Kisoa kely momba ny pastèque
Ny tanindrazan'io berry matsiro io dia Afrika Atsimo. Efa ela ny mpahay siansa no nifamaly momba ny razamben'ny pastora maoderina. Hitantsika fa ny andriambavilin'ireny bozaka ireny, izay iainantsika eo amin'ny latabatra, dia "tsiory melon", izay mihamahazo aina any an-taniefitr'i Kalahari. Ny ankamaroan'ny pastôraly dia mamboly ao Shina, Iran ary Torkia. Ao Okraina sy Rosia, dia maniry ihany koa ireo voankazo, na dia tsy toy izany aza. Mamboly izy ireo amin'ny faran'ny fahavaratra, noho izany, mandritra ny pastèque dia aleo miezaka ny manondraka tsy alohan'ny Septambra.
Nahoana ianao no tokony hihinana pastèque?
Tsara ny mahafantatra fa ny voankazo dia mirakitra ireo zavatra mahasoa: calcium, magnesium, sodium, potassium, phosphor, vy, peksina ary proteinina. Ankoatr'izany, ny pastôraly dia manankarena amin'ny asidra folia, izay mila vehivavy bevohoka mba hamorona zaza mbola tsy manana aretina. Ny vitaminina dia ahitana thiamine, carotene, riboflavine, niacin, sns. Noho izany, ny tombontsoa amin'ny fampiasana pastèque mandritra ny fitondrana vohoka dia tsy azo ihodivirana. Ankoatra izany, ny voankazo dia manampy amin'ny ady amin'ny olana maro izay miseho amin'ny reny any aoriana:
- Hamafisina ny tsiranoka amin'ny robot ny peristalsis, izay manampy amin'ny fisorohana ny fikorontanana;
- miady amin'ny adin-tsaina sy ny fahasosorana;
- improve mood;
- manana fiantraikany amin'ny fiarovana amin'ny tsy fahampian'ny tsy fahampian-drà;
- misoroka ny fanombohan'ny homamiadana.
Ny tena manokana dia tokony homen-dahatra amin'ireo vehivavy amin'ny hoavy izay mora vidy. Ny dokotera sy ny mpahay siansa dia nanaporofo fa tena voan'ny dibera io voankazo io. Noho izany, raha tsy misy ny fanoherana hafa dia zavatra mahasoa indrindra ny pastèque izay mihena mandritra ny fitondrana vohoka. Na izany aza, aza adino fa ny vehivavy tsirairay sy ny toe-draharaha mahaliana dia tantara iray manokana, ary alohan'ny hidiranao ao anatin 'ny fotoam-pivavahanao, dia manolo-kevitra ny hiresaka amin'ny mpitsabo ginekolojista. Ilaina aloha izany, mba hahafantarana ny habetsahan'ny voankazo mety hohanina aminao. Ny isan-taona isan-kerinandro isaky ny alikaola amin'ny vehivavy iray eo amin'ny toerana dia 700 g, fa amin'ny lafiny sasany dia mety ho ambany kokoa ny ambany. Rehefa nanontaniana izy raha azo atao ny mihinana kakazo be dia be mandritra ny fitondrana vohoka, dia foana ny valiny - tsia. Ary tsy noho ny tsy fahampian'ny dokotera izany, fa noho ny habetsahan'ny voankazo voankazo dia mety hamoaka ny vato sy ny fasika amin'ny voa. Ary raha ity farany ity dia tsy manelingelina ny vehivavy bevohoka indrindra, dia ny fidirana amin'ny vato no hanaraka fitsaboana iray maika.
Rehefa tsy mihinana pastèque ianao?
Misy ny fepetra sy ny aretina izay ilàna ny manamarika ny fampiasana io voankazo matsiro io. Tsy mitsangana tampoka izy ireo ary, raha ny marina dia fantatry ny vehivavy bevohoka mialoha azy ireo mialoha:
- ny fisian'ny mummy ho an'ny mofomamy ho an'ny pastèque;
- fampitomboana ny cholelithiasis;
- aretina amin'ny taratasy mivalona amin'ny tsinay: colitis, enterocolitis, sns.
fanararaotana amin'ny diarrhea.
Raha misy vehivavy mihamangatsiaka, ohatra, ny cholecystitis mpanavotra, dia potipotika iray amin'ny sakafo be dia be no mety hahatonga ireo vato hivezivezy eny amin'ny vala mangatsiaka ary hampiakatra azy ireo. Toe-javatra tena goavana io, mitaky fandidiana haingana. Noho izany, raha malemy ny pastèque mandritra ny fitondrana vohoka miaraka amin'ireo aretina voalaza etsy ambony, dia ny dokotera ihany no afaka hilaza.
Raha fintinina dia azontsika lazaina fa rehefa ampiasaina ny pastèque mandritra ny fitondrana vohoka, dia tsy azo lavina ny fananana ilaina. Na izany aza, aza hadino ny fanoherana efa misy ary ny zava-misy dia mila fepetra ny zavatra rehetra.