Raha ny maso no fitaratra amin'ny fanahy, ny hoditra dia ny fitaratra ny vatana. Fihetseham-po sy fipoahana, fotsifotsy ary fongana - izany rehetra izany dia manambara mikasika ny fizotry ny tsy fandriam-pahalemana izay mitranga ao amin'ny vatana. Noho izany dia mampidi-doza ny fahasimbana eo amin'ny hoditra, satria mety ho marary mafy.
Antony mahatonga fahasosorana
Ny habetsaham-bolo sy ny fery amin'ny hoditra dia mety ho tratran'ny fanafody entina amin'ny fitsaboana, noho izany dia amin'ny volo mangatsiatsiaka amin'ny hoditra, tokony hifandray avy hatrany amin'ny matromatista ianao. Raha toa ka tsy fantatry ny mpandinika ny fanadihadiana, dia mety ny antony mahatonga ny fahasosorana amin'ny hoditra:
- fanehoan-kevitra mampihetsi-po;
- fampihenana ny tsinay;
- sakafo tsy mety;
- faneriterena sy fihetseham-po tafahoatra;
- mifandray amin'ny zavatra mampidi-doza;
- depilation;
- tany.
allergie na tsy fahazakana
Raha toa mipoitra tsikelikely ny moka, dia azo inoana fa tsy mahazatra ny natiora. Ny fahasosorana eo amin'ny hoditry ny tarehy, indrindra fa ny maso, dia miseho matetika aorian'ny fiovan'ny toekarena: brachroma, fototra, aloka, ronono. Rehefa manasa, manamboatra na manamboatra ny volom-bolo, matetika dia manelingelina ny hoditra ny fanafody vaovao.
Ny fahamaotinana sy ny fihinanan-kena eo amin'ny hoditra dia mety ho tafiditra amin'ny fiverimberenan'ny fanafody sy ny sakafo sasany, ohatra - tantely, seafood, sweets.
Rehefa avy nanazava ny fahasosoran'ny hoditra ianao, dia mila mandinika ny sakafo ho anao, tsarovy raha tsy nampiasainao ny makiazy vaovao tao anatin'ny andro vitsy lasa ary mifarana amin'ny fifandraisana amin'ny alikageno.
stress
Ireo traikefa sy ny fihenjanana naterak'izany miaraka amintsika any am-piasana sy ao an-trano, matetika hita amin'ny endriky ny moka manerana ny vatana (spots, urticaria), izay tsy hita intsony.
Ny fitsaboana tsara indrindra ho an'ny fahasosorana eo amin'ny hoditra dia ny fisorohana ny fihenjanana sy ny fanarenana haingana taorian'ny fikorontanana ara-pihetseham-po. Ampitomboy ny rafi-pitabatabehan'ny aretin-tsaina voajanahary mifototra amin'ny motherwort, valerian, kamomila. Fahasamihafana, fisaintsainana, fahatsapana vaovao tsara manampy.
Sakafo tsy mety
Ny fambolena amin'ny lafarinina lafarinina, voamaina, marevaka, voankazo, ary zava-mamy, dite, kafe ary alika dia nanjary antony "mitebiteby", ka ny aretin-tsinay dia miasa amin'ny fiatoana. Ny aretin'ny digestion sy ny metabolismana dia mety hiseho toy ny fahasosorana eo amin'ny tanana, tongotra, tarehy. Amin'ity tranga ity dia tokony hanova ny sakafo mahazatra anao ianao, fara-fahakeliny mandritra ny fotoana fohy handao ireo vokatra voalaza etsy ambony ireo ho an'ny legioma, voankazo, serealy, manolotra sakafo mahasalama.
depilation
Ireo toerana ao amin'ny vatana izay ilana fanangonam-bozaka dia mahatsapa, satria saika misy hatrany ny fahasosorana amin'ny hoditra aorian'ny fanorohana na fampiasana ny crème.
Ny fanasitranana amin'ny moka, ny fandoroana ary ny fitsaboana dia manampy ny menaka manitra taorian'ny dite, fa noho ny fifantohana be loatra amin'ny voka-dratsiny dia mety hiteraka herisetra. Ny masiran'ny ankizy dia ekena ho toy ny fanafody tsara ho an'ny fahasimbana eo amin'ny hoditra, afaka manosotra ny faritra marevaka amin'ny menaka antiseptika (malavit,
Ny fanodinkodinan'ny hoditra eo amin'ny tongotra aorian 'ny fanapahana avy amin' ilay milina dia manampy amin 'ny fandrotsahana ny fampidiran-tsakafo fanafody kalendula, rameva na propolis. Aorian'ny fandoroana, tsy maintsy hatsofoka amin'ny hoditra ny hoditra.
Fifandraisana amin'ny poizina
Manasa lovia tsy misy fonon-tanana, manasa, manadio amin'ny fampiasana zavatra simika - ireo tranga ao an-tokantrano isan'andro ireo dia mety hitarika ny fahasosorana amin'ny hoditra. Zava-dehibe ny mampiasa fonon-tselatra, rehefa mifandray amin'ny rano, manindrona ny menaka miaraka amin'ny voankazo mahasalama. Tsy mahafa-po ny hanala ny tenanao amin'ny sira sira.
Ny fanosihosena ny hoditra ao am-pahitra dia matetika vokatry ny fitafy akanjo sy lamba rongony, izay tsy ampy fanasan-damba rehefa avy nanasa. Ny hoditra mipoitra eo amin'ny hoditra dia miteraka sy moka. Amin'ny fotoana fitsaboana (menaka antiseptika, mofomamy kely), tsy maintsy manao akanjo fitaka ianao.