toy izany, dia zava-dehibe ny mitandrina ny fahadiovana. Tsara ny ampiasaina amin'ny fanasana tongotra savony fanasan-damba izay mahomby amin'ny bakteria.
Fomba nentim-paharazana
Ao amin'ny fanafody volom-bahoaka, misy fomba maro sy tolo-kevitra momba ny fomba fitondra ny volo amin'ny tongotra. Ny tolotra rehetra dia mikendry ny hahazoana antoka fa ny chirac dia mamoaka haingana sy mamela ny tehina. Amin'ity tranga ity, ny famoretana, ary ny lozisialy dia manosika haingana ny vahoaka hikorontana.
Recipe # 1:
- Ilaina ny manapaka ny tongolo lay miaraka amin'ny takelaka ary mametaka azy amin'ny vilia iray amin'ny volo.
- Ora vitsivitsy taty aoriana, tokony hanova ny fandefasana ny bande.
Misaotra noho ny lokon-tsakafo misy ny tongolo gasy, hanamaivana haingana ny olana amin'ny pus toy izany ny fanoratana toy izany.
Recipe # 2:
- Tapa-kazo kely aloe
Ilainao ny manosotra azy ao anaty bainga ary ampidiro ao amin'ny vay. - Arovy ny famoretana amin'ny akanjo lava.
- Tokony hijanona alina ny aloe.
Ny zavamaniry dia manitatra tanteraka ny fambolena rehetra ary manasitrana haingana ny ratra.
Recipe # 3:
- Ny gonim-boninkazo dia tokony haparitaka ao anaty kitapo lamba ary hametraka rano mangatsiaka mandritra ny iray minitra.
- Apetaho amin'ny fonony avy eo ny kitapo.
Ity fitaovana ity dia manampy amin'ny fanesorana haingana ny fanasokajiana ary mampiroborobo ny fanasitranana vatana.