Maro ny ray aman-dreny mieritreritra fa ny seza an-jazakely iray ho an'ny ankizy voalohany dia singa tsotra iray izay tsy maintsy ilaina ny miorina tsara ao amin'ny efitranon'ny zatovo. Ny fividianana ny vokatra voalohany tratran'ny maso, ny olona dia manimba ny mpandova azy amin'ny fanaintainana mandrakizay ao ambadiky ny ratra, ny vertebra kivy sy ny fahaverezan'ny fahantrana. Ny ankizy dia tsy mankafy ny lalao ordinatera, miezaka ny maka ny toerany mahazatra eo amin'ny latabatra. Noho izany, mendrika ny hiresahana amin'ny antsipiriany bebe kokoa ny fomba hisafidianana seza ho an'ny mpianatra iray voalohany alohan'ny hiantsenanao any amin'ny fivarotana.
Ny seza iza no tsara indrindra ho an'ny mpianatra voalohany?
Mihamitombo haingana ny zaza, ary mandritra ny volana vitsivitsy na amin'ny faran'ny taona, ny trano fanaka, izay marina tamin'ny fotoana nividianana azy dia mety tsy mety ho azy. Noho izany, tsy tokony hohadinoin'ny fitomboan'ny zanakalahy sy ny zanakavavy amin'izao fotoana izao ihany, fa afaka manitsy ny haavon'ny seza koa. Ity vokatra ity dia tokony hifanaraka amin'ny fepetra manan-danja maro hafa, izay hotandremantsika eto.
Inona no tokony ho sehatry ny solosaina ho an'ny mpianatra voalohany?
- Misy ny tsipiriany manan-danja izay tokony ho tonga amin'ny modely tsara rehetra - dia miverina izany.
- Eny, raha ny dingan'ny lahatahiry voalohany iray dia tonga amin'ny dingana iray.
- Ny efitry ny seza dia tokony hanana lamosina kely.
- Mamaritra ny mpianatrao. Ny haavon 'ny seza avy amin' ny tany dia tokony hifanaraka amin 'ny haavon' ny zanakao avy eo amin 'ny gorodona.
- Avelao hipetraka eo ambony latabatra ny zaza mipetraka amin'ny tanany. Anontanio raha misy ny tsy fahatsapana, ary mety hofoanana io tranga io amin'ny fanitsiana ny fanaka.
- Tokony hitombo ny kofehy sy ny lohalika mandritra ny fivelaran'ny feny.
- Tsara ny manamarika fa eo an-tongotra na eo amin'ny tany ny tongotr'ilay zokiny voalohany amin'ny tongotra manontolo.
- Mahafinaritra ny seza midadasika miaraka am-pahamendrehana.
- Rehefa manoratra ilay lahatsoratra dia tokony hipetraka eo amin'ny fantsona ny elbows, ary tsy hangonina ao.
- Tsara kokoa raha voafetra ny seza kodiarana ho an'ny mpianatra voalohany ary tsy manelingelina azy amin'ny lesona.
- Ny fihetsika tsara dia ahafahanao maka seza misy kofehy.
- Ny birao fiasana miasa ho an'ny zaza madinika dia tsy azo vidiana.
- Ny lohany dia tokony hanana endrika manintona fa tsy manjelatra. Ny tononkalo pastel dia mampitony, ary ny loko manga sy manga dia mahatonga azy ireo hifantoka amin'ny fianarana. Ny lokon'ny volom-borona dia mampitony ny ankizy mavitrika, ary ny loko fotsy dia tsy manelingelina ny masony.
Ny seza havanana ho an'ny mpianatra voalohany
Amin'ny fivarotana dia misy seza orthopedic manokana ho an'ny mpianatra voalohany, afaka mifehy ny fihazakazakan'ny zaza. Ny zava-misy dia ny ray aman-dreny tsy afaka mijanona ao amin'ny efitrano fivorian'ny ankizy. Lasa reraka tsikelikely ny vondron'ny mpianatra iray ary manaiky tsy an-kijanona ny toerana tsy mety izy, izay tsy misy fiantraikany amin'ny fijeriny amin'ny fomba tsara indrindra. Ny fanafahana ireo aretina azo avy amin'ny hazavana dia hanampy ny fitaovana orthopedic, ka ao anatin'izany ny seza manokana miavaka tsara ho an'ny mpianatra sy ny latabatra miovaova.
Ny fikolokoloam-pamokarana dia mahatonga ny ankizy hikaroka ny haavony eo amin'ny sehatra reflex. Vokatr'izany, eo amin'ny toerana avo ny tovovavin-dalan'ny mpianatra, ary izy tenany tsy misy bitsika dia maka toerana tsara eo amin'ny solosaina. Amin'ny ankapobeny dia manomboka mihazakazaka ireo fivarotana ireo ray aman-dreny alohan'ny hanombohan'ny taom-pianarana, fa raha mikasa ny hividy entana toy izany ianao, dia tokony hifanaraka amin'ny vidiny ambony. Noho izany, tsara kokoa ny mividy "seza" mahira-tsaina "ho an'ny mpianatra voalohany amin'ny volana aogositra, rehefa misy ny tampony amin'ny fivarotana fitaovana sy sekoly, ary amin'ny Oktobra na volana hafa. Ny fividianana kalitao dia hamonjy ny zaza amin'ny aretina maro, ary ny vola laniana dia handoa ny fahasalamany.
| | | |
| | | |
| | | |
