Ny voankazo mena mena dia sarobidy tsy amin'ny fanandramana mamy sy manitra, fa koa vitaminina be dia be, ary koa ny toetra manokana momba ny medikaly. Ny ankamaroan'ny mponina ao an-tanàna dia mividy dibera eny an-tsena na any amin'ny fivarotana. Ary vitsy ihany no mahafantatra hoe aiza ny vozona maniry, ary na dia ny fananana harena tsara aza dia manangona azy amin'ny tanany.
Famaranana ny ombidia
Raha miresaka momba ny fihanihan'ny lingonberries isika, dia ny tsiranon'olom-bozaka mahazatra, dia mahatratra 20-25 cm ny haavony ary rakotra ravina vita amin'ny hoditra.
Any anaty ala, ny foza mangatsiaka dia aleon'ny olona "mitsimoka" any amin'ny faritra miaraka amin'ny lohataona mafana sy ireo ririnina mahery. Ary ny tany dia misafidy mahantra sy mamy. Mahagaga fa ny hazo madinika dia afaka mifaninana amin'ny zezika miaraka amin'ny hazo oak: Efa ho 300 taona eo ho eo izy ireo. Raha miresaka momba ireo faritra izahay, dia afaka mihaona ireo kirihitr'ireo mena mena any Amerika Avaratra, Azia, Afovoany ary Avaratra izahay.
Ny faritra misy ny kirihitr'ala dia tandindom-bozaka, kirihitr'ireo hazo madinika sy alpine. Ankoatra izany, dia mitombo ao anaty ala ny sahona maro. Ny tontolo iainan'ny toeram-ponenany dia mety ho ala honko (alika, loko, peloma), ala mandozy na alika.
Raha ny tombom-barotra maniry any Rosia, dia ny lemaka sy ny biriky amin'ny taiga avy any Altai sy ny Farany Atsinanana ary ny ala honko. Ary indraindray, any amin'ny ala-tundra sy tundra, dia misy voankazo mamy feno. Nisy zavamaniry mahasoa tonga tany amin'ny moron-tsiraka tany amin'ny Oseana Arktika. Ankoatra izany, ny herisetra dia mitombo ao anatin'ny toe-javatra sarotra ao amin'ny Ural, any amin'ireo faritra be tendrombohitra ao Kaokazy, any Arkhangelsk na any Murmansk, ary koa ao Karelia.
Ankoatr'izany, dia misy kirihitr'ala mandrakotra ny faritry ny firenena CIS. Raha ny tena izy, raha manonona ny hoe aiza ny voankazo dia mitombo ao Okraina, raha ny marina dia ao amin'ny Karpaty izy ireo ary any Belarosia - ao Polissya.