Ahoana ny fomba hialana amin'ny fisarahana amin'ny vadiny?

Nahoana ny fisarahana amin'ny vadiny sy ny fieritreretana ny fomba hiatrehana ny zava-nitranga dia fanaintainana toy izany, na dia tsy afaka mifankahita intsony aza ianao? Ny fisaraham-panambadiana , toy ny fialana hafa, dia midika fa tsy fifamatorana amin'ny olona fotsiny, fa koa ny fianjeran'ny fanantenana sy ny nofinofy am-pitiavana. Ny fitiavan-tena dia manomboka amin'ny fanamarihana avo lenta: fitiavana, fanantenana ho an'ny ho avy. Rehefa rava ireo fanantenana ireo dia mahatsapa fahadisoam-panantenana lalina isika ary tena mampalahelo.

First Aid

Mahita anay any amin'ny faritany tsy fantatra izahay. Voarara avokoa ny zava-drehetra: fahazarana, fomba fiainana, trano, fifandraisana amin'ny havana sy namana ary ny toe-tsaintsika manokana. Ary eto amin'ity faritany ity dia misy ny fahafahana hanangana zavatra vaovao. Manangana zavatra izay tena zava-dehibe sy manan-danja. Tsarovy ny teny hoe: ny fomba hialana amin'ny fisarahana amin'ny vadiny, dia mitovy amin'ny fomba hanohanana fiainana feno sy sambatra taorian'ny fisaraham-panambadiana.

Voalohany indrindra, makà aina. Avelao hitombo ny ratra, jereo ny zava-drehetra avy amin'ny fomba fijery-fitsaboana. Ny mampalahelo anao dia ara-dalàna. Avelao hiresaka mivantana momba ny fihetseham-ponao ianao, avelao hijanona ny tafio-drivotra. Ary ny tena zava-dehibe - Tadidio fa mbola manana ho avy ianao. Ny fihetsem-po dia afaka manohitra ny mifanohitra amin'izany, saingy ny fahatsapana mahazatra dia milaza aminao fa mbola velona ianao, ary ny toetra tsara indrindra, ny talenta ary ny faniriana manokana dia mitoetra aminao.

Inona no hatao manaraka?

Ireto misy torohevitra sasantsasany hanampy anao hiatrika ny fahaketrahana aorian'ny fisarahana amin'ny vadinao.

Aza avela hanimba ny fahaketrahana ny fomba simika. Manomboka mandeha amin'ny yoga. Mianjerà amin'ny dia. Ataovy izay mampifaly anao fa tsy misy fiantraikany eo amin'ny toby fiankinan-doha.

Mikarakara ny fahasalamanao sy ny manodidina anao. Mangataha torimaso ampy, mitadiava sakafo. Manaova fanadiovana maimaim-poana ary mameno ny trano miaraka amin'ireo vazivazy mahazendan'ny vehivavy. Kitapo marevaka, kavina malefaka sy labozia misy menaka dia hanova ny fahatsapanao ho tsara kokoa.

Aza milaza hoe "veloma"

Aza manahy ny mieritreritra izay holazaina amin'ny vadinao amin'ny fizarana. Ireo eritreritra ireo dia tsy manampy anao hamita ny banga, fa kosa, mampitombo toe-javatra sarotra efa misy. Raha azo atao, hampihenana ny fifandraisana, hanao asa amin'ny havana, mpisolovava ary ny tolotrasa fanafody (raha mila manao zavatra ianao). Ny fiainanao dia sarobidy aminao, ary hatramin'izao ianao dia manomboka amin'ny pejy vaovao sy madio.