Ny dosy dia fomba fitsaboana ny ankamaroan'ny olona noho ny tsy fahaiza-manao, toy ny fiterahana ny nifiny. Ary tsy misy mihevitra azy ireo hoe diso izany.
Farafaharatsiny iray amin'ny antony folo dia ny mandao ireo fahazarana ireo amin'izao fotoana izao.
1. Tsy miraharaha ny mpitsentsitra
Raha toa ka tsy nanandrana nanome toky ny zava-drehetra fa tsy manamaivana ny hoditra ny mpanamboatra akanjo fitaratra, dia mbola mila mahandro izy rehefa mifandray amin'ny rano. Mba hampihenana ny vokatry ny fahamamoana sy ny fahamaikan'ny hoditra dia mila mampihatra lotion na mofomamy marefo amin'ny vatanao avy hatrany ianao aorian'ny fampiasana ny servieta ho an'ny tanjona voafaritra.
2. Ny fananana ny shampoos mora indrindra sy ny gely divay
Na eo aza ny habetsaky ny flakonchiki eo amin'ny talantalana, dia te-hiketrona any anaty harona ianao, izay tena sarobidy indrindra amin'izy ireo. Shampoos sy giles mora (indrindra fa amin'ny endrika lehibe!) Aza misy akora ilaina - fa amin'ny fampiraisana izy ireo dia toy ny manadio vovoka sy gely fanasan-damba. Ny fikajiana organika momba ny fambolena voajanahary dia tsy mety ho mora, fa tsy misy sulfata sy parabens izay mampisy ny hoditra sy ny homamiadana.
3. Misasa amin'ny rano mafana
Amin'ny vanim-potoana mangatsiaka ary te-hihafana eo ambanin'ny rano mafana avy amin'ny ranomandry? Tsy ilaina izany, satria mahatonga ny vasospasm tampoka, ny fahanteran'ny hoditra aloha sy ny fiterahany, ary ny fivoaran'ny hypertension. Ny hafanan'ny rano dia tokony hampiadana ny vatany, ary tsy miteraka faniriana hitsambikina avy ao amin'ny efitrano fandroana haingana araka izay azo atao.
4. Fiovan'ny rongony
Tadidin'ny olona fa mila manova matetika ny borosy nify ianao, nefa tsy misy mieritreritra akory fa ny gidro dia mitovy ny fikarakarana manokana. Izy dia "mahatsiaro" ny hoditra hoditra, ny sisa tavela amin'ny gilin'ny dite sy ny karandohany amin'ny vatany, ary amin'ny fotoana iray ihany - "mitahiry" ny bakteria mikotrika ao anatin'io tontolo manohana azy io. Na inona na inona na sponjy na sponjy dia vita amin'ny fasika voajanahary na artifisialy, mila mividy vaovao ianao isaky ny enim-bolana farafaharatsiny.
5. Mampiasà shampoo sy fitondran-tena mankany amin'ny fakan'ny volo
Mazava ho azy, fomba tsotra amin'ny fampiasana ny vokatra izany, saingy ny volo maina sy ny hoditra marevaka dia tsy vonona amin'ny fifandraisana mahery vaika amin'ny fanadiovana. Mba tsy hanitsakitsaka ny fitomboan'ny rano matavy, dia vetivety kely ny shampoo dia tokony ho foanana eo am-pelatanan'ny tanana ary avy eo dia mamelatra izany amin'ny volony. Ny fitaterana dia tsy azo ampiharina amin'ny fakany noho ny antony mifanohitra amin'izany: ny fakan-kirany zhirnit dia mamaka sy mampihena ny fahasimbana amin'ny volo.
6. Maniry ny hiady amin'ny bakteria
Azo atao ny manondro ny iray amin'ireo fitaoman'ny ratsy indrindra amin'ny olombelona ny savony sy ny dite amin'ny alalan'ny bakteria: amin'ny fikasana hisorohana ny fielezan'ny mikrôganisma mampidi-doza, dia mety hampidi-doza ny mpankafy ny vokatra azo avy amin'ny fidiovana. Mihamalemy ny vatana voaaro amin'ny vatana, satria ny singa antibaktera no manao ny asa. Rehefa misy loza mananontanona - ny olona dia tsy manan-kery alohan'ny virosy sy ny holatra.
7. Fihetseham-po miverimberina amin'ny loko
Ny vatana sy ny vatana momba ny fitsaboana dia ahitana karazana singa voajanahary sy simika, izay samy manao ny anjara asany - manadio, mikolokolo, mahandro na manadio. Ny fanoloana matetika ny vokatra haingon-tsakafo dia mampitombo ny mety hahatonga azy ho lasibatry ny fanoheran-tsaina.
8. Tsy fanarahan-dàlana amin'ny daty fandaniana
Toa mahagaga izany, fa ny ankamaroan'ireo tovovavy mandinika amim-pitandremana ny fampanjariam-bozaka alohan'ny fividianana, aza manaraka ny fepetra fametrahana azy. Ny fiakaran'ny hafanana ao amin'ny efitrano fandroana dia tsy mandray anjara amin'ny fiarovana azy. Ny halavan'ny toetr'andro amin'ny gilasy na ny shampoo dia 1-2 taona. Azonao atao ihany koa ny mahatakatra fa fotoana hividianana ny fanoloana, raha nanova ny fofona, ny lokony na ny tsy fitoviana ny mpitsabo.
9. Amin'ny fampiasana shampoo tsy misy fiantraikany amin'ny hamafin'ny rano
Midika ho fanalefena ny volo toy ny menaka, menaka ary voanio tsy misy ilana azy ny ankizivavy izay tsy miraharaha ny fitsipika momba ny fampiasana rano malefaka fotsiny amin'ny fanasana volo. Any amin'ny ankamaroan'ny firenena, ny rano fisotro dia mivatravatra avy ao amin'ny tapany, ka mahatonga ireo tsiranoka tsy manana aina sy tsy mankatò. Noho izany, ny mandohalika ny "lakan-davenona" eo amin'ny lohany dia tsy mila bakteria fitaratra, fa rano iray ihany no manalefaka shampoo.
10. Manasa matetika sy manasa tsara
Ny fanadiovana ny hoditra miaraka amin'ny fanampian'ny gely na hosodoko cosmetologists dia manoro mihoatra ny in-2 isan'andro, na dia miha-matanjaka aza ny hoditra. Amin'ny tranga hafa dia tokony hosoloina amin'ny rano ampiasaina na menaka ny fanasana mba hanesorana ny fanaovana makia. Ny hosodoko isan'andro, izay atolotra hikarakarana hoditra, dia manohana amin'ny fielezan'ny akne, amin'ny ankapobeny, ka tokony hesorina.