Ny tsy fahampian'ny aretin'ny tongony dia tena olana. Ny RLS dia toe-javatra iray izay fisehoan-javatra mampidi-doza eo amin'ny faravodilanitra ambany. Amin'ny ankapobeny dia mitranga ny alahelony na amin'ny alina. Mba hanamaivanana ny toetrany, ny olona dia mila mifindra na mandondona amin'ny tongony, manasitrana azy ireo, ary vokatr'izany dia miteraka fikorontanana.
Syndrome ny ratra tsy misy aretina - ny antony
Ny olana dia mety ho voalohany (idiopathic) na faharoa (symptomatika). Ny trangan'ny aretim-pivalanana ny tongony dia mitranga amin'ny 50% amin'ny tranga. Mivoatra tampoka ilay aretina, noho ny antony tsy fantatra. Ny antony faharoa mahatonga ny RLS dia miharihary kokoa sy mitranga eo amin'ny fototra:
- tsy fahombiazan'ny kidoro;
- diabetes mellitus;
- Ny aretin'i Sjogren ;
- uremia;
- amyloidosis;
- rheumatoid arthritis ;
- tsy fahampian-drà;
- Ny aretina Parkinson;
- Sclerosis multiplication;
- tebiteby na ratra amin'ny tadim-piaramanidina mafy;
- ny fikorontanan'ny tovon'ny tiroida;
- discogenic radiculopathy;
- fisotroan-toaka;
- cryoglobulinemia;
- ny tsy fisian'ny vinaingitra amin'ny tendrony ambany;
- ny hypovitaminosis asidra folakina na cyanocobalamin;
- aretina ho an'ny fantson-dra;
- porphyria polyneuropathy.
Syndrome ny ratra lalim-piainana - soritr'aretina
Ny fisehoan-javatra momba ny aretina dia voafetra ihany amin'ny fotoana voafetra. Amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra, ny RLS, ny aretin'ny tongony dia mampahatsiahy ny tenany amin'ny hariva sy amin'ny alina, ary ny tampon'ny asa amin'ny marary marobe dia mianjera amin'ny ora anelanelan'ny 00-00 hatramin'ny 04-00. Mba hanombohana mieritreritra ny fomba hanesorana ny aretin'ny ratra, dia tokony ho hitanao avy hatrany ny soritr'aretina toy izao:
- fanaintainana mafy amin'ny tendrony ambany;
- ny fahatsapana ny manodinkodina sy ny fandoroana, ny fihenan-dàlana, ny fahamendrehana, ny fikolokoloana, ny fifangaroana amin'ny tongotra;
- dian-tongotra mandritra ny torimaso;
- ny faniriana hanohy tsy tapaka ny rantsana (ity dia hazavaina amin'ny hoe ny hetsika ihany, na dia mialoha ny fotoana aza, fa manamaivana ny discomfort);
- toe-piainana mampihorohoro izay mitombo amin'ny tsy fahampian'ny tsy fahitan-torimaso, ny tsy fahampiana tsy tapaka amin'ny tongotra, ny fahaverezan'ny fahaiza-miasa.
Syndrome ny ratra tsy misy aretina - fitsaboana
Voalohany indrindra, aorian'ny fandinihana ny RLS, ilaina ny mamantatra raha mandray fanafody ny marary, ary raha tsy izany, hanaisotra ireo izay afaka manatsara ny soritr'aretin'ny aretina:
- metoclopramide;
- Neuroleptika (Azaleptine);
- antihistamines (Loratadine);
- Mpanohitra H2 mpandray (Nizatidine);
- lithium medicines;
- terbutaline;
- Nifedipine sy ny hafa.
Raha miresaka momba ny fomba hanasitranana ny aretin'ny ratra ny mpitsabo dia tsy maintsy manoro hevitra ny manam-pahaizana mba tsy hanandrana ny tenany ary hisoroka ny ezaka be loatra. Manampy amin'ny fanamorana ny sakafo. Ny vokatra tsara eo amin'ny olana amin'ny aretim-pangorom-bosoka dia mampiseho ny tsy fahampian'ny kafe sy vokatra hafa misy kafeinina (toy ny colas na sôkôla, ohatra). Tsy hanakana ny faneriterena amin'ny alikaola. Zava-dehibe ny fanarenana sy ny fanaraha-maso ny fitondram-panjakana tsara ny andro.
Rehefa aretina dia aretim-borona tsy misy alahelo, ny fitsaboana ao an-trano dia miteraka fanasitranana goavana na famenoana ny rantsana alohan'ny fandriana, amin'ny fampakaram-bady mafana na vice versa - mangatsiaka. Ny marary sasany dia nanampy tamin'ny fanelingelenana - fifanakalozan-kevitra mavesatra momba ny fanontaniana sasany, ny famoronana, ny hetsika amin'ny atidoha, ny paikady lalao video.
Tablets avy amin'ny Syndrome tsy manan-danja
Ny fametrahana ny fanafody dia tokony ho matihanina, mifototra amin'ny anton'ny olana. Na dia eo aza ny fitsaboana amin'ny fitsaboana amin'ny aretina ny aretin'ny ratra, dia zava-dehibe ny manaraka fitsipika maromaro:
- Mila manomboka amin'ny dosage farafahakeliny ianao. Ny fampitomboana azy ireo dia tokony hiova tsikelikely ary hitohy mandra-pahatratrarana ny vokatra tadiavina.
- Alohan'ny hisafidianana fitsaboana azo atao dia mety mila misedra fitsapana maro samihafa ianao.
- Indraindray ny fampifangaroana fanafody samihafa dia mampiseho ny vokatra tsara kokoa noho ny monotherapy.
Mba hiadiana amin'ny tsy fahamendrehana dia ampiasaina ny fanafody dopaminergika - Sinemet, Parlodel, Pergolid. Vao haingana, rehefa voan'ny aretin'ny ratra syndrome tsy misy aretina ny fitsaboana amin'ny Mirapex, dia matetika no soratana. Ity zava-mahadomelina ity dia mahomby indrindra amin'ny fitsaboana RLS amin'ny mararin'ny aretina Parkinson. Ankoatra ireo zava-mahadomelina etsy ambony, ny olana dia manampy amin'ny ady:
- anticonvulsants - Gabapentin, Tegretol;
- opiates - Methadone, Propoxyphène, Oxycodone;
- beta-blockers - Anaprilin;
- tobim-pahasalamana - Melaxen.
Ny fitsaboana ny aretim-pandrenesan'ny ratra miaraka amin'ny fitsaboana ataon'ny vahoaka
Ny fitsaboana dia mamela ny fampiasana fitsaboana hafa amin'ny RLS, fa raha mbola fanampiny izany. Ny fomba fitsaboana nentim-paharazana dia manolotra fomba tsotra nefa mahomby amin'ny fitsaboana: ora mandeha amin'ny hariva, avy eo mangatsiaka 10 minitra miala sasatra, fanetan-dray sy salady maitso na kefir amin'ny sakafo hariva. Alohan'ny hitondrany ny aretin'ny tongony amin'ny fomba toy izany, dia tsara ny manatona manam-pahaizana manokana.
Syndrome ny ratra tsy misy aretina - fahasarotana
Ity diabeta ity dia tsy mahafinaritra ary manome fahasahiranana be. Raha tsy mifandray amin'ny fitsaboana ianao, dia mety hitarika fahasarotana amin'ny fahatontosana ny matory, ny tsy fahitan-tory, ny fisavoritahan'ny alahelo, ny neuroses, ny ketraka . Amin'ny marary sasany, noho ny fisian'ny soritr'aretina mahatsiravina, ny fanavakavahana ara-tsosialy sy ny asa dia mitombo.
Aretin'ny tongotra tsy manelingelina mandritra ny fitondrana vohoka
Matetika ny vehivavy any amin'ny fanjakana no mitaraina momba olana iray mitovy amin'izany. Ny trangam-pandrenesan'ny ratra mandritra ny fitondrana vohoka dia miseho amin'ny fomba iray ihany - mampalahelo na misintona fanaintainana eo amin'ny andilany, ny tongotra, ny tongotra, ny kitrokely. Hanafoana ny fepetra toy izao ny fanesorana ny aretin'ny ratra amin'ny ratram-po amin'ny vohoka:
- Azo atao ny mametraka ny reny amin'ny ho avy ao amin'ny efitrano misy rivo-doza amin'ny varavarankely misokatra.
- Mandritra ny andro, tokony ho eo amin'ny tongotra ny enta-mavesatra. Safidy tsara - mandeha an-tongotra mandehandeha.
- Azonao atao ny manova ny fomba fatoriana. Ohatra, mandehana hatory aloha alohan'ny fijaliana, ny fandoroana, ny fanindronana ary ny famantarana hafa an'ny RLS.