Hypoallergenic Diet - Lisitry ny fitaovana voarara ho an'ny ankizy
Raha toa ny dokotera na ny ray aman-dreny afaka mamaritra ny sombiny amin'ny alàlan'ny alahelony, dia manamaivana ilay olana izany, satria mora kokoa noho ny lisitra ny fanesorana vokatra iray na roa avy amin'ny sakafo. Fa ho an'ireo izay tsy mahafantatra izany, aloha aloha, ilaina ny manaisotra ireto vokatra manaraka ireto:
- trondro mena sy kaviara, seafood;
- vokatra misy soja sy gluten;
- ny ronono sy atody manontolo;
- voankazo hafakely: voankazo, kiwis, ampongabendanitra, akondro, ary koa apples maitso, peaches, strawberries, henry, amberina, voaloboka;
- legioma misy loko mena: dipoavatra, voatabiha, sns.
- tantely, sôkôla, kakaô, voanjo.
Ho an'ny zaza latsaky ny herintaona, ny sakafo fihinin'ny homoallergenic dia midika indrindra ny fanitsiana ny sakafo ao an-tranon'ny renim-pianakaviana raha miteraka ny zaza, ary manafoana ireo vokatra etsy ambony amin'ny sakafo. Ankoatr'izay, ny sakafo dia nampidirina sakafo izay tsy miteraka zava-mahadomelina: porridge (buckwheat, avaratr'omby, vary), pine mena (bitry, turkey), pure puce (zucchini, karazana karazana kôkôma, kôkômbia, sns.), and compotes.
Sakafo hafahafa ho an'ny zaza 1 ka hatramin'ny 2 taona - sakafo
Ny sakafo amin'ny zaza iray amin'izao vanim-potoana izao dia lovia vita sakafo ho an'ny mpivady, boaty na menaka. Amin'ny ankapobeny, ny legioma dia mihintsana ao anaty ranomainty iray mba hihinana pure purity ary ampiasaina miaraka amin'ny menaka oliva (oliva, lamba rongony, sesame). Ny sakafo anana dia aleo omena avy amin'ny henam-pako (kesika, koveta, sns). Noho izany, ny sakafo an-trano iray ho an'ny tanora iray amin'izao vanim-potoana izao, raha tsy mihinana trondro na fitotoana, dia hitovy amin'izany:
Ny sakafo maraina: tsaramaso an-trano miaraka amin'ny voankazo matsiro siramamy ary misy kitapom-bary (afaka manosotra azy ao anaty blender amin'ny tsy fanjarian-tsakafo mashed), dite maitso na dipoavatra misy voankazo miaraka amin'ny biscuit biscuit.
Sakafo: Sakafo miaraka amin'ny sotrokely miaraka amin'ny ovy sy legioma. Bakomà mofomamy misy dipoavatra. Juice. Avy amin'ny mofo ihany no ahazoana mofo sy mofo "Darnitsky".
Afangaro amin'ny faran'ny herinandro : rice casserole, kefir.
Dinner: peo puree sy rotsa-koditra lazy. Puree avy amin'ny voankazo. Sakafo na dite maitso.
Sakafo atoandro: jelly na kefir. Raha noana ny zaza, dia afaka manolotra biscuit biscuit, mofo izy.
Sakafo hafahafa ho an'ny zaza 2-3 taona sy mihoatra
Ny fikarakarana ny zaza amin'izao vanim-potoana izao dia mifototra amin'ny fitsipika mitovy amin'ny an'ny zaza mbola kely. Misy antsipiriany bebe kokoa ao amin'ny sakafo dia azo jerena etsy ambany:
