Ho an'ny olona izay mikarakara ny fahasalamany, manolotra fitaovana maro izay manampy amin'ny fanomanana ny sakafo araka ny tokony ho izy ny magazay. Ny iray amin'ireo fitaovana mahasoa ireo dia fitaovana fantsom-boaloboka ho an'ny goro.
Ny lovia rehetra izay voatsabo ao anaty paompy toy izany, dia mitazona tanteraka ny zavatra ilaina sy vitamina, ary koa ny tsirony sy ny lokon'ny vokatra voajanahary. Ary noho ny zava-drehetra noho ny fisian'ny sakafo ao amin'ny dobo fantsona roa dia tsy manana mari-pototra avo lenta, toy ny mitranga amin'ny fomba mahazatra mahandro. Amin'izay fotoana izay ihany, afaka misakafo tanteraka ny lovia tsy misy menaka na menaka, izay ilaina amin'ny famokarana tavy. Noho izany, amin'ny fampiasana lavarangana fantsom-basy, dia ampidirinao amin'ny sakafo maivana misy kalôria farafaharatsiny ny menioo.
Ny menaka efa nomanina ao anaty fonon-tsakafo iray amin'ny gaza dia tena ilaina tokoa ho an'ireo izay manana toetra tsy mety ao amin'ny tsiranoka na tsiranoka, ny zokiolona sy ny zaza. Raha manana olana amin'ny lanjany be loatra ianao, dia ny sipo-dipoavatra ary eto dia azonao ampiasaina tsara.
Ahoana ny fampiasana boasazy ho an'ny cooker?
Ny fonosam-boasary no misy tahirin-tsakafo fototra izay arotsahan'ny rano. Eo ambonin'izany dia mametraka milina iray na maromaro misy fitoeran-jiro amin'ny harato, izay ametrahana ny vokatra. Rehefa mitsofoka ny rano dia mitsambikina ny rivotra ary mandalo ny lavaka, manasitrana ilay sakafo. Tena tsara ny manara-maso ny fanomanana ny sakafo amin'ny alàlan'ny fanakambana vita amin'ny fitaratra hafanana.
Toeram-pisakafoanana - fantson-drano - ahoana no hisafidianana?
Rehefa mividy vilany ho an'ny mpitaingina fiaramanidina ianao, dia tokony hifidy ireo modely avy amin'ny vy tsy ampy sakafo. Raha mikasa hividy entana ianao mba hanomanana ny sakafo ho an'ny ankizy, dia azonao atao ny mijanona amin'ny modely roa amin'ny paompy iray. Ary ny famokarana fianakaviana iray misy olona telo na maromaro dia tsara kokoa raha mividy karina telo na iray na dimy aza.
Rehefa misafidy toeram-pisotroana solika iray ianao, dia tandremo ny hamafin'ny halatra rehetra. Raha mifampiditra tsy tapaka ny fitambaran-tsakafo, dia hihena ny voka-dratsin'ny ronono mandritra ny sakafo, noho izany dia hihalehibe ny kalitaon'ny sakafo.