Mitadiava zazakely iray mandà an'io lovia mahafinaritra io, toy ny pasta, saika tsy azo tanterahana. Tena matsiro izy ireo, afaka milalao miaraka amin'izy ireo ianao (mametaka ny rantsan-tananao ary mihorakoraka). Ary ny macaroni amin'ny loko rehetra amin'ny avana sy ny mijery samihafa (spirilles, curls, asterisks, cockleshells) dia tsy hamela ireo mpanonofy kely tsy miraharaha azy ireo.
Tena ilaina ny pasta?
Ny Macaroni no tena fitaovana ilaina amin'ny vatan'ny olombelona rehetra. Ny mpamokatra dia manao izay vitany mba hahatonga ny vokatra ho voalanjalanja araka izay azo atao amin'ny vitamina, mineraly ary amino asidra ("fitaovana fanorenana" amin'ny proteinina). Mba hanamafisana bebe kokoa ny macaroni amin'ny asidra amino tena ilaina (ie ireo asine amino izay tsy voatsabo ao amin'ny vatana, ka noho izany dia ilaina ny fihinanana azy ireo tsy tapaka), ny fitaovana koa dia ahitanao ny fananganana atody.
Macaroni ho an'ny ankizy
Indraindray misy pasta, natao ho an'ny sakafo zazakely. Tsy mitovy amin'ny macaroni hafa izy ireo noho ny fisian'ny katsaka, vy, venty vitamins B sy PP, mampitombo ny votoatin'ny amino asidra sy proteinina samihafa. Ny Macaroni ho an'ny ankizy, amin'ny fitsipika, dia manana endrika tsara tarehy (manan-danja, raha tianao ny tsy hialanao ny chudushko avy eo amin'ilay plate). Ankoatra izany, amin'ny fomba fijery mahazatra, dia tena azo antoka fa ny 3 isan-5 minitra ihany no hanomanana azy ireo (hanamora ny habetsaky ny zavatra ilaina ny fotoana fitsaboana fohy).
Amin'ny vanim-potoana ahafahan'ny macaroni ho an'ny ankizy ve?
Ray aman-dreny sambatra maro no mangataka fanontaniana mipetraka, azonao atao ve ny mampiditra pasta amin'ny ankizy mandritra ny herintaona? Tsy mahitsy ny valin'io fanontaniana io. Ny ankamaroan'ny zaza amam-pahaizana dia tena ratsy amin'ny fampidirana ny sakafo ho an'ny zaza latsaky ny herintaona. Mandrisika azy ireo izany satria ny zaza ao anatin'io vanim-potoana io dia tsy misy bibikely ilaina amin'ny fandevonan-kanina matevina (vokatr'izany, ny fampidirana am-piandohana azy dia mety hitarika amin'ny aretina maro samihafa.) Inoana fa afaka manolotra pasta amin'ny zaza iray taona iray ianao. Etsy andaniny, any amin'ny toeram-pivarotana fivarotana no ahitanao pasta, ampiasaina amin'ny vatombatombana, amin'ny endriky ny pasta (azo omena, manomboka amin'ny 8 volana).
Karazana pasta mividy?
Ny safidy tsara indrindra dia ny manolotra ny pasta amin'ny vondrona "A" (vita avy amin'ny lafarinin'ny varimbazaha goavam-be amin'ny vokatra ambony, voalohany ary faharoa). Tena ilaina izy ireo. Zava-dehibe ihany koa ny fiheveran'ny tandroka sy ny proteinina amin'ireto vokatra ireto, ary noho izany dia mihalava tsikelikely ny karbôvratika. Ny vatana dia tsy maintsy mandany hery be dia be hanamboarana ireo zavatra ireo, izany dia tsy mitahiry ny fisian'ny lanjany tsy nirina amin'ny zaza (tafahoatra