Afaka fotoana fohy ny vehivavy iray dia afaka mihevitra izany toe-javatra izany ho toy ny fitsipika, mandra-pahatongan'ny fahatsapana hafahafa ho any amin'ny ambaratonga avo indrindra, ary avy eo ny ahiahy izay angamba, ao ambadiky ny soritr'aretin'ny PMS dia misy zavatra lehibe kokoa. Rehefa nianatra momba ilay aretina mampidi-doza, vehivavy te hahalala raha azo atao ny manasitrana ny mastopathy indray mandeha ary ho an'ny rehetra, ary raha izany, ahoana no hahatanteraka ny vokatra ilaina.
Tsy misy valiny tsy voavaly amin'io fanontaniana io, satria samy mikorontan-tsaina ny tsirairay amin'ny fomba samihafa amin'ny fitsaboana ity olana ity. Azo lazaina amin'ny fomba azo antoka fa ny fahasalamana ara-pahasalamana, ny hatsembohana tsara, ny sakafo voalanjalanja dia mampihena ny mety ho aretina toy izany, ary raha toa ka mitranga izany, dia manatsara ny toetran'ny aretina.
Ahoana no hanasitranana ny mastopaty?
Misy karazana fitsaboana samihafa maromaro momba an'io aretina io, ny dokotera dia mamaritra fitsaboana, miankina amin'ny toe-javatra ankapobeny amin'ny marary sy ny dingana amin'ny fivoaran'ny aretina. Matetika ny fitsaboana nentim-paharazana no fitsaboana sy fitsaboana vitamina, satria ny vatana dia tsy mahavita miady amin'ny aretina. Ary ny lanjany fanampiny dia mitarika ho fandikana ny halaomena hormonina, izay mifandray mivantana amin'ny mastopathy, satria matetika io aretina io dia miseho tsara noho ny olana amin'ny hormones.
Dokotera marobe ao amin'ny ambaratonga voalohany amin'ny aretina dia manoro ny fampiasana angona momba ny herisetra sy ny fitaovan'ny zavamaniry amin'ny karazan-javatra samihafa. Saingy matetika dia tsy ampy ny fitsaboana iray ho an'ny fitempon'ny fo, ary miaraka amin'ny fanendrena azy hormona na tsy hormonal.
Ny zava-mahadomelina voalamina amin'ny fototra (algae), izay tsy misy hormones, dia Mamoclam. Vehivavy maro miaraka amin'ny fanampiany, araka ny fampiharana, dia afaka manasitrana mandrakizay ny mastopathy. Ny maha-zava-dehibe ny fitondrana ny aretina dia ny tsy firaharahiana ny toe-javatra - ny ratsy indrindra dia ny fampiononana ny antonony.