Osteochondrosis amin'ny valan'aretina

Raha efa voan'ny osteochondrosis ianao, dia tokony hiomana amin'ny zava-misy fa ho ela sy handany fotoana be ilay fitsaboana. Izany dia vokatry ny tsy fisian'ny aretina toy izany amin'ny fotoana iray, ary, noho izany, ny fitsaboana azy dia tsy ho haingana.

Ny soritr'aretina sy ny fitsaboana ny osteochondrosis amin'ny raboka

Ny ankamaroan'ny aretina dia miseho toy izao:

Anatin'ity aretina ity, ny dokotera dia manome fitsaboana feno, izay ahitana ny fampiasana fanafody sy fomba fitsaboana natao hanesorana ny famoahana ny aretin-tsokosoko.

Ny fitsaboana ny osteochondrosis ao amin'ny ampahany mendri-panafody dia natao amin'ny fampiasana ny gymnastique mitongilana sy manitsy. Ny fepetra rehetra dia mikendry ny hampitombo ny sakamalao sy ny famerenana amin'ny laoniny.

Matetika, amin'ny fikarakarana ny osteochondrosis amin'ny doroala goavam-be, dia ampiasaina ny masajara, izay mikendry ihany koa ny hamerenana ny toerana mety amin'ny taolam-paty. Tsara homarihina fa ny hetsika toy izany dia tokony atao manokana avy amin'ireo manam-pahaizana manokana amin'ity sehatra ity ary amin'ny toro-marika fotsiny ihany amin'ny dokotera.

Mandritra ny fitsaboana ny osteochondrosis amin'ny faritra boribory, ankoatra ny gymnastika manara-maso, ny fikarakarana sy ny fikarakarana, ny dokotera dia manoro hevitra ny fitaratra, izay misy fiantraikany tsara amin'ny zavamananaina manontolo ary manatanjaka ny lamosiny.

Fiomanana ho an'ny osteochondrosis amin'ny raboka

Tsara homarihina fa ny fanafody sy ny fanaintainana isan-karazany dia ampiasaina amin'ny aretina vao haingana, raha ilaina ny hampiato ny aretim-pahorianao. Amin'ny maha-mpiasan'ny spasmalgic, ireto manaraka ireto dia azo faritana:

Ny fampiasana ireny fanafody ireny dia mety hanimba ny sarin'ny aretina. Ohatra, ny marary iray dia mitsahatra noho ny fahatsapana fanaintainana ary manomboka mihetsika kokoa noho ny fahasarotana ny aretiny.

Ny tsy fisian'ny fanafody tsy manimba ny atidoha amin'ny osteochondrosis dia manampy amin'ny fanafoanana ny lozam-pifamoivoizana ao amin'ny ampahany voan'ny hazavana ary manamaivana ny areti-maso. Ny fanafody mahomby dia raisina amin'ny alika acetylsalicylic, izay miatrika tsara ny areti-maso sy ny tazo.