Ny toetra mampiavaka ny dite maitso dia azo lazaina ho mifanohitra amin'izany: ho an'ny olona sasany, dia tena panacea ho an'ny aretina izany, ary ho an'ny hafa dia zava-pisotro mampitombo ny fahalemena. Ny zava-misy dia ny fitsaboana maitso no mahatonga ny fitsaboana, ka noho izany dia mihamafy ny fiantraikany amin'ny vatany (raha ampitahaina amin'ny karazan-dite hafa), ary izany no mahatonga ny fananana ho tsara ho an'ny sasany ary mifanohitra amin'ny hafa.
Tombom-bary tena ilaina amin'ny dite maitso
Ny fizarazarana ny toetra misy ny dite ho "mahasoa" sy "mampidi-doza" dia manimba kely ny heviny: ny dite maitso dia tsy mampidi-doza, fa mivezivezy fotsiny ny fomba sasany ao amin'ny vatana izay mety amin'ny olona iray, fa ho an'ny iray hafa. Noho izany, ny fanombanana ny toetra misy dite dia tsy maintsy avy amin'ny toetran'ny olona tsirairay.
Fomba fitsaboana maitso ho an'ny fiarovana
Io zava-pisotro io dia ahitana vitaminina C betsaka, noho ny zavatra ilaina amin'ny fisotroana mandritra ny hatsiaka. Ny dite maitso koa dia ahitana catechins maro be - voninkazo, izay misy fiantraikany tsara eo amin'ny tazo. Misaotra azy ireo, ny dite dia misy vokany antibiotika: ny coccoid, ny dysentery ary ny bakteria typhoparathyphoid dia tena mahatsapa izany.
Ny fanasitranana ny dite maitso ho an'ny rafi-pitabatabana sy ny foza
Io zava-pisotro io dia ahitana kafeinina sy tanin-kafe be dia be, izay mandavaka ireo sambo. Misy ihany koa vitaminina B izay manara-penitra ny asan'ny rafitra ngeza. Ny Vitamin B3 dia manampy amin'ny fihenam-bolo ny koloroola amin'ny rà noho ny fanentanana ny famokarana sela mena, izay mahatonga ny dite ilaina amin'ny atherosclerose. Ny fananana ny dite maitso dia naseho tamin'ny fametrahana ny tsindry: ny fiarovan-tena malemy dia manampy amin'ny fampihenana ny tsindry, ary ny dite matanjaka, manohitra izany, manangana izany. Ankoatr'izay, ny fiakaran'ny tosidra dia voakasika amin'ny voka-dratsiny ao anaty dite maitso: ireo no tazinina sy kafeinina voatonona ary ireo solontenan'ny alkaloida - ny teophylline sy theobrobine, izay manitatra ny fanaka.
Tandin-tsakafo mainty hoditra mainty hoditra
Voalohany, ny toetry ny dièraque ny dite maitso dia manampy amin'ny fampihenana ny metabolisma, mba ho haingana kokoa ny fizotran'ny fivoahana. Ary faharoa, ity zava-pisotro ity dia misy fiantraikany tsara eo amin'ny asan'ny tsinay: amin'ny diarrhea dia mamoaka dite mahery, manampy amin'ny famonoana bakteria mahatsiravina izany, ary amin'ny alàlan'ny fihenam-bidy dia misotro main'ny dite maitso izy - mampihena ny fivoahan'ny tsinay izany, izay mahatonga ny fifehezana. Fantatry ny olon-drehetra fa ny fofom-po, tsy mahasalama amin'ny tsy fisian'ny aretina dia maneho fa misy poizina misy tsinay, izay manampy amin'ny fanesorana dite maitso. Ary fahatelo, ny ravin'io zava-pisotro io dia manankarena amin'ny vitamin E, izay manampy ny hoditra hihazona ny elasticité mandritra ny taona maro. Ny fitrandrahana ny dite maitso dia manana ny toetrany mitovy amin'ny fisotroana (ao anatin'ilay ravinkazo izay lazaina fa maromaro kokoa noho ny fifantohana), noho ny zavatra azo tsapain-tanana ao amin'ny singa voajanahary voajanahary ho an'ny hoditra.
Toerana mampidi-doza ny dite maitso
Ity dite ity dia mifanohitra amin'ny olona voan'ny aretin'ny voa vokatry ny diérèse. Tsy voatery hampiasaina amin'ny endrika maotina amin'ny aretim-po, ny fitevehana amin'ny vavony sy ny lozam-pifamoivoizana.
Noho ny votoatin'ny iodine, io sotro io dia tsy atolotra ho an'ny aretina sasany amin'ny rafitra endocrine (ny tiroiditis, thyrotoxicose, sns.).
Noho ny votoatin-kafeinina, ny sotro dia tsy atokisana ho an'ny olona mihetsiketsika, mitonona ho an'ny neurosis sy ny tsy fahitan-tory.
Iza no dite maitso hifidy?
- Tranom-bokatra maitso mit jasmine. Tena ilaina tokoa ny dite Shinoa amin'ny fanampiana ny jasmine: noho izany, ankoatra ny toetra mahazatra amin'ny ravin-dite, miseho ny fisotroana vaovao: jasmine fantatra amin'ny anarana hoe
vehivavy aphrodisiac, izay mahasoa ny fitsaboana ny alikaola, ary koa manampy ny rafi-pitabatabana. - Ireo toetra mahasoa ny teokandro maitso oolong. Ity dite ity dia misy zavatra mahasoa mahasoa ho an'ny vatana, fa ny vokatra faran'izay manan-danja indrindra dia ny fandoroana sy ny fandroahana ny tavin-kena, izay mahasoa ny misotro amin'ny olona manana lanjany be loatra.
- Tandinonin'ny dite Uzbek Uzbek. Io dite io dia manampy amin'ny famadihana sakafo matsiro, noho izany dia tokony hosotroina amin'ireo izay mijaly amin'ny aretin'ny gastrointestinalina ary tsy ampy ny fery.