Ankoatra izany, maro ireo reny miandry mandritra ny fitondrana vohoka mandritra ny vanim-potoana taty aoriana dia misotro dite avy amin'ny ravinkazo makadiry. Noho io safidy io, matetika dia miteraka mora foana ny fahaterahana, tsy misy fisaritahana sy banga. Ao amin'ity lahatsoratra ity dia hiteny aminareo izahay raha misy vehivavy bevohoka afaka mahazo farinina vaovao, sy ny fomba hanomanana tsara ny dite dite avy amin'ny raviny.
Ahoana ny fampiasana mena-maitso ho an'ny vehivavy bevohoka?
Amin'ny fotoanan'ny fiandrasana zaza dia tsy afaka mihinana afa-tsy fihinanan-kena vao haingana ny vehivavy, fa mila ihany koa izy ireo. Mandritra izany fotoana izany, amin'ny andro dia ny reny mitaiza no tokony hisakafo tsy mihoatra ny antsasak'ity kaopy ity. Ny fihinanan-kena dia manana ireto toetra ilaina ireto ho an'ny vehivavy bevohoka:
- manampy ny asan'ny trakta gastrointestinal;
- mampihorohoro ny haavon'ny hormones sy ny metabolism;
- Manosika ny vatana miaraka amin'ny fahamendrehana sy ny fahatokisana, manome hery;
- manana fihetsika antipyretic sy bactericidal;
- manatsara ny vatana miaraka amin'ny vitaminina sy mineraly ilaina.
Fanandramana ny fihinana herin'ny bevohoka nandritra ny fitondrana vohoka
Ny fihinanan-kena, ary koa ny menaka avy amin'ireo voankazo, tsy afaka mihinana vehivavy bevohoka izay mijaly noho ny tsy fahampian-tsakafo, ary koa aretina toy ny:
- gastritis;
- hepatita;
- kibo;
- urolithiasis.
Ahoana ny fandotsahana ravinala mandritra ny fitondrana vohoka?
Ny ravin-boninkazo koa dia tena mahasoa amin'ny fitondrana vohoka, fa afaka misotro afa-tsy ny famoahana azy ireo alohan'ny fiterahana. Mandra-pahatongan'ny herinandro faha-37, voarara tanteraka ny fanesorana ny ravin'io onja io.
Ny hafanana avy amin'ny ravinkazo dia manome anjara amin'ny fanomanana ny taova ho an'ny reny ho an'ny fiterahana. Raha misotro rano toy izany alohan'ny herinandro faha-37 amin'ny maha-bevohoka dia mety hahatsapa fiterahana na vao teraka ny vehivavy.
Mandritra izany fotoana izany, ny tombontsoa azo amin'ity fifandimbiasana ity dia tsy azo ovaina intsony. Ny ravin-boninkazo dia manasitrana ny maotina, ka manampy azy hanokatra, ary hampihena ny fizotran'ny fahaterahana. Ny fahaterahan'ny vehivavy, izay misotro foana ny dite toy izany any aoriana, dia mandalo haingana, mora sy tsy misy fanaintainana araka izay azo atao.
Mba hanaovana ity fisotroana ity dia ilaina ny manoritra ravin-boninkazo sy manondraka azy ireo amin'ny rano mangatsiaka amin'ny lanjan'ny glasa 1 isaky ny 1 teaspoon ravina. Ny volo mampidi-doza sy mivoaka. Isan'andro, ny reny amin'ny hoavy dia afaka misotro amin'ny kaopy 1 ka hatramin'ny 3 amin'io dite io.