Ny fanariana eo amin'ny rindrin'ny tsiranoka amin'ny takelaka kôlesterôla, ny kalzôma ary ny vokatra hafa amin'ny asa lehibe ataon'ny vatana dia mitarika ho amin'ny fahatakarana ny lamosina. Noho izany, amin'ny taova sy taova dia misy hormonina oksizenina, ary misy ny tsy fisian'ny zavatra ilaina. Efa an-jatony taona maro no nanamboarana fomba maro hanadiovana ny fantson-dra amin'ny fitsaboana ny volkano. Ny sasany amin'izy ireo dia mitaky fotoana be.
Ny fanamboarana fanolorana ny fanadiovana ny fanaka amin'ny fanafodin'ny volokano dia ahitana fitaovana misy, ary ny fanomanana an'ireto fanafody manaraka ireto dia mitaky fotoana fohy, izay tena manan-danja tokoa ho an'ireo mponina any amin'ny tanàna maoderina miaraka amin'ny fandaharam-potoanan'izy ireo androany.
Fanadiovana sy fanamafisana ny fanaka ataon'ny dokotera
Ny natiora dia nanome anay vokatra izay misy fiantraikany mahasoa amin'ny toetry ny rafi-panafody. Anatin'ny fitsaboana voajanahary izay mampidina ny halavan'ny kolesterola ao amin'ny ra:
- citrus fruits;
- menaka fihinana, indrindra ny menaka oliva;
- legioma (ronono, tsaramaso, tsaramaso, voankazo maina, voninkazo, ravinkazo);
- mena sy mena ary mena (mena, mena, mavo, kakazo, kirihitra, sns);
- tongolo gasy, mozika;
- voanjo;
- tsaramaso;
- green tea;
- tantely;
- ranomasina kale.
Fanadiovana ireo fantson-tsoavaly ataon'ny olom-bitsy
Anisan'ny fomba nentim-paharazana indrindra ho an'ny fanadiovana ny sambon'ny loha ny mifangaro ny tantely sy tongolo ary zato.
Haka:
- ranom-boankazo, vorona tsara tarehy na voninkazo - 350 ml;
- Lemon-dray - 6 tapitrisa;
- tongolo lay - 4 lehibe lehibe.
fiomanana
Sakafo mani-pofona, manapaka ny voankazo, tsy manala ny fery. Sorito ao anaty ranom-boankazo ny entana ary ataovy ao anaty siny 3 litatra. Ampio tantely, ampio rano madio, aforeto ny zava-drehetra amin'ny fomba tsara ary afindrano ny rakotra. Apetraho ao anaty toerana maizimaizina ny tavoahangin'ny siramamy ary avelao izy haka 10 andro. Ny vokatra vita dia voasivana, mandalo ao anaty sambo mihinana azy. Tohizo ny elixir ao amin'ny vata fampangatsiahana.
Ny mpitsabo amin'ny fanadiovana ny fantson-dra dia asaina atao amin'ny maraina, eo amin'ny vavony tsy misy vidiny. Mba hanaovana izany, misy siramamy siropam-pamokarana ao anaty vera misy rano mangatsiaka mafana. Ny faharetan'ny fianarana dia tsy latsaky ny iray volana.
Arovana amin'ny herisetra
Mba hanadiovana ny fantson-dra, dia ampiasaina ihany koa ny fanafodin'ny volokano mifototra amin'ny zavamaniry. Anisan'ny fanafody mahomby ho an'ny fanadiovana ny vovobony ny felana ny voninkazo.
Haka:
- voninkazo mena (fresh na maina) - 1 l;
- vodka - 0,5 litatra.
fiomanana
Apetraho ao anaty tavoahangy glasy ny vatam-pako. Apetaho amin'ny voninkazo ny voninkazo. Nokapohina tamin'ny ratsantanana iray, napetraka tao anaty toerana maizimaizina ary nanizingizina nandritra ny 3 herinandro, nihovotrovotra imbetsaka. Tsindrio ny fampidirana, misotro.
Makà 25-30 isan-jaton'ny dipoavatra alohan'ny sakafo, manaparitaka ½ kaopy rano amin'ny hafanana.
Azonao atao ny manomana sy manondrahana ny fofona mofomamy mena ary raisinao ho dite phyto izany. Mba hanaovana izany, misorata tavoahangin-tsakafo 2 eo ho eo amin'ny rano mangatsiaka. Ny fotoan'ny fanadiovana dia iray volana.
Mpandrindra tsara ho an'ny fanadiovana sy fanamafisana ny fantson-dra - famoriam-bola.
sakafo:
- zana-kazo;
- voninkazo sy voankazo boribory;
- andilany;
- white mistletoe;
- katsaka .
fiomanana
Ny ampahany amin'ireo singa ireo dia toy izao manaraka izao: 2/3 ny singa, ny voankazo voarara amin'ny dogrose, 1/3 - ireo singa sisa tavela, nalaina tamin'ny isa mitovy.
Ny fitaovana voaomana dia napetraka ao anaty siny ary feno vodka. Nampidirina nandritra ny 2 herinandro, avy eo nodiovina ny tincture ary mandray 20 isa-maraina.
Mahazaka ny fitsaboana rehetra ataon'ny olona, manampy amin'ny fanadiovana ny sambo rehetra ianao: avy amin'ny atidoha mankany amin'ny tongotra, izay mampatanjaka ny fahasalamana sy mampitombo ny fotoan'ny asa.