Ny tsy fahampian'ny firaisana ara-nofo eo amin'ny fiainan'ny olona dia mivantana mivantana amin'ny toe-piainany ara-psikolojika. Ao amin'ny fiainan'ny tsirairay, misy ary misy fotoana maro tsy misy fifandraisana akaiky, ary tsy ho ela dia tsy andrasana, ary ny marina dia ilaina ny mahafantatra ny fomba hanamaivana ny fihenjanana ara-pananahana.
Misy fomba maro mahomby hiatrehana ity olana ity:
- Mitadiava lehilahy iray izay afaka mifanena amin'ny zavatra ilainao, fa tsy misy. Amin'io fomba io, raha ny tena marina dia misy ireo vehivavy izay manavaka azy ireo amin'ny tsy fisakanana sy ny tsy fisian'ny toeram-pitsaboana. Ankehitriny, misy lehilahy maro izay mikaroka ihany koa ireo mpiara-miasa amin'ny firaisana ara-nofo, noho izany dia tsy ho ela ny fikarohana. Mety misy olona mieritreritra fa ny safidy, tahaka ny vehivavy hanala ny fanenjehana ara-pananahana, dia tsy mendrika, fa mahomby.
- Safidy iray hafa dia ny firaisana ara-nofo , saingy misy fahadisoana lehibe maro. Ohatra, afaka mahazo laza ianao fa tsy zazavavy tena tsara, voan'ny aretina ary manova mihitsy aza ny fahalemenao. Noho izany, io safidy amin'ny fanesorana ny fihenjanana ara-pananahana io, dia tsy tokony ho lasa fitsipika ho anao, fa singa iray manokana.
- Ny safidy manaraka, ny fomba fialana amin'ny fanenjehana ara-pananahana, dia mety ho an'ny rehetra - fahafaham-po ny tenany. Ny tombony amin'ity safidy ity:
- Afaka mampiasa io fomba io amin'ny fotoana rehetra ianao;
- Fantaro ny vatanao, afaka mifaly haingana ianao.