Ilay antsoina hoe "crust orange" - ilay olana tena sarotra ho an'ny vehivavy rehetra, na inona na inona vanim-potoana sy ara-batana. Na dia samy manana fomba maro samihafa hanesorana cellulites amin'ny tongotra sy ny rambony aza ny vitsy dia afaka manaisotra tanteraka io hadita io. Araka ny hevitry ny dermatologists sy cosmetologists, ilaina ny fomba fiasa.
Ahoana ny fanangonana ny tongotrao sy hanaisotra cellulite?
Voalohany indrindra, mila manatona tsara ny sakafonao ianao. Mazava ho azy, ny tsy fanarahan-dalàna afa-tsy ny sakafo dia tsy afaka manafoana ny cellulite, fa, aorian'ny toro-hevitra sasany, dia afaka mampihena be ny fisehoany ary manatsara ny fahasalaman'ny hoditra.
Manolo-kevitra ny hametra ny fihenan'ny vokatra rehetra izay mitondra anjara biriky amin'ny fanangonam-pako matavy ary mitana ranon-dra ny vatana:
- kobam-bary efa simba haingana, saka;
- fitehirizana, marinady;
- sakafo haingana, vokatra vita amin'ny semi-finished;
- sakafo matsiro sy matsiro;
- alcohol, kafe;
- voankazo, mayonaise, saus.
Sakafo mihinana sakafo sy sakafo fihinana. Amin'ireo zava-pisotro, ny dite maitso sy ny rano madio madio tsy misy gazy dia tsara indrindra. Tsara ny manintona ny vokatra azo avy amin'ireo vokatra manankarena amin'ny karazana aserônina polyunsaturated Omega: trondro oceanika sy trondro, spinach, tsaramaso, voanjo, zavamaniry voajanahary voajanahary.
Ny fanitsiana ny sakafo dia zava-dehibe ny tsy fanaovana tsinontsinona ny asa atao. Ny 20-40 min isan'olona isan'andro dia manampy amin'ny fampivoarana ny fifindran'ny rà sy ny oksizenina amin'ny fikarakarana tavy - ireo fotony amin'ny ady amin'ny "crust orange".
Fomba fanampiny hanesorana cellulite amin'ny tongotra - inona no atao:
- Mandehana misimisy kokoa, mitaingina bisikileta ary milomano (raha azo atao).
- Manatrika fivoriana fanasambe na manatanteraka izany.
- Amboary ny fomba fiasa mandritra ny minitra vitsy ny sit-ups.
- Manaova fombafomba kosmetika (scrub, wrap, bain).
- Ampiasao ireo menaka miaro amin'ny sela cellulitis.
Ny fomba fitambarana iray dia tsy maintsy hitondra ny vokatra iriana, na dia ela be aza izany.
Ahoana no mba hanesorana haingana ny cellulite amin'ny tongotro?
Mazava ho azy, ny vehivavy rehetra dia maniry ny fiantraikany avy hatrany amin'ireo fepetra hiadiana amin'ny tsy fahampian-tsakafo. Nefa tsy misy fomba haingana kokoa, indrisy. Ny fomba tokana hialana amin'ny cellulite dia ny cosmetology momba ny fiarovana, izay manolotra karazan'asa isan-karazany:
- mesotherapy ;
- rosiana;
- laser exposure;
- peeling;
- Ozone;
- liposuction.
Tsara ny manamarika fa lafo be ireo fomba ireo, saingy tsy ho ela ny vokatra.
Ahoana ny fanesorana selulit amin'ny tongotra ao anatin'ny herinandro?
Ny faritra anaty amin'ny andilany no tena olana. Ny tena ratsy indrindra, io cellulite io dia voafafa ny tsara indrindra, ary koa amin'ny vava.
Araka ny fanandramana sy ny fanamarihana maro dia mampiseho fa ny fomba haingana indrindra hanesorana ny "crust orange" dia ny manampy amin'ny famoahana. Androany, ny fomba mahazatra mahazatra amin'ny menaka mahamay dia malaza be:
- Mifangaro menaka 1 santimetatra na menaka Capsicum miaraka amin'ny ampongabendanina tsy misy kafeinina, 1 tapitrisa dipoavatra mandarinina ary 1 litatra avy amin'ny crème anti-cellulite.
- Apetaho eo amin'ny faritra misy olana ny voka-dratsiny, afeno tsara ny sarimihetsika.
- Avelao halevina mandritra ny 4 ora ny rano, ary sasao amin'ny rano mangatsiatsiaka.
Vehivavy be dia be no milaza fa hisy vokany mahagaga aorian'ny fanao voalohany. Ny olana tokana - noho ny Capsicam ao anatin'ny famolahana dia mamelatra ny hoditra ary mety hiteraka vokatra mampidi-doza. Koa raha mahatsiaro tena tsy mahazo aina ianao dia aza manenjika ny valiny avy hatrany. Tsara kokoa ny mandray andraikitra amin'ny fomba azo antoka, amin'ny fampiasana fomba fanao iraisana.