Misy ny fiheverana fa raha toa ka misy ny soritr'aretina sy ny fitsaboana ny aretin-tsofina amin'ny lohalika, dia ny olona antitra sy antitra ihany no afaka. Mazava ho azy fa tena mila mijaly matetika ireo solontenan'ireo sokajin-taona ireo. Saingy ny tanora ao amin'ilay olana dia tsy voaro. Ary vao haingana, ny tanora dia mety mitaraina kokoa noho ny fahatsapana hafahafa amin'ny lohalika.
Ny antony sy ny soritr'aretin'ny lohalika fanaintainana
Ny lohalika dia manana entana goavana. Noho izany, ny fizotran'ny dorozan-tany eto dia nitsahatra tsy ho fahita firy intsony. Ankoatra ny fampiasana tafio-drivotra tafahoatra, mety miteraka fanaintainana eo amin'ny lohalika ireto antony manaraka ireto:
- tsy voadio tanteraka na tsy mety;
- bitsiky ny karazana bibikely sasany;
- aretina;
- matavy;
- fahalemena na aretina azo avy amin'ny firafitry ny musculoskeletal;
- indrindra ny fomba fiaina miaina.
Araka ny asehon'ny fampiharana, ny vehivavy dia mijaly noho ny dindon-pahavoazana matetika noho ny solontenan'ny firaisana ara-nofo.
Ny fitsaboana ny aretin-tsofoka amin'ny lohalika miaraka amin'ny fanafody na ny fanafodin'ny volokano dia tokony hanomboka rehefa miseho ireo soritr'aretina voalohany. Matetika ny olana no manambara ny alahelony. Amin'ny voalohany, ny tsy fahamendrehana dia mety ho hitan-dàlana ka handalo na dia aorian'ny fitsaharana fohy aza. Saingy rehefa mandeha ny fotoana dia lasa maharitra ny fahantrana. Amin'ny toe-javatra sasany, dia tsy mitombina mihitsy aza izany.
Miaraka amin'ny fanaintainana, maro ny marary manana soritr'aretina hafa:
- mamontsina;
- redness;
- hampitombo ny hafanana eo an-toerana.
Ny marary tsirairay dia mitaraina noho ny fahatsapan'ny vatana vahiny iray amin'ny lohalika.
Medikaly ho an'ny fitsaboana amin'ny areti-maso
Ny fitsaboana ny areti-maso dia dingana lava. Ho sitrana haingana araka izay azo atao, dia atolotra ny fitsaboana fitsaboana sarotra. Ny farany dia midika fa ny fampiasana sy fampiasana fanafody tsy misy endro-pihetsiketsehana, fanesorana, chondroprotectors, menaka ary menaka ho an'ny fampiasana azy, ary fitaovana hanomanana ny famoretana.
Ny ankamaroan'ny matetika amin'ny fitsaboana ny aretin-koditra dia manondro fanafody toy izany:
- Ketanol;
- troksevazin;
- Indomethacin ;
- Bystrumgel;
- analgin;
- diclofenac;
- ibuprofen;
- meloxicam;
- phenylbutazone;
- ketoprofen;
- movalis;
- glucosamine;
- Chondroitin sulfane;
- Espoli;
- Menovazin;
- Gevkamen;
- dimexide;
- Bischofite.
Tena ilaina amin'ny fanasitranana ny fiasan'ny fotom-panahy. Matetika ny marary dia manome fepetra, fitsaboana ary fitsaboana hafa.
Ho an'ny fotoana fanarenana, tsara ny tsy mafana batisan-tsakafo. Ilaina ny miaro ny tenanao amin'ny fanerena henjana ara-batana.
Ny fitsaboana ny tsindrona amin'ny lohan'ny olona ao an-trano noho ny fanafodin'ny vahoaka
Hanampy amin'ny fitsaboana nentim-paharazana dia ho avy sy fomba amam-panao:
- Azo atao tsindry amin'ny jiro misy menaka ny haingana haingana.
- Mahasalama ny fahasalaman'ny taolam-paty dia ny fanesorana ny bevohoka. Tokony ho fitaratra intelo isan'andro izany.
- Ny fitsaboana ny tongolo lay dia tsy ho an'ny rehetra. Fa tena mahomby. Sakafom-bozaka vita amin'ny tongolo gasy voa maina
dia ampiasaina amin'ny fanomanana ny famoretana. - Alefaso amin'ny marary ny marary amin'ny fitevehana amin'ny firaiketam-peo amin'ny tolo-tsakafo mamy vodka. Raiso izany ilainao 12 andro miala eo ambony latabatra alohan'ny hatory.
- Fitsaboana tsotra, azo vidiana, fa mahomby - mitsimoka amin'ny ovy. Mba hanomanana azy ireo dia tokony hodiovina ny fotony ary hivezivezy amin'ny mena hena, ary avy eo mamony kely. Tsara kokoa ny mametraka ilay karaoty voatoto ao anaty kitapo lamba ary hametraka azy eo amin'ny lohalika malemy miaraka amin'ny menaka fatoriana mandritra ny alina.